За жизнь без сигарет

В РОССИИ ОТ КУРЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНОГО УМИРАЕТ ТЫСЯЧА ЧЕЛОВЕК

В ЯПОНИИ ВВОДИТСЯ ТОТАЛЬНЫЙ ЗАПРЕТ НА КУРЕНИЕ В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ

Исключение сделают только для ресторанов и гостиниц. До этого курить в больницах, магазинах, на транспорте и на улицах можно было в специально отведенных местах. Однако исследователи выяснили, что такая мера не ограждает некурящих от вреда пассивного курения.

Эту цифру назвала председатель комитета Госдумы по охране здоровья Ольга Борзова накануне Всемирного дня без табака. "Россияне на душу населения выкуривают более 100 пачек сигарет в год", - уточнила глава комитета. Она подчеркнула, что "сложившаяся ситуация требует неотложных мер".

Все курильщики понимают как опасно для организма курение, но во время споров с некурящими они зачастую произносят фразу: «Докажите, что курить вредно!» Вот мы и постараемся им это доказать.
Во-первых, рак легких. Выкуривая две пачки в день, курильщик увеличивает в 50 раз риск развития рака. Давно доказано, что в табачном дыме присутствует около 4800 химических соединений и веществ, а 69 из них являются канцерогенами. Этот факт точно не говорит, о том, что курящий человек обязательно заболеет раком, но по статистике 90% умерших от рака лёгких были заядлыми курильщиками.
Во-вторых, хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). Сам термин обструкция означает нарушение проходимости дыхательных путей. Если человек в течение 20 лет выкуривает по одной пачке в день, он увеличивает риск развития ХОБЛ на 50%. В нашей стране это заболевание занимает первое место (55%) среди патологий органов дыхания. Этот показатель опережает бронхиальную астму (19%) и пневмонию (14%). Вполне возможно и самостоятельно проверить входите ли вы группу риска, рассчитав индекс курящего человека (ИК). Для этого стаж курения в годах умножьте на количество выкуриваемых вами сигарет в день. Полученный результат нужно разделить на число 20. Если показатель ИК получился у вас больше 10, то вероятнее всего вы входите в группу риска по развитию ХОБЛ.
В-третьих, сердечно-сосудистые заболевания. Риск развития данной патологии высок даже у молодых курильщиков. По статистике, у курящих женщин в возрасте от 15 до 49 лет, выкуривающих по одной пачке в день, риск возникновения инсульта в 2,6 больше по сравнению с некурящими. А те, кто выкуривает две и более пачек в день увеличивает возникновение патологий сердечно-сосудистых заболеваний в 9,1 раза (!).
В-четвертых, рак крови или лейкоз. Бензол, содержащийся в больших количествах в табачном дыме, является сильнейшим канцерогеном. Он, воздействуя на организм, вызывает бесконтрольное увеличение числа лейкоцитов, что вызывает рак крови.
В-пятых, возникновение иммунодефицита. Курильщики чаще всех подвергаются простудным заболеваниям, пневмониям и бронхитам. Эти патологии переходят в дальнейшем в хроническую форму из-за сниженного иммунитета.
В-шестых, остеопороз. Все вещества, содержащиеся в табачном дыме, отрицательно влияют на состояние костной ткани. Курильщики чаще подвержены переломам, процесс заживания которых происходит намного дольше.
Сигареты в прямом смысле едят человека заживо. Курильщики умирают на 14 лет раньше своих некурящих ровесников. Может пора задуматься и, наконец, отказаться от сигарет? Ваше здоровье начнёт улучшаться с самой первой минуты отказа от курения.

Дата добавления: 2015-05-29