Выскажите все на бумаге

Матфея 5:44

А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас.

Легко сказать, но как простить?

Возможно, вы имеете все основания, чтобы всю свою жизнь хранить горечь и печаль. А ваши обид­чики не заслуживают прощения. Но оно, прежде всего, необходимо вам самим. Что делает с нами оби­да? Лишает покоя, здоровья, отнимает жизненные силы и энергию. Без прощения вы не можете радоваться, на­сыщаться днями, быть счастливым, свободным и спо­койным человеком. Не найдя силы простить, вы причи­няете себе боль, чувствуете одиночество и отвержен­ность. Очень сложно обижаться и вместе с тем любить, проявлять свою любовь. Обида разрушает жизнь. Не­возможно одновременно быть и обиженным и Успешным.

Заковать свое сердце в обиду - слишком большая Цена. Без прощения нет будущего. Кроме того, обида не дает насладиться и настоящим. Обида - показатель того, что вы так и не смогли вырваться из прошлого. Вы не преодолели какие-то преграды на вашем пути.

Я досконально усвоил правило, что нужно прощать. Только на практике все почему-то оказывается намного сложнее. Заповеди Иисуса замечательно звучат, пока не касаются нас лично. Несмотря на то, что я говорил другим правильные вещи о прощении, благословлял обидчиков и предлагал другим людям простить, все же мне самому потребовалось некоторое время, чтобы подчинить чувства этим библейским принципам, когда меня обидели всерьез.

Прощать неверующих на тот момент я уже хорошо научился. Я активно служил в церкви, выполняя адми­нистраторскую работу. Мне приходилось часто сталки­ваться с неверующими в различных инстанциях, и их "неспортивное" поведение меня уже давно не выводило из себя. Ну что с них возьмешь? Они ведь не знают, что творят. Я не обращал внимания на это, благослов­ляя и молясь о них Богу. Чувство обиды не могло посе­литься во мне, даже когда их поступки были чересчур несправедливыми.

Но вот мне довелось столкнуться с ситуацией, когда христиане поступили по отношению ко мне даже хуже, чем это иногда делают мирские люди. Следы и раны на­несенной обиды были настолько серьезны, что я даже не знал, как это возможно простить. Как простить чело­века, который служит Богу и совершает такие поступки?

Во мне происходила серьезная борьба чувств. С од­ной стороны, я понимал, что нужно простить, с другой, у меня было множество вопросов к Богу: "Как так можно поступать? Это же несправедливо!" Чем больше я думал о поступке этих людей, тем сильнее огорчался; негативные чувства все глубже оседали в моей душе, мысли наполнялись горечью, и все это не могло не влиять на мое настроение и состояние.

Очень непросто освободиться от негативных мыс­лей, когда кто-то сильно обижает. В нас выстраивается целая цепочка вполне оправданных претензий и заме­чаний. Мы начинаем приводить массу логичных при­чин своей обиды. Назойливые и надоедливые мысли постоянно преследуют нас.

Так происходило и со мной. Я просто не мог отклю­читься от этих размышлений, вновь и вновь вспоминая, перебирая в себе обиды. Временами казалось, что все уже позади, но вот приходила какая-то мысль, и губи­тельное свойство обиды снова давало о себе знать.

Мы поехали с женой отдыхать в другую страну. Мо­ре, пальмы, песок, солнце, прекрасная архитектура - все вокруг располагало к прекрасному времяпрепро­вождению. Мы были в тысячах километрах от тех лю­дей, от которых претерпели обиду, но она была настолько сильна, что негативные мысли через короткие промежутки времени вновь и вновь посещали меня. Портилось настроение, я не мог переключиться на что-то хорошее. Мне ка­залось, что если бы была возможность высказать свои гневные обвинения, тогда пришла бы свобода от этих бесконечных размышлений.

Все мои обвинения были вполне здравыми и логи­чески обоснованными. Я старался не забыть все детали, все мои замечания в их адрес и без конца накручивал себя вновь и вновь, переживая гнев и раздражение. Всякий раз, размышляя о случившемся, я перебирал в уме все то, что мог бы высказать своим обидчикам.

Интересно, что негативные мысли развиваются и без нашего участия, если мы не простили обидчика. Я сов­сем измучил себя, хотя и прилагал немало усилий для того, чтобы не думать о плохом. Это настолько эмоцио­нально истощило меня, что я решил записать все, что думал и считал нужным сказать. Взял блокнот и ручку и начал писать. В письме я обратился к тем людям, кото­рые обидели меня. Я начал записывать все те доводы, все обвинения, которые постоянно кружили в моей голове. Я исписывал одну страницу за другой, вспоми­ная все, что боялся оставить невысказанным. Оставляя все на бумаге, я как будто освобождался от того, что мучило меня.

Когда я написал все, что мог вспомнить, то почув­ствовал успокоение. Теперь я не переживал о том, что что-то забуду. Я отложил блокнот. Мне стало легче.

Еще несколько раз я возвращался к написанному, и добавлял то, что не вспомнил сразу. Я дописал еще несколько строк. Теперь все мои обиды, аргументы и претензии были четко сформулированы и "на­писаны пером". Но все это я делал не для того, чтобы отправить письмо своим обидчикам. Я сделал это для того, чтобы освободить свой разум от бесконечных не­гативных мыслей. Теперь я не беспокоился, что что-то забуду. Я решил помолиться. Я взял блокнот и принес все, что там написал, Богу. Сказал, что прощаю этих лю­дей и не собираюсь больше тратить свое время на воспоминания о том, что произошло. Пришел мир, покой, то состояние, которое уже некоторое время я все никак не мог ощутить. В своих обидах я потерял его.

Мой разум очистился от ненужной информации. Те­перь я мог думать о хороших вещах, я стал замечать, как прекрасно все вокруг. Появилось хорошее настрое­ние и улыбка на лице.

Знаете, когда в компьютере много информации, установлена какая-то объемная программа, то на диске не остается нужного объема памяти и компьютер начи­нает работать медленнее, а некоторые программы во­обще невозможно использовать. Необходимо удалить все ненужное. Так и обиды занимают много памяти на нашем "диске", в нашем уме, и потому все остальное работает с трудом. Мы часто "зависаем" и не способны нормально жить. Вирус обиды уничтожает все хоро­шее, что в нас есть. Если мы не удалим этот злой корень, в нас становится все меньше и меньше хорошего, так как он отравляет все, что мы имеем.

Дата добавления: 2015-05-26