Удары ногами

Хэйко-цукэ – Комбинация из одновременных ударов тёку-цукэ двумя руками. Используется в ката Сайфа. Другое название – до-цукэ.

Хайто-ути – Круговой удар ребром ладони со стороны большого пальца. Используется в ката Сайфа.

Фури-атэ – Маховый удар двумя руками назад по уровню гэдан. Используется в ката Курурунфа.

Фури-ути – Хлёсткий круговой удар кулаком внутрь. Используется в ката Сэпай.

Яма-цукэ – Удар кулаком по параболе, сверху вниз.

Аси маи-гэри – Удар впередистоящей ногой.

Гэдан сита-гэри – Удар ногой в кость голени. Другое название – сунэ-гэри.

Гяку маваси-гэри – Круговой удар ногой изнутри наружу.

Ёко-гэри – Переводится как удар ногой стопа-меч. Удар внешним ребром ступни. Другое название – сокуто-гэри.

Какато маи-гэри – Удар вперёд пяткой ноги. Встречается в ката Сэсан.

Какато отоси-гэри – Удар пяткой ноги сверху вниз.

Какато фумикоми-гэри – Удар топающим движением пяткой ноги. Другое название – гэдан фумикоми-гэри или фумикоми-гэри.

Кэагэ – Переводится как восходящая нога. Хлёсткий удар ногой.

Кэкоми – Переводится как входящая нога. Толкающий удар ногой.

Кин-гэри – Удар ногой в пах.

Кэйтэн усиро маваси-гэри – Круговой удар ногой с разворота.

Маваси-гэри – Круговой удар ногой.

Маи-гэри – Удар ногой вперёд. Встречается во всех ката кроме Сэйюнтин, Сантин и Тэнсё.

Нидан-гэри – Удар ногой по двум уровням.

Рэн-гэри – Серия из последовательных ударов ногамэ.

Сокутэй фумикоми-гэри – Удар топающим движением подошвой ноги.

Сокутэй фури-гэри – Удар подошвой ступни махом во внутрь. Используется в ката Супаринпэй. Другое название – микацукэ-гэри.

Сокуто фури-гэри – Удар внешним ребром ступни махом наружу. Другое название – уро микацукэ-гэри.

Сокуто канцэцу-гэри – Удар внешним ребром ступни в коленный сустав. Другое название – гэдан сокуто-гэри или канцэцу-гэри, а также гэдан ёко-гэри. Используется в ката Сансэру, Курурунфа и Сэсан.

Тоби-гэри – Удар ногой в прыжке. Используется в ката Супаринпэй.

Тоби нидан-гэри – Двойной удар ногой в прыжке.

Цумасаки маи-гэри – Удар вперёд кончиками пальцев ноги.

Уро усиро-гэри – Прямой удар ногой с разворота.

Усиро какато-гэри – Удар пяткой ноги назад.

Усиро маваси-гэри – Обратный круговой удар ногой. Другое название – ура маваси-гэри.

Фури-гэри – Удар махом ноги.

Хиза-гэри – Удар коленом. Используется в ката Сайфа. Другое название – хидза-атэ.

Хикиаси – Переводится как оттянутая нога. Возвращение ноги в исходное положение.

Хэйсоку-гэри – Удар подъёмом ступни.

Дата добавления: 2015-06-26