При подъеме прижимайте пациента или предмет к своему телу 2 страница

В) Згідно з теоремою Варіньона повну механічну енергію можна визначити через суму кінетичної енергії і потенціальної: Е_і=Е_і^к +Е_і^п

С) Згідно з теоремою Кьоніга повну механічну енергію можна визначити через суму кінетичної енергії і потенціальної: Е_і = Е_і^к +Е_і^п

12. Що таке рекуперація енергії тіла? (6)

А) Термін рекуперація (відновлення) в біомеханіці розуміється, як збереження механічної енергії.

В) Термін рекуперація (відновлення) в біомеханіці розуміється, як збереження механічної енергії та ії повторного використання.

С) Термін рекуперація (відновлення) в біомеханіці розуміється, як повторне використання механічної енергії.

13. Які три шляхи рекуперації енергії вам відомі? (8)

А) 1. Перехід кінетичної енергії руху в потенціальну енергію положення тіла і звотнє.

2.Перехід повної механічної енергії від біоланки більшої маси до біоланки меншої маси (балістичний характер руху).

3. Перехід кінетичної енергії руху в потенціальну енергію пружної деформації м’язів.

В) 1. Перехід кінетичної енергії руху в кінетичну енергію положення і зворотнє.

2.Перехід повної механічної енергії від однієї біоланки до іншої (балістичний характер руху).

3. Перехід потенціальної енергії руху в потенціальну енергію пружної деформації м’язів.

С) 1. Перехід кінетичної енергії руху в кінетичну енергію положення і зворотнє.

2. Перехід повної механічної енергії від біоланки меншої маси до біоланки більшої маси (балістичний характер руху).

3. Перехід кінетичної енергії руху в потенціальну енергію пружної деформації м’язів.

14. В чому полягає теоретичний зміст визначення коефіцієнту рекуперації механічної енергії? (8)

А) Весь зміст визначення коефіцієнту збереження - коефіцієнту рекуперації полягає:

- у послідовному визначенні змін енергії від кадру до кадру;

- у послідовному визначенні теоретичної, квазімеханічної роботи;

у визначенні суми змін нереальної механічної роботи.

В) Весь зміст визначення коефіцієнту збереження - коефіцієнту рекуперації полягає:

- у послідовному визначенні змін енергії від фази до фази;

- у непослідовному визначенні теоретичної, квазімеханічної роботи;

- у визначенні суми змін реальної механічної роботи.

С) Весь зміст визначення коефіцієнту збереження - коефіцієнту рекуперації полягає:

- у послідовному визначенні змін енергії від кадру до кадру;

- у послідовному визначенні теоретичної, квазімеханічної роботи;

- у визначенні суми змін реальної механічної роботи.

15. Які практичні висновки мають місце по показнику коефіцієнта рекуперації при оцінці рухової діяльності людини? (9)

А) Висновки по показнику коефіцієнта рекуперації (згідно з формулою коефіцієнт рекуперації змінюється від 0 до 1):

- 0-0,3 – коефіцієнт низький, енергія в системі не зберігається, об’єкт рухався неекономічно;

- 0,3-0,6 – коефіцієнт середній, показник зберігання енергії;

- 0,6-0,99 – високий коефіцієнт рекуперації, енергія в системі зберігається, рух виконувався економічно.

В) Висновки по показнику коефіцієнта рекуперації (згідно з формулою коефіцієнт рекуперації змінюється від 0 до 1):

- 0-0,3 – коефіцієнт високий, енергія в системі не зберігається, об’єкт рухався неекономічно;

- 0,3-0,6 – коефіцієнт середній, показник зберігання енергії;

- 0,6-0,99 –низький коефіцієнт рекуперації, енергія в системі зберігається, рух виконувався економічно.

С) Висновки по показнику коефіцієнта рекуперації (згідно з формулою коефіцієнт рекуперації змінюється від 0 до 1):

- 0-0,3 – коефіцієнт середній, енергія в системі не зберігається, об’єкт рухався неекономічно;

- 0,3-0,6 – коефіцієнт низький, показник зберігання енергії;

-0,6-0,99 – високий коефіцієнт рекуперації, енергія в системі зберігається, рух виконувався економічно.

Всього: 100 балів

Коди відповідей

Варіант 1

	А	B	C
			+
	+
		+
			+
	+
			+
			+
		+
	+
			+
	+
		+
	+
			+
	+

Коди відповідей

Варіант 2

	А	B	C
			+
		+
	+
	+
			+
		+
		+
	+
			+
	+
	+
			+
		+
	+
	+

Коди відповідей

Варіант 3

	А	B	C
		+
			+
	+
	+
	+
		+
	+
			+
	+
		+
		+
			+
		+
	+
	+

Коди відповідей

Варіант 4

№	А	В	С
		+
	+
			+
	+
			+
		+
			+
		+
	+
			+
			+
	+
		+
	+
	+

Коди відповідей

Варіант 5

№	А	В	С
			+
		+
		+
			+
	+
			+
		+
	+
		+
	+
			+
		+
	+
			+
	+

СЛОВНИК ОСНОВНИХ ТЕРМІНІВ, ЩО ЗАСТОСОВУЮТЬСЯ У

БІОМЕХАНІЧНОМУ АНАЛІЗІ

Рухова функція

Рухова функція — одна з найважливіших функцій організму. У процесі ево­люції організм людини як відкрита, але відносно уособлена біологічна система, набув здатності до активних рухів завдяки наявності ефективних механізмів об­міну енергією, речовиною та інформацією з довколишнім середовищем. Харак­тер та закономірності організації цих рухів багато у чому визначають ті прояви життєдіяльності організму, котрі прийнято об'єднувати загальним поняттям — рухова функція людини. Стан рухової функції відображає здатність конкретної біологічної системи вловлювати, накопичувати та перетворювати різні види енергії, ^речовини та інформації. Ця здатність може бути змінена й вивчена шляхом об'єк­тивного дослідження механічних рухів та інших фізичних проявів біологічної сис­теми організму.

Оскільки матерія та рухи як філософські категорії найбільш повно відобра­жають цілісні сучасні наукові уявлення про всесвіт, то з визначеною мірою пев­ності можна стверджувати, що матерія та рух організму людини також являють собою єдине й нерозривне ціле. Практично це означає, що кожному рівню побудови та організації матерії організму відповідає цілком певний рівень побу­дови його рухів. На атомно-молекулярному рівні — один рівень рухів, на кліт­ковому — другий, на тканинному — третій, органному й організменному, — від­повідно четвертий та п'ятий. Кожному рівню відповідає свій рівень взаємодій, що визначає, насамкінець, закономірності виявлення рухової функції. Так звані сильні (або ядерні) та електромагнітні взаємодії детермінують в основному зако­номірності руху матерії організму людини на атомно-молекулярному рівні, а та­кож на клітковому та тканинному рівнях побудови матерії. Гравітаційні і, якоюсь мірою, слабкі взаємодії визначають закони руху матерії на органному та організ­менному рівнях.

Механізми регуляції рухової функції, як і матерія — її носій, мають багаторів­неву структуру організації. Довільне управління механічними рухами цілісного організму людини відбувається під впливом в основному гравітаційних взаємодій. Схематично спрощено організацію рухової функції на рівні цілісного організму можна уявити складеною з таких блоків:

• блок управління, центральною частиною котрого є нервова система;

• блок виконання (ефекторний), що включає руховий апарат (скелетно-м'язова система) та залози;

• блоки обслуговуючих систем (практично це усі інші системи організму, се­ред котрих виділяються ендокринна, серцево-судинна, травна, дихальна, виділь­на та ін.).

Взаємозв'язок усіх цих структурних блоків, взаємообумовленість їх будови, розташування і функції у синтетичній єдності породжують специфічну інтегративну рухову функцію людини.

Поняття, що характеризують рухову функцію

Адаптація — система механізмів рухової функції, що забезпечує такі зміни її характеристик або способів її виявлення, котрі спрямовані на підвищення ефективності її функціонування для підтримання гомеостазісу організму людини та його не рівноважного термодинамічного стану по відношенню до довколишнього середовища

Біокінематична пара - рухоме з'єднання двох біоланок рухового апарату людини, що мають між собою кінематичні зв'язки, котрі обмежують їх зовнішню свободу рухів.

Біокінематичний ланцюг - система взаємозв'язаних біокінематичних пар просторові координати котрих визначаються особливостями анатомічної будови рухового апарату людини.

Біомеханічні характеристики рухів людини — це міри змін механічного стану рухової функції людини на рівні цілісного організму (матеріальної точки, або системи матеріальних точок).

Витривалість — це така рухова якість людини, котра характеризує її працездатність й може виявлятися нею протягом певного часу; оцінити її можна тільки за суворої регламентації заданих біомеханічних характеристик рухових дій.

Власне магнітне поле тіла людини — це магнітне поле, створюване його молекулами, атомами або іонами, що кількісно характеризується магнітною індукцією, абсолютне значення котрої дорівнює силі, що діє на поодинокий електричний заряд, який рухається з одиничною швидкістю у напрямку, перпендикулярному до напрямку магнітної індукції.

Гомеостазіс — стан рухової функції, що забезпечує сталість внутрішнього середовища організму за умов його активної та динамічної взаємодії із зовнішнім середовищем

Гравітаційна енергія — це енергія, котра кількісно характеризує запас працездатності системи, що має якусь масу і піднята над Землею, або системи, що складається з окремих точкових мас, взаємопов'язаних між собою пружними силами, або системи, маси котрих, взаємодіючи між собою, здійснюють певну роботу за рахунок реакції своїх зв'язків.

Гравітаційне поле - це поле сили тяжіння (прискорення сили тяжіння), котра є складовою двох основних сил: сили тяжіння Землі та відцентрової сили, викликаної її добовим обертанням. Це поле, як і будь-яке інше, визначається прискоренням у кожній точці простору (силою, що діє на одиничну масу, вміщену у цю точку).

Гравітаційні взаємодії тіла людини - це взаємодії, що характеризуються співвідношенням його гравітаційної маси з масою Землі, а також співвідношенням мас його відносно рухомих частин - ланок, котрі визначають особливості метаболізму її організму, тип вищої нервової діяльності та його рухові можливості

Динамічні характеристики рухів людини — це міри зовнішніх та внутрішніх взаємодій тіла людини (матеріальної системи), що визначають причини її рухів.

Енергія — здатність тіла здійснювати роботу (запас працездатності системи).

Ентропія — ступінь впорядкованості елементів системи (кількісна міра невизначеності). При максимально можливому порядку елементів у системі її енергія є максимальною, а ентропія дорівнює нулю.

Жест — культурно детермінований експресивний рух, що визначає певний душевний стан, використовується звичайно для надання додаткової виразності мові.

Звичні маніпуляції — це рухи, котрі приносять їх виконавцеві певне самозадоволення (однак є несприйнятливими з точки зору загальноприйнятих норм поведінки, координованими руховими актами). Виникають найчастіше у моменти тривоги, нудьги, утоми, ніяковіння.

Зворотний зв'язок — механізм ін формаційного забезпечення системи управління адаптацією організму у середовищі його проживання

Змістове завдання — особисто ос мислене й усвідомлене, включене у систему цінностей людини її власне ставлення до необхідності виконання певних рухів із заданими біомеханічними характеристиками, що стимулюють її до активізації розумової та рухової діяльності й дозволяють досягти відповідної мети при розв'язанні того чи іншого рухового завдання.

Імпринтинг (англ. — зберігання) одна з форм адаптації, вироблена у людини в процесі філогенезу Проявляється, зокрема, у вигляді прихильності до матері (батька). Має велике значення у ході нормального формування людини у процесі онтогенезу. Ґрунтується на генотипних та фенотипних нейробілогічних механізмах звикання різнихсистем живого організму. У процесі розвитку людини закладається в основу механізмів пам'яті. Завдяки цьому людина здатна навчатися.

Кінематичні характеристики рухів людини - це міри положення та руху у просторі та у часі (просторові, часові та просторово-часові) тіла людини (матеріальної точки або системи матеріальних точок).

Координаційна структура руху — це закон інтеграції кінематичних та динамічних структур у єдиній системі рухової дії.

Координаційні здібності — це такі природжені передумови в організації рухової функції, котрі визначають її відповідність біомеханічним вимогам до реалізації рухових завдань, що мають певні кінематичні та динамічні параметри і при цьому дозволяють людині вибирати оптимальні способи розв'язання рухових завдань, мінімізуючи свої енергетичні витрати.

Координація рухів — це умовний термін, що показує ступінь узгодженості кінематичних та динамічних характеристик рухової дії при розв'язанні рухового завдання (координат точок тіла, траєкторій, кутів у суглобах.

Локомоторний механізм виникає у системі біокінематичних пар та ланцюгів, що забезпечують розв'язання людиною певного рухового завдання,

Локомоції — це активні переміщення тіла людини у просторі за допомогою роботи м'язів у різних умовах взаємодії з гравітаційним полем Землі.

Магнітна енергія — це енергія, котру має струм. Вона відповідає енергії, що витрачається на створення поля, і вивільнюється, коли поле щезає. При русі провідника у магнітному полі перпендикулярно до його силових ліній у ньому індукується напруга, що називається електромагнітною індукцією. Таким чином виникає електромагнітне поле.

Маніпуляції — координаційно складні рухи кисті та пальців.

Манірні рухи — незвичайна(примхлива, вигадлива) форма цілеспрямованої рухової дії, що виникає внаслідок включення стереотипної дії у цілеспрямовану поведінку.

Метаболізм — процес руху живої матерії на субмікрорівні її організації. котрий супроводжується виділенням хімічної та теплової енергії, перетворюваної у подальшому на електромагнітну енергію клітин, тканин та органів. Це забезпечує їхню працездатність, перетворювану, у свою чергу, на гравітаційну енергію усього тіла, що забезпечує рух на макрорівні організації організму людини.

Механічні рухи — це зміни положення тіла (матеріальної точки або системи його матеріальних точок) з плином часу відносно інших тіл (систем відліку). Під рухом розуміють будь-які зміни в організмі, а також зміну його стану.

Моторика — сукупність (система) рухових здібностей та рухових можливостей людини.

Негентропія — міра ймовірності підтримання певного стану системи незважаючи на фізичні перепони для її існування (наприклад, гомеостазіс організму, стабільність біомеханічної системи вправи тощо).

Рухова активність — це біологічно детермінований рівень виявлення рухових здібностей та рухових можливостей, обумовлений генотипними та фенотипними особливостями організму людини.

Рекуперація (відновлення) в біомеханіці розуміється, як збереження механічної енергії та її повторне використання.

Рухова дистонія — одночасне скорочення м'язів - агоністів та антагоністів, що супроводжується спазмом - (швидкими тикоподібними рухами), м'язовою активністю, тривалістю від 1с і більше.

Рухова дія — це таке виявлення рухової активності людини, котре нею усвідомлене й цілеспрямоване на розв'язання будь-якого конкретного рухового завдання (технічна дія, змагальна дія — мета тренувального процесу).

Рухова навичка — це автоматизований компонент рухової дії, у котрому усвідомлюються тільки ті сенсорні корекції, що забезпечують її змістовну та програмну частини.

Рухове завдання -це соціально та біологічно обумовлена вимога для виконання певних рухів із завданими біомеханічними характеристиками, що стимулює людину до активізації розумової та рухової діяльності й, насамкінець, дозволяє досягти відповідної мети у процесі використання окремої фізичної вправи, впливу певного рухового режиму, тієї або іншої системи фізичного виховання та гравітаційного тренування.

Рухове уміння — це певний рівень підготовленості людини до ефективного розв'язання рухового завдання, що сформований у процесі навчання на основі системи природжених та набутих рухових навичок.

Рухові здібності — це потенційна але нереалізована схильність людини до того чи іншого прояву рухової функції.

Рухові можливості — це реальні передумови до виконання рухів з певними біомеханічними характеристиками, що склалися в організмі людини у процесі філогенезу, онтогенезу, навчання та тренування.

Рухові стереотипи — це рухи, що одноманітно повторюються, нецілеспрямовані, безглузді, нерідко тривають довго на шкоду іншим формам рухової активності людини.

Рухові якості — це окремі, якісно різні боки моторики людини, котрі виявляються нею в одних і тих самих біомеханічних характеристиках, мають один і той самий вимірювач та мають схожі анатомічні, біологічні та психічні механізми забезпечення та реалізації.

Сила — це міра взаємодії тіла людини у цілому, окремих його частин - ланок або інших біоелементів (клітин, тканин, органів) з гравітаційним або електромагнітним полем.

Соматична система координат (від лат. Somo – тіло людини) – це система координат тіла людини (центр розташований в антропометричній точці А - верхівці остистого виростка V - поперекового хребця — L-5, чи, за новою класифікацією: точка між 20-21 парами хребта), що однозначно визначає положення у три мірному просторі матеріальної системи точок тіла людини.

Спритність — це така якість, котра дозволяє людині розв'язувати рухові, завдання, що характеризуються великою складністю, швидкою зміною зовнішніх умов та потребують від неї відповідно швидкої та узгодженої зі змінними умовами зміни характеристик координаційної структури та рухового складу власних дій.

Структури рухових дій, динаміка прояву котрих у змагальній діяльності найчастіше моделюється у спортивному тренуванні:

• управління (інформаційно-психологічна структура) — забезпечується такою функціональною активністю нервової системи, в результаті котрої у людини формується мотив і мета дії, на основі переробки інформації із зовнішнього середовища будується оперативний образ (концептуальна модель) дії, приймається рішення, здійснюється перевірка результатів і корекція елементів дії;

• виконання (антропомоторна, біомеханічна, а також структура гравітаційних взаємодій) — включає: системи генотипних та фенотипних навичок, а також природжених та набутих у процесі природного біологічного розвитку, навчання та тренування, комплексів рухових реакцій поведінки та рухових умінь, що містять такі елементи прояву рухової активності, як реакції пози, просторові переміщення тіла певної маси у гравітаційному полі, локомоції, маніпуляційні та інші рухи, котрі забезпечують розв'язання рухового завдання та досягнення мети;

• обслуговуючі структури — забезпечуються взаємодією систем, що обслуговують апарат рухів (серцево-судинна, дихальна, травна, ендокринна, видільна тощо).

Техніка фізичних вправ (спортивна техніка) — спосіб розв'язання рухового завдання, система рухових дій, основана на раціональному використанні рухових можливостей людини, спрямована на досягнення ним високих показників в обраному виді спорту.

Технічна майстерність — ступінь розвитку рухових можливостей, котрий характеризується таким обсягом рухових дій, такою раціональністю, ефективністю та опанованістю їх виконання, котрі дозволяють людині розв'язувати рухові завдання у відповідному виді спорту.

Тик — раптовий, мимовільний одноманітний рух, до котрого залучаються певні групи м'язів. Він нагадує нормальний координований рух, варіює за інтенсивністю і відрізняється відсутністю ритмічності, може тимчасово приглушуватися вольовим зусиллям й відносно легко імітується. В його основі лежить короткочасне скорочення м'яза, котрий викликає даний рух, або одночасна активація м'яза - агоніста й антагоніста тривалістю 50—500 мс.

Утома — часове зниження рухової активності та рухових можливостей людини, спричинене таким проявом рухової функції, котрий перевищує потенціал її організму у даний період часу.

Фізична вправа — це основний засіб фізичного виховання — комплекс рухових дій, спрямованих на розв'язання певних окремих завдань фізичного виховання, рухової реабілітації або прикладної професіональної рухової дидактики, спортивного тренування, виконуваних за суворої регламентації гравітаційних взаємодій організму людини, зокрема біомеханічних характеристик її рухів, зовнішніх умов з урахуванням геометрії мас її тіла статевих та вікових особливостей і загального стану її організму.

Фізичне навантаження — виявляється у вигляді підвищення інтенсивності обміну речовин та активізації.

Фізичний розвиток — термін, що має два тлумачення: а) процес розвитку, формування рухової функції людини у філогенезі або онтогенезі; б) стан рухової функції людини у конкретний момент часу, що характеризується фізичними параметрами статури, рухового апарату, систем, що його обслуговують.

Швидкість – це така якість, котра визначається швидкістю руху центра мас тіла людини, його окремих ланок або точок тіла у вибраній системі відліку, а також швидкістю або часом його рухової реакції у відповідь на будь-який зовнішній подразник.

Чинники, процеси та технології, що впливають на рухову функцію

Алгоритм (алгорифм) — це сукупність правил, що визначають ефективну процедуру розв'язання будь-якого завдання з певного заданого класу завдань.

Апроксимація (наближення, відтворення — лат.) — математична операція, котра полягає у наближеному описі аналітичної функції, фактичних даних або у заміні складних функцій простими.

Варіативність (зміни — лат.) — відмінності у кількісних показниках, що характеризують будь-який об'єкт або процес (коефіцієнт варіації — від ношення середньоквадратичного відхилення додатної випадкової величини до її математичного очікування),--

Гомоморфізм — це поняття передбачає таке спрощення та скорочення інформації про модельований об'єкт котре не викривлює ізоморфних відношень моделі з оригіналом.

Гомохронність — характеристика взаємозв'язку моделі руху та її оригіналу (наприклад, таких їхніх характеристик, як відстань, масштаб часу, швидкість тощо).

Гравітаційне тренування — цеспеціально організований процес педагогічного управління, в основу котрого покладено методи інтенсивних занять спеціальними фізичними вправами для досягнення високого заданого рівня формування певних навичок та умінь, розвитку рухових можливостей та досконалості рухової функції осіб, котрі тренуються, її ефективність досягається шляхом застосування методів критеріального моделювання таких умов гравітаційних взаємодій рухової функції людини із зовнішнім середовищем, котрі є характерними, наприклад, для її майбутньої спортивної змагальної або будь-якої професійної рухової діяльності.

Дата добавления: 2015-06-04