Питание в беременность. Обязательность вегетарианства. Польза постов. Система очистки организма в период беременности

Питание в беременность само собой не значит повкусней, пожирней и погуще. Всегда соблюдалась определённая строгость в еде. Хватит в нашей жизни всякого, чтобы ещё и в беременность впихивать в себя всё без разбору. Вегетарианство в этот период является предпочтительным, да ещё как предпочтительным. Тело наше вдруг стало храмом, в котором происходит таинство зарождения и роста нового Человека. И опрометчиво заваливать его убойной пищей. Рыба в беременность желательна, желательна в основном морская рыба. Можно использовать любые морепродукты. Нам нужен йод: морская капуста, крабы, кальмары, омары. Кто чего любит. Если едим соль, то это йодированная соль. Живём мы в зоне йодной недостаточности, а значит плохо формируется и функционирует щитовидная железа и все эндокринные органы. Исключаются из ежедневного рациона молочные продукты, вопреки сложившемуся мнению. Избыточный кальций опасен вам и вашему ребёнку. Никогда не пробовали рожать из себя кокосовый орех? Попробуете в родах, наувлекавшись кальцием до опупения, когда всех ваших сил не хватит на то, чтобы вытужить из себя твёрдую голову ребёнка. И поставят вам диагноз: слабая родовая деятельность. И возьмутся врачи за скальпель для кесарева сечения или за не менее кровавый инструмент - акушерские щипцы, которыми попытаются, раздирая ваше тело на части, лишить вас этой проблемы, которую вы и создали сами для себя. Так что в беременность увлечение молочными продуктами становится пагубной привычкой, кормящей врачей. Ешьте овощи, там столько кальция... Не избранные овощи, а все подряд. Не ограничивайте себе потребление питьевой воды, как зачастую требуют от вас врачи, борясь с вашими отёками. Пусть они сами прочитают последние медицинские рекомендации о вреде ограничения воды в период беременности. Отёки ваши, если они есть, болезнью не являются.

Само собой любой народ обладает опытом культуры питания. Поэтому соблюдение всевозможных постов обязательно для всех. Нельзя использовать свою беременность для того, чтобы с полным правом отмахнуться от различных ограничений в еде. Размеры статьи не позволяют разговориться поподробнее на эту тему.

Зачастую под понятием еда мы подразумеваем только то, что с тем или иным успехом впихиваем в себя. Но культура еды должна быть не только со знаком «плюс», но и со знаком «минус». Для нас важно насколько быстро и качественно мы освобождаемся от отходов собственной жизнедеятельности. А значит и без различных систем очисток, хотя и не очень сложных, не обойтись.

Дата добавления: 2015-05-29