Практика прощения 6 страница

Расслабляемся, закрываем глаза и перед внутренним взором представляем наши глаза. Мы вспоминаем все до деталей… Все обиды на себя, все, что хочется отпустить… Глядя себе в глаза и от всего сердца… «Я прощаю себя… Я люблю себя…» ‑ и мысленно обнимаем…

Ну и последний, кого важно глубоко простить, это Бог… И Его мы часто обвиняем во всех своих бедах, виним за судьбу, за обстоятельства, которые нам мешали жить, за смерти близких и за прочие неудачи… Ему, как никому другому, постоянно доставалось. Важно наладить с Ним общение. Осознать, что все это был наш выбор и мы себе это притянули сами. Важно все простить и отпустить…

Закрываем глаза, расслабляемся… И перед нами ‑ образ Бога, у каждого он свой. Выберите самостоятельно подходящий вам… Мы вспоминаем детально все беды, в которых винили Его. Все обиды на Него. И прощаем Его от сердца, с любовью… «Бог, я прощаю Тебя… Я люблю Тебя…» Мысленно обнимаем Его и сливаемся в единое целое с Ним…

С этого момента Он всегда рядом и всегда помогает в трудную минуту…

И когда мы простили всех близких нам людей, важно простить всех тех, на кого, возможно, есть обида… Мужья и жены, братья и сестры, прочие люди… Сделайте это самостоятельно. И с радостью и любовью оставьте весь этот груз в прошлом…

И вот, когда все дамбы разрушены, наша река стала мощной! Она вновь может течь свободно куда хочет, наслаждаясь при этом камнями и лучами солнца… Свобода и огромная мощь начинают переполнять нас ‑ и это потрясающе! Ведь эта высвободившаяся энергия может пойти на исцеление или на реализацию желания… Ты просто начинаешь кайфовать от жизни, зная, что сам ее формируешь и делаешь такой, какая она есть… Твоя жизнь из серой и мрачной превращается в красочную! И ты начинаешь жить как радуга, переливаясь всеми оттенками на солнце… Твоя жизнь теперь зависит только от тебя. Взяв ответственность за свою жизнь, ты навсегда изменил ее…

И помни: все ‑ абсолютно все! ‑ в твоих руках…

Глава 2. Медитация. Выйди за пределы маленького «Я»

Перестаньте искать чудеса где‑либо… Подойдите к зеркалу и улыбнитесь ему!!! Вы самое большое чудо во всей Вселенной…

Медитация ‑ это, прежде всего, спортивный двигатель с баллоном закиси азота в нашем автомобиле. Это для меня вход в особое состояние сознания, когда ты излучаешь безусловную любовь и растворяешься полностью во всем сущем. И уже не конкретно там Гиберт Виталий или какой‑то человек хочет этого желания ‑ ты становишься целой Вселенной, ты един с ней, и уже она этого хочет. Это очень быстро помогает реализоваться любой мечте. Когда ты входишь в это состояние безусловной любви, в состояние эйфории, радости и единения, в этот момент ты наполнен самой высокой по частоте энергией. И ее ты направляешь на свое желание, которое начинает очень быстро сбываться. Ведь теперь этого хочет вся Вселенная…

Почему я сделал параллель между спортивным двигателем и баллоном с закисью азота? То есть ты начинаешь очень быстро получать желаемое… Твои мысли становятся материальными гораздо быстрее… Ты ускоряешь с помощью медитации любые свои процессы, будь то материализация мыслей или обучение, или исцеление себя. В этом состоянии все становится гораздо проще и легче.

Медитация ‑ это когда стирается граница между тобой и всем миром… И тебе больше некого обманывать, некому причинять боль, некого предавать ‑ кроме самого себя… И ты начинаешь любить, творить, жить и радоваться, как целая Вселенная, осознавая, что она в тебе.

Когда ты в состоянии медитации, весь мир преображается и наполняется сам по себе красками. Твои чувства в этот момент обостряются. Ты лучше слышишь, видишь, чувствуешь… Это своего рода катализатор для всего. Память начинает лучше работать… Если ты хочешь быстрее выучить языки или запомнить что‑то важное, то и здесь медитация в помощь. Секрет в том, что, когда ты в состоянии единства с самим собой и миром, когда ты в медитации, твои оба полушария включаются в работу, они гармонизированы между собой, работая одинаково. Когда мозг находится в этом состоянии, он уже не воспринимает проблему как таковую, он тут же находит автоматически несколько решений ситуации. Так что люди, которые много медитируют, всегда очень веселы и полны жизненной энергии.

В этой главе мы поговорим о том, как входить в это прекрасное состояние сознания легко и быстро… И не только поговорим об этом… Здесь достаточное количество практики для того, чтобы ежедневно совершенствовать свои навыки медитации и всегда радоваться каждому новому дню.

И чтобы мы много не говорили, а больше именно делали, мы тут же с вами переходим к практике… Потому что единственное, что отличает волшебников от простых людей, ‑ они много и упорно медитируют. Они много работают над собой. И вы увидите: это не тяжелая ноша, как принято считать. Это огромный кайф и эйфория, тем более что за 5‑10 минут медитации можно отдохнуть как за три часа здорового сна. Так устроен наш организм… Так что практика, практика и еще раз практика.

Самое первое, без чего невозможна ни одна медитация, так это расслабление. И, к сожалению, очень многие давно уже забыли, что это такое. Мы суетимся, бегаем, испытываем стресс. При стрессе и страхе тело постоянно напрягается, поэтому в нем образуются блоки, которые мешают энергии свободно течь в организме. Так мы остаемся без сил и радости в жизни, так что первая практика именно на расслабление. И это очень важно. Здесь я описываю ее подробно. Включив диск с моими медитациями, или самостоятельно, вы начинаете прямо сейчас медитировать.

Прямо сейчас, не откладывая на потом, мы приступаем к практике.

Дата добавления: 2015-05-26