Создайте присутствие

Кент Кейт

Заповеди матери Терезы

Какие принципы являются трансформационными?

Помогайте людям находить свои собственные фундаментальные принципы. О каких принципах, открываемых людьми, вы можете рассказать?

В историях из этой книги вы могли прочитать о людях, осознающих важные ценности и развивающих связи с внутренними принципами. Для своих собственных историй найдите такие образы обучения и развития, которые ставят вопросы и стимулируют дальнейшее самоисследование. Обратите внимание на примеры в этой книге. Мы исследовали принципы:

• равновесия (Карл Валленда);

• сочувствия (мать Тереза);

• прощения (Махатма Ганди);

• постижения истины (отшельник);

• мужества (пересечение реки);

• коуч-позиции (монах и его техника тонглен);

• убедительной цели (Дэвид Ригмор).

Создайте метафору, утверждающую сильную ценность. Покажите своим слушателям ясный образ того, как они могут глубоко проанализировать собственную жизнь и как все действительно может стать по-другому.

Этот известный свод принципов, часто называемый Заповедями матери Терезы, много где цитировался. Написанный Кентом Кейтом, этот практичный свод правил – отличный пример ключевых фраз, которые работают!

Поступай так все равно

Люди часто неблагоразумны, нелогичны и эгоцентричны.

Все равно прощай их.

Если ты делаешь добро, люди могут обвинить тебя в скрытом эгоизме.

Все равно делай добро.

Если ты добиваешься успеха, то наживешь фальшивых друзей и настоящих врагов.

Все равно добивайся успеха.

Если ты честен и открыт, люди могут обмануть тебя.

Все равно будь честным и открытым.

То, что ты строил годами, люди могут разрушить в одну ночь.

Все равно строй.

Если ты будешь безмятежен и счастлив, люди могут позавидовать твоему счастью.

Все равно будь счастлив.

Добро, которое ты сделаешь сегодня, люди часто забывают назавтра.

Все равно делай добро.

Отдавай миру лучшее, что у тебя есть, хотя этого никогда не достаточно.

Все равно отдавай миру лучшее, что у тебя есть.

Ведь в конечном счете все это останется между тобой и Богом.

Все равно никогда это не было между тобой и людьми.

Вы можете использовать свою метафору, чтобы создать присутствие. Ваша история станет сильной, когда вы будете присутствовать.

Описание ценностей открывает осознанность нашей собственной глубоко ассоциативной внутренней истины. Сделайте вывод – возможно, это будет принцип, отдающий должное опыту самоосознания и осознания истины. Продемонстрируйте внутренний опыт: как герой истории понимает, что у него есть выбор, или как он движется в направлении, помогающем осуществить этот выбор.

Если ваша аудитория пробуксовывает в прошлом, то расскажите историю, которая перенесет их в «осознанность настоящего». Создавая образы, вы можете переместить своих слушателей в трансформационный момент присутствия (настоящее время) и в раскрывающееся будущее. Вы создаете трансформационный скачок от сюжета старой истории к новому вовлекающему опыту в любом своем рассказе.

Часто бывает полезно позволить старым убеждениям создать оригинальный контекст для намечающейся трансформации. Хороший пример этого – история «Мари и шокотерапия». Опишите старые убеждения, а также чувства и ощущения, связанные с этими убеждениями. Отметьте, как физически выглядит слушатель, как он ведет себя во время повествования, – что происходит с человеком, когда он проживает это убеждение. Отметьте целый ворох сложных мыслей, направленных на себя, который сопровождает переживание этого опыта. Затем укажите в своем рассказе на то, как эту ситуацию можно обнаружить и изменить. В истории «Милтон и Джордж» мы видели, как Милтон Эриксон готовился к тому, чтобы пообщаться с Джорджем в палате Ворчестерской психиатрической больницы. Он поставил себя на место Джорджа и строил свой план, основываясь на особенностях поведения Джорджа, на его старых убеждениях.

Используйте фразу-открытие, которая доступно показывает случай из прошлого или привычку как отрезок на жизненном пути. Например: «Люди иногда так проживают свою жизнь, как будто пробуксовывают на одном месте». А после, на контрасте, продемонстрируйте другие ценности, отношения, жизненный опыт, которые открывают дверь к обновлению жизни. Задача – детально разработать контекст, формы, звучание и ключевые ценности трансформированной осознанности, встроенной в действие истории. Смените декорации, чтобы описать расширенное присутствие, внутреннюю свободу и способность быть вовлеченным во внутреннюю и окружающую жизнь таким образом, который демонстрирует гораздо большую осознанность.

Развивайте трансформационный потенциал и показывайте, что обрести его не так уж сложно. Опишите образы того, что будет в результате качественного сдвига, опишите расширенную осознанность – говорите, используя для этого и язык тела. Опишите внутренние ценности, с которыми слушатели теперь связаны. Опишите, каким образом это трансформирующее видение может давать настолько больше. Теперь у ваших слушателей есть способ по-иному приобретать жизненный опыт и воспринимать разные стороны своей жизни. Сделайте так, чтобы этот процесс продолжался, чтобы он стал для людей чем-то, что им хотелось бы поддерживать и развивать для самих себя.

Дата добавления: 2015-06-25