Благоухание цветка

Попробуйте эти упражнения

Само произнесение слова "чистота" может помочь изменить как вашу внешнюю, так и внутреннюю жизнь. Повторяйте слово "чистота" сто восемь раз ежедневно, положив во время произнесения правую руку на пупок. Тогда вы увидите, что через вас начнет струиться безграничная чистота.

Можно также смотреть на изображение своего Учителя или на свое собственное отражение в зеркале. Сконцентрировавшись на своем отражении, почувствуйте, что вы полностью едины с тем физическим существом, которое видите. Затем постарайтесь проникнуть в отражение, которое видите. Оттуда постарайтесь вырасти с одной мыслью: "Я нужен Богу, Бог нужен мне". Вы увидите, что эта божественная мысль постепенно, медленно, но верно проникает в вас и пронизывает ваше внутреннее и внешнее существование, вливая чистоту в ваш ум, витал и тело.

Другой эффективный способ обрести чистоту - с помощью сознательного предложения своего жизненного дыхания Всевышнему. Рано утром сознательно вдохните семь раз и, вдыхая, старайтесь почувствовать, что на самом деле вы вдыхаете сердцем, а не носом. Старайтесь почувствовать, что ваше дыхание входит в вас через сердечный центр. А выдыхая, старайтесь чувствовать, что ваше дыхание поднимается выше, выше до макушки головы и выходит через "тысячелепестковый лотос" - венечный центр на макушке головы. Если вы сможете не просто представить себе, а почувствовать, что дышите сердцем, чистота мгновенно появится и начнет вращаться и действовать в вас.

Вдыхая, вы должны чувствовать, что вдыхаете не что иное, как чистоту. Это не выдумки ума - это реальное чувство, что воздух, который вы вдыхаете, не что иное, как чистота. Когда в вас входит чистота, она струится, словно поток, и омывает вас с ног до головы. Все внутри очищается этим потоком.

Когда чистота начинает действовать внутри вас, нечистота из пупка и расположенных ниже центров поднимается вверх и высвобождается в область, которая находится за пределами ума. Делайте это упражнение рано утром, а также, если возможно, и вечером. Тогда ваш организм обязательно очистится.

Я очищаю свое тело
Воспеванием Имени Бога.
Я очищаю свой витал
Служением Богу.
Я очищаю свой ум,
Освобождая в нем место для Бога.
Я очищаю свое сердце
Медитацией на Любовь- Сострадание Бога.

Если благодаря своей самой лучшей медитации вы сумеете достичь определенной чистоты, то лучший способ ее сохранить - это почувствовать, что внутри сердца у вас есть благоуханная роза. Время от времени старайтесь чувствовать ее присутствие, ощущать ее аромат и видеть ее красоту. Если прямо перед вами стоит цветок, то иногда вы будете любоваться его красотой, глядя на него обычным зрением, а иногда будете чувствовать его красоту внутренне, своим сердцем. Если вы сможете видеть в своем сердце цветок и ощущать его аромат, то весь день вы обязательно будете чувствовать чистоту, которой достигли рано утром во время своей лучшей медитации.

Можно также сознательно предлагать свое дыхание Богу в течение дня по меньшей мере двадцать раз. Так вы сможете стать чистым во всех аспектах своего существа. Сознательно предлагая дыхание жизни, вы должны делать это с самой чистой любовью и посвящением. Вдыхая, нужно чувствовать, что чистота всей вселенной проникает в вас и очищает все ваше существо. Сознательно вдыхая, нужно постараться ощущать чистоту в уме, чистоту в витале и чистоту в физическом.

Предложив дыхание своей жизни, вы становитесь чистым, как цветок. Сама природа цветка в том, чтобы источать аромат. Цветок не станет разговаривать с вами, не скажет вам: "Смотри, во мне есть чистота! Вот я даю ее тебе, бери же, бери!" Но одно то, что вы находитесь рядом с цветком, мгновенно принесет вам чистоту. Точно так же, когда вы сами обретете чистоту, она будет струиться от вас сама собой.

Чистота - это осознанное чувство единства с Высочайшим. Чистота - это то, что должно быть внутри нас все время, а не то, что мы можем брать откуда-то, как только она понадобится. Чистота - это то, чем нужно жить.

Нужно чувствовать, что мир не вокруг нас и не перед нами, а глубоко внутри нас, поэтому нам нужно попытаться достичь собственного очищения и преобразования своей природы. Чем сильнее будет наше внутреннее очищение и преобразование, тем скорее состоится преобразование мира. Когда мы обретаем чистоту, мир наполняется гордостью за нас. Если Мать-Земля дает приют одной-единственной чистой душе, ее радость не знает границ. Она говорит: "Вот, наконец, душа, на которую я могу положиться".

Каждая чистая мысль,
Воистину,
Является светом-благословением
С Небес.

Дата добавления: 2015-06-25