Медитация для встречи с наставником

Практика медитации — встречи с наставником радости, защитником, доктором Учителем и доктором Химиком

Теперь, когда вы познакомились со всеми четырьмя полными любви силами, настало время узнать собственных духов-наставников. Ниже представлены упражнения по медитации под руководством ассистента, которыми вы можете пользоваться, чтобы встретить своего наставника радости, доктора Учителя, доктора Химика и своего защитника. Для начала вы можете воспользоваться этими медитациями для работы отдельно с каждым наставником, пока вам не станет комфортно с каждой отдельной энергией и способом общения. Далее в книге мы обсудим способы работы с ними всеми одновременно. А теперь воспользуйтесь следующей медитацией, чтобы встретить каждого из них. Не спешите, наслаждайтесь ощущениями. Помните, если сначала не все получится, не сдаварітесь! Может, вы увидите, услышите или почувствуете своего наставника в первый же раз выполнения медитации. А может, основываясь на предыдущих впечатлениях, вам понадобится посвятить недели медитаций встрече с каждым наставником. Продолжайте упорно работать, поскольку вознаграждение за встречу с наставниками стоит дополнительных усилий.

Закончив медитацию, обязательно запишите все, что помните о своих ощущениях, в журнал. Если вы видели одного из своих учителей, запишите, как он выглядел. Если наставник сказал, как его зовут, или вы разобрали еще какие- то слова, запишите и их. Если во время медитации вы почувствовали, как около вас изменилась вибрация, отметьте это. Это поможет вам запомнить и усвоить ту информацию, которую вы получаете при более частой работе с каждым из наставников. Отведите отдельную страницу на каждого учителя, чтобы, продолжая работать, вы могли добавлять описания и пометки.

Вы готовы? Тогда начнем!

Устройтесь поудобнее, закройте глаза. Как и в предыдущих медитациях, расслабьтесь, почувствуйте, как тело наливается тяжестью, сосредоточьтесь. Окружите себя энергией белого света Вселенского Сознания, полного любви. Знайте, что она защищает вас во всех ваших действиях на неземных планах. 1< вам может прийти только любовь, и вы сами излучаете лишь любовь.

Теперь мысленно представьте прекрасную, роскошную лестницу, которая вырастает впереди вас. На ней десять ступенек, и вы жаждете отправиться наверх, чтобы увидеть, что ждет вас на вершине. Пройдите вперед и вступите на нее — один — продолжайте подниматься — два — выше но лестнице — три — переходим к следующей ступеньке— четыре— поднимаемся выше и выше — пять — продолжаем подниматься все выше — шесть — поднимаемся к следующей ступеньке — семь — поднимаемся выше, уже видно верх — восемь — продолжаем двигаться выше, выше — девять — сделав последний шаг — десять — вы стоите наверху и оглядываетесь вокруг, вы расслаблены и умиротворены.

Вы видите, что эта лестница привела вас прямо к вашему особому священному месту: вашему саду, домику в лесу, вашей пещере, вашему пляжу. Где бы ни было ваше священное место, эта лестница привела вас сюда снова, и вы рады быть здесь. Сделайте несколько шагов по направлению к нему, любуясь всеми своими любимыми вещами. Рассматривая их, заметьте, что сегодня здесь что-то не так. Напротив вас дверь или ворота. Они закрыты на замок. Глядя на дверь, вы понимаете, что у вас в руке лежит серебряный ключ, и он может открыть эту новую дверь в вашем особом месте. Знайте, что эта дверь — вход в загробный мир, и что ваш ключ может открыть ее в любое время. Вы можете решить, когда открыть дверь, и проконтролировать то, что выходит оттуда. Оттуда не может появиться ничего, чего вы не желаете видеть и ощущать. Знайте, что у вас есть сила контролировать все, с чем вы сталкиваетесь в мире духов.

Теперь подойдите к этой двери. Идя к ней, вы понимаете, что за ней вас ждет ваш наставник радости (доктор Учитель, защитник или доктор Химик), который надеется, что сможет войти. Если вы готовы к встрече с наставником, пройдите вперед и откройте дверь ключом. Распахните ее и позвольте своему наставнику пройти на эту сторону. Поприветствуйте его любым подходящим для вас способом. Потратьте несколько мгновений на то, чтобы отметить, что вы испытываете в присутствии своего наставника. Вам жарко или холодно? Вы дрожите или напряжены? Вы видите что- нибудь, какой-нибудь цвет? Вы можете видеть лицо или одежду наставника? Во что он одет? Какого цвета его волосы и глаза? Вы можете слышать его слова? Прислушайтесь к тому, как его зовут, к любым словам и предложениям, которые вы можете понять. Несколько минут потратьте на то, чтобы пообщаться со своим наставником и насладиться его присутствием в вашей жизни.

(Пауза на 5-10 минут).

Настало время вам вернуться в привычные место и время, а вашему наставнику — в мир духов. Сопроводите его до двери, откройте ее ключом и позвольте наставнику пройти обратно в сферу духов. Прощаясь, помните, что вы увидитесь снова, и что вы можете позвать его сюда, в ваше особое место, в любое время, когда пожелает ваше сердце. Ваш наставник всегда примет ваш зов во внимание.

Теперь посчитайте от десяти до одного, пока не очнетесь умиротворенным и расслабленным.

Как-то, во время моего обучения на первом курсе университета, преподавательница актерского мастерства на время оставила нас, студентов, чтобы заняться своим проектом, над которым работала. Ей нашли замену, женщину по имени Шерри (имя изменено в целях защиты личной информации); она учила нас всю вторую четверть. Шерри была немного... другая. Она была не похожа на мою первую преподавательницу. Ее будто совершенно не интересовало искусство актерского мастерства. В действительности, казалось, что большая часть из того, чем мы занимались на занятиях, вообще никак не связана с драмой. Первая преподавательница разбивала нас на пары в работе над сценами с импровизацией, а у Шерри мы все вставали в круг, клали руки на плечи впереди стоящего и шагали вместе, пока она говорила нараспев: «Время движется назад». Она разделила нас на доисторические «племена», и нам нужно было решить, кто будет целителем, кто — религиозным лидером, а кто заполнит оставшиеся должности в племени. Нам пришлось изобретать собственный язык, а также, играя, рассказывать другим племенам о нашей истории и наших обычаях. Многим из нас эти упражнения на занятиях актерского

мастерства казались странными, ведь мы думали, что должны заниматься монологами Ибсена и Шоу.

С годами я позабыла об экстравагантных занятиях Шерри. Но в моей памяти засело одно занятие по медитации, которое было у нас в самом начале четверти. Оно навсегда изменило мою жизнь, и потому я благодарна Шерри.

Помню, в гот день в классе было особенно шумно. Шерри усадила нас и сказала, что нам нужно успокоиться, чтобы ничто не помешало нашей работе. Она велела закрыть глаза и глубоко дышать, чтобы тело расслабилось. Поскольку нашей специализацией была театральная деятельность, нам с легкостью далось дыхание диафрагмой, ведь нам часто приходилось регулировать дыхание на сцене, когда мы пели или говорили так, чтобы аудитория в 500 человек могла слышать нас. Пока я дышала, я почувствовала, что начинаю расслабляться, и чувство умиротворения и счастья заполняло меня.

Затем мы перешли к медитации под руководством Шерри. Я никогда раньше не делала подобного. Я понятия не имела, куда шла и что делала, но мой разум с готовностью следовал за ее голосом, будто всю свою жизнь я только и ждала этой прекрасной возможности. Я представила лес, как она предложила, и пошла по нему, любуясь листвой на деревьях и голубым небом, проглядывавшим сквозь листья. Это было так прекрасно, и я чувствовала себя такой довольной, словно медитировала всю жизнь.

Затем Шерри сказала, что дорожка выводит нас к лесной прогалине. Я вступила в круг деревьев с высокой, колеблющейся травой между ними и цветами всевозможных цветов. Услышав голос Шерри, предлагавший увидеть кого-то, кто нас там ждал, я обернулась и увидела, что в центре круга стоит мужчина. Мои глаза расширились, по телу пробежала дрожь волнения. Я будто ожидала увидеть этого человека, а его присутствие заставило меня дрожать от предвкушения.

Его борода и волосы были белы, как свежий снег. На нем была мантия темно-синего цвета с серебряными нитями. Казалось, он мерцает, когда легкий ветерок шевелил его одежду. Я видела, что мантия была с капюшоном, а сверху у него был плащ с серебряной застежкой тонкой работы. Он был высок и стоял прямо, производя сильное впечатление. Он держал сбоку посох из красноватого дерева с замысловатой резьбой. Даже с расстояния я заметила блеск в его темно-голубых глазах, и сразу же почувствовала доверие к этому незнакомцу. Он излучал тепло и любовь. В его присутствии я чувствовала себя в безопасности.

Я заметила, что больше не слышу голоса Шерри, но каким-то образом поняла, что это не имеет значения. Я вступила в высокую траву. Она ласкала мои руки, пока я пробиралась к нему. «Кто он?» — думала я, пока двигалась. Я была очень удивлена, когда за вопросом в моей голове незамедлительно появился ответ.

«Мерлин. Я — Мерлин».

Я остановилась, чтобы перевести дыхание. Я была так ошарашена его ответом, что ничего не могла с собой поделать. Конечно, я знала, кто такой Мерлин. Я начала читать книги о короле Артуре еще в школе и наслаждалась каждой страницей, каждой минутой времени, проведенного с Мэри Стюарт и Теренсом Уайтом и их описаниями дней Камелота. Могло ли это быть правдой? Мог ли этот мужчина в моих мыслях действительно быть Мерлином, доверенным советником короля Артура и самым сильным магом, которого когда-либо знал мир?

Или это проделки моего воображения? Может, Шерри заманила меня в ловушку собственных сумасшедших идей?

Я тут же открыла глаза, плохо понимая, что происходит. Мои однокурсники все еще медитировали, я огляделась вокруг в замешательстве, думая, кого же они встречали на лугах в своих мыслях. Я наверняка определенно сошла с ума, думая, что действительно повстречала в своих мыслях мага Мерлина! Я подождала, пока все не закончат, разубеждая себя в необыкновенности произошедшего.

После занятия я задержалась, чтобы поговорить с Шерри лично. Она улыбнулась, когда я подошла, и тут же сказала: «Ты хочешь поговорить о медитации? Я заметила, что ты довольно резко из нее вышла».

«Я никогда этого раньше не делала», — запинаясь, ответила я.

«Тебя это напугало?» — спросила она заинтересованно.

«Нет, вовсе нет. Все было так спокойно. Но...» — я колебалась. Я не знала, как спросить о том, что мне нужно было знать, не показавшись глупой и пс оскорбив ее.

«Ты хочешь узнать, кого ты повстречала, верно?»

Я почувствовала, как от ужаса морщу лоб. «Это же просто вымысел воображения, правда? Я его выдумала, разве не так?»

«А ты как думаешь?» Она пристально смотрела на меня сквозь маленькие очки в проволочной оправе, и в ее глазах, по сравнению с моими 18-летними, было столько мудрости и серьезности!

«Я... я не знаю. Мне почему-то было с ним спокойно. Но это же сумасшествие, разве нет?» Наверное, я показалась Шерри сумасбродным ребенком, умоляя ее подтвердить, что я — сумасшедшая, и что это упражнение было направлено лишь на то, чтобы успокоить учащихся.

«Это был один из твоих наставников», — твердо сказала она. «Он настоящий. Он может вступать с тобой в контакт, пока ты спишь или медитируешь». Она повесила на плечо свою большую сумку. «Теперь ты знаешь, кто он такой. Тебе решать, что делать с этим». Она снова улыбнулась и вышла.

И что же я решила? То же, что сделали бы многие ребята: я похоронила эту идею под заботами о молодом человеке, занятиях, театральных ролях. Время от времени, особенно тогда, когда я читала рассказы о короле Артуре, и в сказании появлялся Мерлин, я тешила себя мыслью о том, что человек на поляне, которого я видела, был настоящим. Но, будучи очень практичной, я отставляла эту мысль в сторону сразу же, как только она появлялась. Я научилась игнорировать то тихое и страстное желание сердца продолжить работать с той медитацией.

Слава Создателю, с возрастом приходит мудрость.

Мерлин — мой Главный наставник, прекрасный учитель мира духов. С моего рождения он был моим спутником, и он останется со мной, как и все мои наставники, до тех пор, пока я не совершу свой переход в Вечную Страну Лета. Однако его вибрация выше, чем вибрации остальных моих наставников, его учения и мудрость очень глубоки, и черпает он их из источника информации и любви, самой Вселенной. И у вас на вашем пути есть прекрасный и мудрый Главный наставник.

Их обычно довольно легко узнать, потому что их энергия сильно отличается от энергий других наставников, нас окружающих. Обычно от них исходит красивая вибрация чистых цветов: белого, золотого или фиолетового. Уровень их энергии обычно очень высок, и эта высокая вибрация заставляет нас дрожать, когда мы вступаем в контакт с такой энергией. Они несут с собой глубокое чувство спокойной удовлетворенности, и иногда очень тяжело освободиться от их энергий просто потому, что они приятны и приносят умиротворение.

Главные наставники занимаются нашим обучением и наставлением на нашем пути к просветлению. Большую часть времени они соответствуют образу, наиболее подходящему нам в нашем духовном путешествии. Например, у христианина, удовлетворенного своей религией, Главным наставником может быть апостол Петр или Тереза Авильская. Человек, интересующийся восточными традициями, может иметь Главного наставника, который в одном из земных воплощений был буддийским монахом. Кто-то с индейским происхождением может иметь Главным наставником великого философа, такого как Белый Орел. А может, человеку нужно познакомиться с другими традициями, чтобы найти свой путь к Богу, и его Главный наставник прольет свет на ту сторону, которой человек раньше не видел. Все истины ведут к единственной Великой Истине, к единственному Великому Создателю. Неважно, как вы доберетесь туда, и какой Главный наставник будет вести вас. Важно само путешествие.

Энергии Главных наставников могут сбивать некоторых людей с толку. Когда я говорю кому-то, что мой Главный наставник — Мерлин, они сомневаются в этом, качают головами и спрашивают: «Так ты действительно веришь, что один из твоих наставников — тот самый Мерлин из книжек»? Да, верю. Что касается Мерлина, я также верю в то, что было много людей, которые в то время выполняли подобные обязанности. Как Мэрион Зиммер Брэдли описывает в своей книге «Туманы Авалона», я верю, что «Мерлин» был неким учреждением, во главе которого стоял мудрый духовный лидер, вероятнее всего, друид. Думаю, было много Мерлинов, которые в те времена сменяли друг друга, и что мой Мерлин — один из тех великих руководителей.

Полагаю, то же можно сказать о многих других Главных наставниках. Если ваш Главный наставник говорит вам, что он — новозаветный Павел, действительно ли он тот Павел, написавший так много посланий в Библии? Может, да, а может, он просто из того же исторического периода и являлся последователем того великого лидера. Я полагаю, что Главные наставники могут быть частью коллективной энергии, Павлом, Мерлином или кем-то еще. Только ваш собственный Главный наставник, несомненно, сможет рассказать вам, кто он такой. Однако очень важно помнить следующее: в действительности, в масштабах Вселенной, это не имеет никакого значения. Что касается всех наших наставников, это просто имена, которыми мы можем называть их. Значение имеют только послания, которые эти существа передают нам, и помощь, которую они нам оказывают, когда мы боремся с проблемами.

Главные наставники понимают, что наша жизнь на Земле наполнена мирскими событиями. Они поддерживают нас во всем, что мы делаем, и шлют нам любовь и помощь, когда мы нуждаемся в них. Впрочем, большинство из них не занимаются передачей посланий о повседневных делах. Если вам нужна помощь в принятии решения относительно работы или вам требуется дополнительная энергия, чтобы справиться с особенно длинной учебной неделей, позовите на помощь своего доктора Учителя, доктора Химика или наставника радости. Главные наставники обычно приходят во время медитации и передают вам послания, когда крайне важно даровать вам мудрость, они никогда не тратят слова на мелочи. Они — единственные в нашей компании, кто может работать и с другими людьми. Остальные ваши четыре наставника работают только с вами в то время, как ваш Главный наставник может оказывать помощь нескольким людям.

Оттого, что Главные наставники обладают высоким статусом и большой силой, неплохо для начала познакомиться с остальными наставниками, а уже потом пытаться наладить связь с Главным. Когда будете готовы, пригласите своих остальных наставников и постарайтесь выполнить следующую медитацию, чтобы ощутить присутствие своего Главного наставника и его любовь.

Дата добавления: 2015-05-29