Реагируйте только на факты

Благословляйте врагов

Первое, с чего стоит начинать, - желать добра обид­чику. Сила обиды станет угасать, и вы сможете начать контролировать свои эмоции. Желайте самого лучшего и не думайте о воздаянии. Это не в ваших силах. Бог - судья.

Если вы ходите в непрощении, носите в себе обиды, ненависть, злость на кого-то, вы разрушаете свою жизнь! Любая мысль об обидчике тревожит, раздража­ет, злит вас. Тот человек спокойно себе живет, а вы уже с головой погрязли в болоте непрощения. Вы раздули обиду до огромных размеров и скоро лопнете. Кроме того, если вы не сможете простить, то и Бог не простит вас, вы будете несчастны и так никогда и не узнаете, что значат радость, душевный покой и мир. Обиды могут вычеркнуть из жизни многие годы и разрушить всю вашу жизнь.

Мы сами допускаем обиду в свои сердца и вскарм­ливаем ее. Эти негативные чувства настолько прижива­ются и укореняются в нас, что без них мы уже и не мо­жем жить. Чего-то не хватает. Как-то пусто без обид. Людям более свойственно мучиться в негативных пере­живаниях, чем простить, ведь для этого не нужно при­лагать усилий. Просто плыви по течению, отдайся воле своих чувств и эмоций. Но так жить нельзя.

Обиды тормозят наше развитие, лишают оптимизма, веры. Без прощения невозможен душевный, духовный, личностный рост.

Простить - не значит признать, что мы без повода обижались. Также прощение не означает помилование. Человек всегда расплачивается за свои поступки, а по­миловать или нет - решение Бога. Прощение - это уход от обвинений и ожиданий возмездия. Это способность благословлять своих врагов.

Одна из жизненных мудростей - реагировать только на факты. Мы склонны накручивать сами себя, иногда даже необоснованно. Что-нибудь себе придумываем и начинаем негативно реагировать на это, обижаться на кого-то. Наши эмоции слепы, они не различают, про­изошло что-либо на самом деле, или это является толь­ко нашим предположением, догадкой. Поэтому очень важно научиться реагировать только на то, что произошло, и находить в себе силы, чтобы не доводить себя своими предположениями до стрессового состояния.

Это отнюдь не говорит о том, что мы должны ни о чем не думать. Наоборот, Библия учит нас видеть беду и укрываться. Мы должны уметь предвидеть, понимать, что может произойти. Но мудрость в том, чтобы увер­нуться от беды или, по крайней мере, быть к ней подго­товленным. Дальновидность должна не выводить нас из себя, погружая в нервный срыв, а, наоборот, делать эмоционально уравновешенными. Знание заранее какого-то факта позволяет нам определить пути прео­доления проблемы, выработать правильную реакцию. Если мы просто будем нервничать и волноваться, то никак не изменим ситуацию.

Маргарет Тэтчер сказала: "90% наших забот касается того, что никогда не случится". Значит, нужно научиться не тратить свои силы, энергию, не накручивать себя, не сердиться, не злиться, не обижаться, по крайней мере, преждевременно.

В плену непрощения нас могут держать условности: "Я простил, но он должен...". Вместо того чтобы быть не­счастными и обиженными, посмотрите на процесс про­щения, как на служение таким образом этому человеку. Послужите человеку хотя бы таким своим даром: спо­собностью прощать. Не позвольте обиде украсть ваше спокойствие и счастье! Чтобы до конца удалить злой корень, можно отправить своим обидчикам подарки или открытки.

Мы ранимы, легко обижаемся. Но каждый из нас должен помнить, что и он обижает других. Реально и самокритично посмотрите на себя. Будьте снисходи­тельны к людям. Постарайтесь понять их.

Дата добавления: 2015-05-26