Еще тысячи лет тому назад люди заметили: тот, кто много ходит, хорошо себя чувствует, а долгожители – обычно подвижные люди. Древние врачи очень рано поднимали на ноги тяжело переболевшего человека, и от этого его выздоровление шло быстрее и без осложнений.
Теперь врачи уже знают, что на наших подошвах расположено больше семидесяти тысяч нервных окончаний, они связывают отдельные участки поверхности подошв с определенными органами, участками тела и даже с определенными системами организма. Эти нервные окончания, относящиеся к определенным органам, образуют так называемые рефлексогенные зоны. В этом отношении подошвы ничем не отличаются от любого другого участка кожи нашего тела, на котором разбросаны проекции внутренних органов. Но существует одна замечательная, уникальная особенность размещения этих зон: на подошвах они расположены очень тесно, плотно и с четкими границами. Иногда внутри большой зоны, регулирующей деятельность какого-либо органа, например левой части головного мозга, находится почему-то маленькая зона важнейшей железы внутренней секреции – гипофиза. Почему, зачем? Современная наука постепенно приближается к ответам на эти вопросы. По выражению некоторых современных специалистов-рефлексологов, подошвы – коммутатор связей всего нашего тела. Поэтому нормальная механическая нагрузка на подошвы активизирует работу всего тела: стоит только человеку спустить ноги с кровати и встать, как с подошв во все уголки тела поступают сигналы активации, а стоит только сесть или лечь, как сигналы прекращаются. Гениально просто, как и все, что дала нам великая мать-Природа.
Подушечки четырех ногтевых фаланг пальцев ног (кроме подушечки больших пальцев) связаны с лобными и гайморовыми пазухами. Вот почему мокрые ноги – самая типичная причина простуды, которая сопровождается насморком и головной болью. Причем левые пазухи спроецированы на подушечки левых пальцев, а правые – на подушечки правых.
Зоны глаз расположены в сгибе второго и третьего пальцев стоп. Достаточно немного пройтись, как у человека повышается острота зрения, нормализуется внутриглазное давление (если нет механических препятствий для его выравнивания).
Передняя часть стопы и боковая поверхность стоп на подошвенной поверхности – это места расположения зон внутреннего уха, горла и бронхов. Поэтому, если подмерзли мокрые ноги, не миновать ОРЗ с кашлем, насморком и потрескиванием в ушах.
Если же подмерзла и верхняя поверхность передней части свода стопы у оснований второго и третьего пальцев, то воспаление может перекинуться и на легкие... У взрослых людей, у которых иммунитет, как правило, уже сформирован, охлаждение мокрых ног не всегда заканчивается серьезными болезнями, а вот на детях, у которых работа иммунной системы далеко не совершенна, тесная связь рефлексогенных зон стоп с болезнями соответствующих органов прослеживается очень легко.
Зона сердца расположена в передней части свода стопы левой ноги. У пожилых людей за сутки-двое до развития сердечного приступа появляется легкая левосторонняя хромота, которую сами люди нередко замечают («Что-то в ногу вступило...»), но которой не придают особого значения, – это предупредительный признак нарушений ритма сердечных сокращений и питания сердечной мышцы. С абсолютной точностью уже установлено, что если в эти дни провести ощупывание левой стопы, то зона сердца отзывается резкой болью.
В глубине свода стоп спрятаны зоны почек, надпочечников, желудка и солнечного сплетения – органов, деятельность которых не должна сильно зависеть от физической активности человека. Там же, неподалеку и только на правой стопе, находится зона печени. Малоподвижный образ жизни расслабляюще действует на зоны почек и печени, что в целом способствует развитию заболеваний этих органов. В то же время умеренная физическая нагрузка держит эти зоны в тонусе. Почти в центре каждой из пяток женщины расположена большая, округлой формы одна из зон яичников, связанная с яичником на той же стороне тела: левая – с левым, правая – с правым. Замечено, что еще задолго до появления тянущих болей внизу живота и других симптомов многим женщинам становится больно наступать на пятку той ноги, на стороне которой начинается однексит.
Зона фаллопиевой трубы тянется вдоль ахиллова сухожилия с наружной стороны каждой ноги и тоже отражает состояние трубы. Так как человек устроен несимметрично, то и зоны соответствующих органов располагаются несимметрично: зоны сердца, поджелудочной железы, селезенки, части толстого кишечника спроецированы на левую стопу, а зоны желчного пузыря, печени, некоторые части тонкого и толстого кишечника – на правой стопе. Если обнаруживается болезненная точка, надо идти к врачу, разбирающемуся в рефлексогенных зонах, чтобы вовремя провести профилактику или лечение начинающегося заболевания какого-то конкретного органа. Древние врачи особенно настаивали на том, чтобы взрослые придавали серьезное значение жалобам детей на боли в стопах. Поэтому не отмахивайтесь от очевидного: если в стопе или на подошвенной поверхности у ребенка или у взрослого появилась болезненная точка и этому нет определенного объяснения (ушиб, подвывих, перенапряжение...), обращайтесь к невропатологу, а еще лучше – к врачу-рефлексологу! Надо только обязательно иметь в виду следующее обстоятельство: болевые ощущения в зонах проекции органов на стопах и подошве держатся недолго (редко больше чем два-три дня), а потом притупляются или проходят. И это совершенно не означает, что беда обошла вас стороной. Как раз часто бывает наоборот – процесс становится хроническим.
Приложение 2. Биологически активные точки на ладони
Биологически активные точки
Лечение организма по биологически активным точкам стопными пластырями
Точечный массаж - древнейший восточный метод лечения. Он зародился, по-видимому, на территории современных Китая, Кореи, Монголии и Японии. В его основе лежат те же принципы, что и в сегментарном массаже: лечение должно быть комплексным (заболевание какого-либо органа - заболевание всего организма); лечение должно быть неспешным, основательным; наконец, оно должно быть индивидуальным. Но если в основе сегментарного массажа лежит схематическое разделение тела человека на сегменты, то точечный массаж появился после обнаружения на теле определенных точек, тесно связанных с внутренними органами и системами человека.
Точечный массаж имеет также много общего с иглоукалыванием, так как и воздействие иглой, и надавливание пальцами на те или иные точки восстанавливают нарушенные функции и улучшают состояние больного. Точки на теле человека, задействованные в точечном массаже, получили название «жизненные точки» или в современной науке - «биологически активные точки» (БАТ). Проведенные исследования показали, что эти точки имеют специфические особенности. Во-первых, они обладают низким электрокожным сопротивлением, во-вторых, высоким электрическим потенциалом, в-третьих, высокой кожной температурой, а также высокой болевой чувствительностью, повышенным поглощением кислорода и высоким уровнем обменных процессов.
Надавливание на «жизненные точки» вызывает ощущение ломоты, онемения, даже боли, отсутствующие при надавливании на другие участки кожи. Исследования показали, что эти ощущения постоянны, поэтому они служат критерием правильности нахождения таких точек.
Точечный массаж оказывает положительное воздействие на функции различных органов и систем: успокаивает и стимулирует нервную систему, усиливает кровообращение, улучшает питание тканей, регулирует деятельность желез внутренней секреции, снимает болевые ощущения, снижает напряжение мышц. Широкое распространение точечного массажа во многом объясняется его простотой, небольшой зоной воздействия. Точечный массаж хорош и тем, что может применяться в качестве доврачебной помощи, а также и вместе с лечебной терапией.
Основные правила точечного массажа связаны с древнейшими представлениями о «жизненной энергии» - «ци», согласно которым «ци» движется по определенной траектории по невидимым каналам-меридианам и обеспечивает каждый орган «питанием». Жизненная энергия перемещается из одного канала в другой, всего же таких каналов 12 парных и 12 непарных. В обычных обстоятельствах, когда каждый канал получает определенное количество жизненной энергии, человек здоров. В результате нарушения «приливов» жизненной энергии в одной части тела наблюдается избыток энергии, в другой - недостаток. В этом случае и развивается какое-либо заболевание.
С научной точки зрения эта теория не имеет достаточно обоснований, но она перекликается с древневосточными представлениями о разделении природы на две части: «ин» (негативную) и «ян» (позитивную). День - «ян», ночь - «ин»; солнце - «ян», луна - «ин».
Ин - материнское начало, которое свойственно всему холодному, влажному, темному, скрытому, пассивному, изменчивому. Оно несет отрицательный заряд. Ян - отцовское начало, которое, напротив, присуще всему теплому, сухому, светлому, явному, инициативному, постоянному. Отцовское начало несет положительный заряд. А поскольку в организме каждого человека есть и материнское, и отцовское начала, то человек - это сочетание ин-ян, и все происходящие внутри организма процессы могут носить, как позитивный, так и негативный характер.
Восточная медицина издавна стремится к тому, чтобы привести «ин» и «ян» к гармонии. Согласно представлениям древневосточных медиков, пять первоэлементов земли имеют соответствия с основными органами человека: огонь - сердце, земля - селезенка, вода - почки, дерево - печень, металл - легкие. Так же, как все элементы взаимосвязаны между собой, так и все органы человека находятся во взаимодействии. Это лишний раз подтверждает, что человек - часть природы, а значит происходящие в его организме процессы следуют основным правилам природы.
Почему возникает то или иное заболевание? Заболевание возникает, потому что нарушается поток «жизненной энергии». А восстановить нормальный приток этой энергии можно, если воздействовать на точки, располагающиеся вдоль каналов- меридианов.
Общее количество «жизненных точек» - 365. Их месторасположение не зависит от того, где находится больной орган. Другими словами, чтобы облегчить боли в сердце, не обязательно воздействовать на область сердца - биологические точки находятся, например, на стопе. Причем на стопе находятся точки, воздействующие на множество других органов и использующиеся при различных заболеваниях. Зачастую для устранения болей в правой стороне приходится массировать точки, находящиеся в левой, и наоборот.
Для того чтобы правильно найти месторасположение тех или иных точек, прежде всего необходимо определить индивидуальный «цунь». «Цунь» - пропорциональные отрезки, размер которых зависит от расстояния между концами складок согнутого среднего пальца. Это расстояние у каждого человека свое, у женщины оно определяется на правой руке, у мужчины - на левой.
Итак, чтобы определить, где находится определенная точка, нужно разделить все части тела на несколько цуней. Найти ту или иную точку помогут также следующие правила: 1. Точка находится, как правило, на границе данных отрезков. 2. Чаще всего она совпадает с углублением, которое можно нащупать пальцами.
Самое главное при определении местонахождения точек - точность. Только в случае точного определения точки можно достичь нужного эффекта. Если воздействовать на соседние точки, можно причинить вред организму.
Другим важным условием проведения точечного массажа является систематическое воздействие на определенный комплекс точек. Здесь важна как систематичность воздействия, так и то, что массировать необходимо весь комплекс точек, а не одну точку. Только при соблюдении всех этих условий можно достичь наибольшего эффекта.
На рисунках показаны биологически активные точки, описанные опытным китайским врачом и указаны, соответствующие им органы или заболевания. Следуя принципам восточной медицины, наклеенный на биологически активные точки пластырь воздействует на больные внутренние органы и системы. Таким образом, можно снять повышенное давление, умерить сердцебиение, постепенно снять воспаление и вернуть утраченную гибкость суставов, излечить ревматизм, прогреть и насытить энергией больные почки, стимулировать кровообращение в холодных ступнях и ладонях и т.д. т.п. Выбирая одну (или больше) наиболее удобную для Вас биологически активную точку, наклеиваете пластырь. При этом надо учесть, что многие точки - парные, находятся как слева, так и справа, если наклеиваете на парные точки, то наклеиваете сразу с двух сторон. Оставшиеся точки периодически через каждые 1-2 часа массируете с помощью большого или указательного пальца по часовой стрелке, надавливая, насколько Вам будет комфортно. При хронических заболеваниях нельзя ожидать, что боль уйдет сразу и навсегда, необходимо приложить усилия и, в известной степени, самоограничение. Посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом и составьте программу выздоровления.
studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав!Последнее добавление
