Амулет выживания» - небольшой кармашек на шнурке - (1), (3), (13) + шнурок

Дополнительно:

1. Уточнение по п.7:

§ возьмите с собой в термосе не чай, а домашний суп, причем концент­рированный. В термосе он легко сохранится двое суток. На обеденной распаковке смешайте часть этого состава с кипятком — и готово.

§ Для того чтобы получить эффект холодильника, используйте стальной вакуумный термос, предва­рительно хорошо заморозив масло. В термосе масло будет заморожено сутки, и еще через двое суток оно будет пригодно в пищу. Дольше хранится соле­ное масло. А чтобы оно сохранило свежесть, возьмите чистую тряпку, смочите ее уксусом и положите в термос поверх масла

2. Уточнение по п. 20:

· Носки х/б не менее 5 пар (Носки - это единственный предмет одежды, на количестве которого не стоит экономить)

· Футболка с коротким рукавом 2 шт.

· Трусы - 3 пары (Одна, как правило, запасная, остальные лучше стирать раз в неделю или чаще. Стирать можно тем же мылом, что используется для тела)

· Футболка с длинным рукавом 1 шт.

· Легкая х/б рубашка, одеваемая через голову - 1 шт. (Рубашка на пуговицах хуже защищает от гнуса, ее сложнее одевать)

Для осени:

· Плотная х/б или полартексовая фуфайка (sweat-shirt), желательно с капюшоном - 1 шт. (Надев капюшон, очень удобно спать)

· Непромокаемая ветровка, из ткани типа "серебрянка" - 1шт (Возможен плащ. Если деньги позволяют - ткань Gore-tex. В любом случае необходим капюшон)

Для зимы:

· Термобелье или что-то подобное (подштанники + фуфайка) из х/б или тонкой шерсти (производятся различными армиями для офицеров)

· Шерстяная (лучше - шерсть ламы, не тибетского) или полартексовая шапка

3. Зеркальце не более, чем 10 / 5 см (может служит сигнальным)

4. Безопасная бритва (вполне сойдет BIC)

5. Мыльный крем и т.п.

6. Флакон гвоздичного настоя (вместе с тем отгоняет насекомых) или любого другого отечественного "фитоаромата", которые с удивительно бодрящим эффектом можно использовать как наружное, так и глубже. Хорошо было бы очищать лицо от копоти и антикомарина каждый раз перед сном. Жидкость следует перелить в пластиковый флакон надлежащей емкости. Великолепно подходят флаконы от Baktine. В подобном же флаконе (100 мл.) можно хранить шампунь

7. Х/б шейный платок, желательно из индийской бязи - 1 шт. Это - квадратная штука со стороной примерно в 80 см. Складывается вдвое по диагонали. Греет, защищает от гнуса, служит полотенцем, сумкой для грибов или дичи. Будучи постиран, он высыхает максимум за полчаса при любой погоде.

8. Полиэтиленовая пленка – конденсат для воды, теплозаборник при костре, защита от дождя и т.п.

9. В идеале неплохо иметь пару - тройку пробковых стелек: комфорт гарантирован.

10. Уход за обувью - не только способ самодисциплины и медитация, но и прямая обязанность бойца. Необходимо иметь при себе небольшую щетку и баночку с кремом

11. Чулки ОЗК (для преодоления мелких водных преград)

12. Моток мягкой алюминиевой проволоки толщиной около 3-4 мм, длина - 1 м. И такой же моток медной проволоки в миллиметр толщиной

13. Моток тонкой стальной проволоки - пригодится для ремонта снаряжения, для изготовления силков

14. Стропа парашютная 9м (ШКП -150)

15. Секундный клей

16. Скотч

17. Надфиль алмазный

18. Пишущие принадлежности и небольшая записная книжка

19. Не менее 3-х пластиковых мешков для строительного мусора. Возможно, даже больше. В один из них пакуется ваш спальный мешок

20. Репелент. Хорошо работают Dipterol и Mosquitall. Не менее 3-х спреев и 3-х патронов

21. Часы. Должны показывать не только время, но и дату, а также быть по возможности водонепроницаемыми и иметь автозавод. Дополнительные функции только приветствуются. Отечественные "командирские" крайне ненадежны. Вполне можно использовать электронные, кроме дешевых.

Помимо аварийного запаса, составленного «по всем правилам науки», каждый путешествующий может обзавестись, так сказать, персональной миниукладкой. Ее несложно изготовить из авторучки, отслужившей свой век. Если из корпуса ручки удалить всю ставшую не нужной «начинку»-пипетку, поршень и др., освободившуюся полость можно заполнить предметами, крайне необходимыми человеку, оказавшемуся в условиях автономного существования. Это могут быть 2 - 3 швейных иглы и одна сапожная, с продернутой в ушко суровой ниткой, пара английских булавок, полдюжины маленьких (№ 1 - 3) рыболовных крючков, 5 - 8 м тоненькой жилки, половинки лезвия безопасной бритвы, несколько спичек, сломанных пополам для экономии места. Для защиты от сырости спичечные головки два-три раза окунают в расплавленный стеарин, пока они не покроются тонкой водонепроницаемой пленкой. Для большей гарантии спички затем завертывают в полиэтилен и пакетик заваривают по концам разогретым ножом. Скрученные и слегка обожженные на огне кусочки ваты послужат трутом, который хранится в колпачке. Теперь остается надеть колпачок на корпус - и миниукладка готова. Хорошим дополнением к ней будет служить палочка-зажигалка. Из обыкновенного карандаша аккуратно, чтобы не треснула деревянная оболочка, выдавливают грифель и вместо него вставляют один за другим несколько кремней для зажигалки. Теперь достаточно чиркнуть палочкой по любой шершавой твердой поверхности - камню, металлу, чтобы высечь сноп искр, от которого вспыхнет загодя поднесенный трут.

Уточнение по пункту «Продукты питания»

Состав продуктового пакета — вещь индиви­дуальная. Никакие раскладки по показателям калорийности, питательности и сбалансиро­ванности продуктов никогда не удовлетворят вкусам сразу всех потребителей. Поэтому «С-42» предъявляет требования не столько по рациональности пакета, сколько по его весу. Объем продуктов (не считая воды) в снаряже­нии варвара не должен превышать 1/3 походно­го веса всего снаряжения, стало быть, 4 кг. В Сибири увеличиваем продуктовый запас минимум в 2 раза. По­этому целесообразно отказаться от жестяных консервных банок, заменив их вакуумными упаковками. Кроме того, я рекомендуется исполь­зовать высококалорийную или энергосодержательную пищу, не занимающую больших объе­мов.

Для себя я подобрал следующий состав. Он не отвечает полностью туристическим требованиям по калорийности (при походе средней категории сложности, т.е. на 8-10 дней калорийность потребляемой пищи в сутки должна составлять около 4 тыс. ккал). Также моя подборка не умещается в заявленные 4 кг, но уменьшать в составе уже нечего L. Если не использовать никаких дополнительных продуктов, данная подборка продуктов позволит полностью удовлетворить потребность в пище одну неделю. Для этого нужно просто удвоить все количество потребляемых продуктов.

Наименование	Калорийность на 100 гр	состав	вес на сутки	Общий вес (на 2 недели)
белки	жиры	углеводы
Сухари черные		11,2	1,7
Сахарный песок
Шоколад молочный		5,8
Орехи грецкие		13,6		11,7
глюкоза с витаминами
Пеммикан:	574,85	30,5	52,1	17,4
Мясо сушеное
Овсяные хлопья			6,2
Масло топленое			93,5
Яичный порошок					14,4	201,6
Сливки сухие		22,2	42,2		25,6	358,4
Молочная смесь:	521,25
Сливки сухие		22,2	42,2
Масло топленое			93,5
Овсяные хлопья			6,2
соль
Сушеный лук, чеснок
чай				57,3
Бульонные кубики					2 шт.	28 шт.
Итого:	2091,51	68,66	139,825	158,705
примечание:
1 сухарь = 15 гр
1 кубик сахара = 6 гр

Завтрак: пеммикан, бульон из одного кубика, половинка черного сухаря, чай с сахаром.

Обед: то же, что и в завтрак.

Ужин: молочная смесь, половинка сухаря, чай с сахаром.

На привалах (после 45 минут ходьбы - 15 минут привал) для восстановления сил рекомендуется принимать глюкозу, можно грецкие орехи и шоколад (или оставить орехи и шоколад на ужин J).

И так каждый день.

Поскольку смеси являются своего рода полуфабрикатами, то приготовление пищи заключается только в разбавлении их водой и доведении ее до кипения. Такая простота приготовления способствует и экономии топлива. Сухую часть пеммикана и молочной смеси лучше смешать заранее, при готовке добавлять только необходимое количество топленого масла.

Чай, кофе, готовые сухие смеси, бульонные кубики, карамель, мука, масло и пр. упаковываются в пластиковые цилиндрические емкости. Идеально подходят банки из-под «Cola-Cao», также прозрачные банки от германских растворимых чаев в гранулах.

Сухари можно обжаривать в растительном масле с солью. Они становятся тяжелее, но более питательными. С буханки черного хлеба тонким слоем срезают все корки, оставшуюся мякоть сначала режут ломтями толщиной 1 см, затем ломти пополам и 'соломкой' - прямоугольниками величиной с мизинец. Помещают, аккуратно разложенными на противень, в духовку. Когда в процессе сушки они уже покрылись слабой корочкой, их интенсивно обрызгивают растительным маслом и густо посыпают солью, желательно крупной. После чего продолжают сушить еще 50-60 мин. Готовые сухари следует укладывать в стопку в узкие мешочки (желательно матерчатые). Это не только уменьшает объем, занимаемый сухарями, но предохраняет их от поломки и перетирания. 3-4 таких узких мешочка укладывают в большой полиэтиленовый пакет, который, в свою очередь, помещают в мешок из легкой ткани. Ткань предохраняет полиэтилен от проколов и разрывов, а полиэтиленовая пленка - от проникновения влаги.

Крупы помещается в пустые пластиковые бутыли из-под напитков. Лучше использовать бутыли из-под отечественного пива - они прочнее - в два или более литров

Белов рассказывает о про­стом, но необыкновенно питательном продукте из плодов дикой яблони, шиповника и клюквы. Его знакомый Володя называл этот продукт мармышелью. Все это вари­лось в ведре без добавления сахара, варилось до со­стояния кашицы. Потом раскатывалось на широкой доске и сохло на солнце. Когда варево полностью высыхало, Володя скручивал блин, резал его на длинные ломти и запасал. Получалось что-то вроде фруктовой жвачки, очень кислой, но необыкновен­но полезной. В деревнях вроде бы в смесь добавляют мед, но тогда при сушке нужно отгонять мух и пчел, а это требует полной отстраненности от других дел на пару дней. Зато получается такое, что там ваши финики

Другой его знакомый - Хома - брал с собой мешочек с пряностями, из которых потом с помо­щью кипятка готовил кашу-похлебку, какой обычно заправлял охотничий кулеш. В мешочке были сушеные очищенные корнеплоды белой петрушки, сушеный чеснок и... обыкновенные очищенные семечки.

Хорошим бодрящим средством является наш «фирменный» кофе. Рецепт его таков: возьмите 100 г водки, насыпьте полную чайную ложку с верхом молотого кофе, добавьте немного гвоздики, по­ставьте на маленький огонь, помешивая, доведите до кипения, дайте настояться десять минут, осту­дите и пейте маленькими глоточками. Сахар по вкусу

Для желающих составить свою подборку продуктов привожу таблицу продуктов. Советую обратить внимание на графу «процент усвояемости»

наименование	Калорийность на 100 гр	состав	% усвояемости
белки	жиры	углеводы
Сухари черные		11,2	1,7		81,9
Сухари белые
Галеты		9,7			78,7
Печенье
Баранки, сушки		8,6	0,5	56,8	65,9
Вафли			8,2		93,2
Сахарный песок
Карамель		0,5			80,5
Мед		0,4			77,4
Шоколад горький
Шоколад молочный		5,8			89,8
Варенье, джем		0,3			68,3
халва			29,4	43,4	86,8
Курага		3,2			72,2
Чернослив		3,4			65,4
Изюм		2,5			63,5
Сухофрукты
Орехи грецкие		13,6		11,7	81,3
грецкие орехи + изюм
Крупа гречневая
Крупа пшенная				69,3	84,3
Крупа манная			0,7		84,7
Крупа овсяная
Рис		6,7	0,9		79,6
Горох
Макаронные изделия, вермишель		10,7	1,3	74,2	86,2
Хлопья картофельные		6,1		72,3	78,4
Супы сухие
Тушенка говяжья
Тушенка свиная
Паштет печеночный
Колбаса вареная		15,2	15,7	2,8	33,7
Фарш мясной сублимированный
Мясо сублимированное
Колбаса сырокопченая
Сало		1,8			81,8
Яичный порошок
Масло топленое			93,5		93,5
Масло сливочное		0,4	78,5	0,5	79,4
Сыр		26,8	27,3		54,1
Сливки сухие		22,2	42,2		94,4
Молоко сухое
Молоко сгущенное
Рыбные консервы в масле		19,5	15,8	0,4	35,7
Рыбные консервы в томате
Картофель свежий
Хлеб черный		5,7	1,3	43,3	50,3
Хлеб белый
глюкоза с витаминами
овсяные хлопья			6,2		68,2
Молочная смесь	521,25
Пеммикан	574,85	30,5	52,1	17,4
соль
Сушеный лук, чеснок
чай				57,3	57,3

Уточнение по пункту «Состав аптечки»

Состав	Кол-во	Примечание	Назначение
Акватабс 3,5% таб. 10	2 уп.		Обеззараживание воды
марганцовка	пузырек	Добавить в воду, размешать, дать отстояться, слить 2/3 верхнего слоя
Бинт стерильный		Бинты используют для чистки оружия, лица, задницы и т. п. Они никогда не бывают избыточны.	Перевязочный материал
Бинт нестерильный	1-2
Эластичный бинт	5м
Бинт сетчатый
Вата	рулон	В первую очередь не в лечебных целях, а для розжига J
Пластырь бактерицидный	1 набор
Лейкопластырь: широкий и узкий	по1 рулону	незаменим не только для починки Вашего тела
Жгут кровоостанавливающий АЛЬФА
Пакет перевязочный индивидуальный в водостойкой упаковке
Салфетка сухая стерильная
Клей БФ
Салфетка с феракрилом кровоостанавливающая			антисептики
Салфетка водноспиртовая
Белый стрептоцид в порошке
Синтомициновая мазь	1 туба	Применять 50/50 с порошком стрептоцида. В случае затруднения с дозировкой - больше порошка
Перекись водорода, пласт. пузырек
Гидроперит таб, 10	2 уп	Для получения перекиси – 1 таблетка на одну кружку воды. Для получения пергидроли – 3 таблетки на кружку воды.
Амоксиклав	2 уп		Антибиотики
Вибрамицин	1 уп
баралгин	2 уп		Анальгетики
Спазган таб, 10		Снятие спазма
Ксефокам таб, 10		Обезболит, снизит температуру, противовоспалительное
Мазь Ортофен, Феналгон или др.			Для предотвращения простуды. Наносится на стопы
Бальзам 'Спасатель' ('Хранитель')		На царапины, потертости, ожоги 1 степени, ссадины	Противоожоговая, заживляющая и т.п.
Спрей противоожоговый
«Gold Star», «Звездочка» и подобные бальзамы		употреблять его в акупунктурных точках между большим и указательным пальцами. Можно нанести на ложбинку под носом	Снятие головной боли
Супрастин в амп.	5 ампул		От аллергии
Преднизалон в амп.	5 ампул	При сильной опухоли колется преднизалон+адреналин
Адреналин в амп.	5 ампул
Лоперамид таб 10			От поноса
Левомицетин таб, 10			От ЖКТ-расттройств, при отравлении
Уголь активированный
Фталазол таб 10
валидол	1 пластина		При болях в сердце
Нитросорбит (Нитроглицерин) таб. 10
Раунатин (Папазол) таб. 10			От высокого АД
Раствор сульфацила натрия 20%, 1.5 мл			Глазные капли
Раствор аммиака (нашатырь)
Поливитамины	упаковка
Тальк	1 туба	для промежности и ног
Бактерицидное мыло		Лучше, в мыльнице, половины которой соединены с одной стороны (удобнее открывать и меньше риск потери)
Пара сменных лезвий для современного скальпеля (ланцетовидные), в упаковке		Держатель не нужен, он просто сооружается из ближайшей ветки. Вставить лезвие в щель, обмотать лейкопластырем
Противошоковый набор
Шприц одноразовый 2 мл	2 (5)
Нитка хирургическая с иглой
Ножницы складные
Перчатки медицинские нестерильные	1 пара
Презерватив	3-5 шт.	Герметичная упаковка, емкость для воды…
Спасательное одеяло
Перечень - Инструкция
Сумка-подсумок		Аптечку следует положить в особую, закрываемую на "молнию" небольшую сумку. Медикаменты и инструменты дополнительно упаковываются в полиэтилен
Защитный капюшон-чехол		используют и как мягкое ведерко

Далеко не всегда у бой­ца в аптечке может иметься достаточно большое количество бинтов или ваты. Поскольку мы находимся в лесу, то лес может сам решить эту проблему. В годы Великой Отечественной войны в полевых госпита­лях при отсутствии ваты, особенно необходимой при обработке гнойных ран, использовали мох сфагнум, которого всегда было в избытке на болотах.

Сфагнум специально готовят для этих целей. За­дача — высушить мох (но не пересушить!). На это уходят примерно сутки. Сухой мох по структуре во­локна напоминает вату. В нем содержится сфагнол — вещество, по своим свойствам напоминающее кар­боловую кислоту и дезинфицирующее рану.

Сфагнум можно спутать с другими болотными мхами. На болоте сфагнум — бледно-зеленый, а снизу — белый. Среди розетки листьев развиваются споры, тремя лапками

Дата добавления: 2015-05-26