Трудоголики больше пьют и чаще толстеют

ПРАВИТЕЛЬСТВО ГЕРМАНИИ ПОДПИШЕТ КОНВЕНЦИЮ ООН О ТАБАКЕ

ЕВРОКОМИССИЯ РЕШИЛА МОДЕРНИЗИРОВАТЬ МЕТОДЫ БОРЬБЫ С КУРЕНИЕМ

Еврокомиссия приняла принципиальное решение модернизировать методы борьбы с

курением. Через полтора года привычные антиникотиновые предупреждения на упаковках табачной продукции будут заменены изображениями поражённых никотином внутренних органов человека, сообщила в понедельник руководитель группы специалистов центра исследования раковых заболеваний Соединенного Королевства Элинор Дэвлин.

Правительство Германии приняло на своем заседании в среду решение подписать конвенцию ООН о табаке, сообщили в ведомстве печати и информации правительства ФРГ.

"Это первое международное соглашение, целью которого является широкомасштабная и всеобъемлющая защита нынешнего и будущих поколений от вредных последствий потребления табака и пассивного курения", - отмечается в сообщении.

Постоянный стресс на работе значительно повышает шансы умереть от сердечного приступа. Дело в том, что из-за напряжения люди начинают больше есть, курить и употреблять алкоголь.

ГЕРМАНИЯ: НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ, КАЧЕСТВО ЖИЗНИ И УМСТВЕННЫЕ РАССТРОЙСТВА

Эпидемиологические исследования указывают на взаимосвязь курения с психическими расстройствами. Однако до настоящего времени было мало известно о связи таких расстройств с никотиновой зависимостью. Немецкие исследователи оценивали связанное со здоровьем качество жизни, частоту нетрудоспособности и сопутствующих психиатрических заболеваний у взрослых людей с никотиновой зависимостью и без таковой. Анализ был основан на данных, полученных от 3293 респондентов в возрасте от 18 до 65 лет, в ходе Немецкого национального опроса о здоровье, национального репрезентативного многоступенчатого опроса, проводившегося с 1997 по 1999 годы. Авторы оценили уровни курения и связанного со здоровьем качества жизни по полученным анкетам. Никотиновая зависимость и другие психические расстройства оценивались с помощью модифицированной версии Международного Диагностического Интервью. Результаты показали, что распространенность курения среди населения составляла 36,2%, а распространенность никотиновой зависимости составляла 9,4%. Курильщики с никотиновой зависимостью сообщали о более низком качестве жизни, чем те, у кого такой зависимости не было. Эта взаимосвязь сохранилась и после пересчета с учетом социо-демографических характеристик. Более половины людей с никотиновой зависимостью соответствовали критериям, по меньшей мере, одного психического расстройства. Курильщики с никотиновой зависимостью сообщали о большем количестве заболеваний в течение прошлого месяца и прошлого года. Исследователи пришли к заключению, что курильщиков с никотиновой зависимостью следует отличать от других курильщиков при оценках состояния здоровья населения.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ СИГАРЕТА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПРИ СТРЕССЕ?

В среде курильщиков бытует мнение, что при стрессе необходимо закурить, чтобы успокоиться. И это действительно иногда помогает. В то же время, многие из моих пациентов-курильщиков сообщали, что выкуренная сигарета не только не помогала им, но, наоборот, ещё больше ухудшала состояние. Уровень стресса возрастал, усиливалась тревога, становилась тяжелее бессонница... Откуда такое противоречие? Понять это можно, если разделить психологическое и физиологическое воздействие курения.

Нужно учитывать то, что стресс вызывают не события, а то, что мы о них думаем, наши мысли, наше отношение. Поэтому любое переключение внимания со стрессогенных мыслей на что-то более нейтральное (например, процесс курения) будет уменьшать стресс. Т.е. на уровне психологическом курение действительно помогает успокоиться.

Но вот в физиологической сфере картина совершенно иная. Вредное действие никотина общеизвестно. Но не все знают о том, что он действует на так называемые преганглионарные и холинорецепторы - это стимулирует всю вегетативную нервную систему, в том числе симпатический её отдел, который отвечает за развитие стрессовой реакции.

Иными словами, никотин создаёт дополнительный стресс на физиологическом уровне.

Кроме никотина, сигарета содержит множество других вредных субстанций, отнюдь не снижающих уровень стресса. Вот их далеко не полный перечень:

- кадмий (используется в автомобильных аккумуляторах),

- угарный газ (составляющая выхлопных газов),

- ДДТ (инсектицид),

- аммиак (очиститель полов),

- бутан (газообразное топливо),

- ацетон (средство для снятия краски),

- мышьяк (яд),

- нафталин (средство от моли)...

Так не слишком ли велика цена, которую платит организм за возможность отвлечь внимание от причины стресса? Может быть, есть смысл поискать менее опасные способы и заменить сигарету, например, интересным журналом или прогулкой на свежем воздухе?

Дата добавления: 2015-05-29