Укажите, какие упражнения характерны для заключительной части урока физической культуры?

Какова протяженность марафонской дистанции на Олимпийских играх?

С помощью какого теста не определяется физическое качество выносливость?

Какое определение не относится к основным свойствам мышц?

А) растяжение;

Б) сокращение;

В) эластичность;

Г) постоянность состояния

17. Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается в:

А) укрепление здоровья и воспитание физических качеств людей;

Б) обучением двигательным действиям и повышении работоспособности;

В) в совершенствовании природных, физических свойств людей;

Г) определенным образом организованная двигательная активность.

А) 6- ти минутный бег;

Б) бег на 100 метров;

В) лыжная гонка на 3 километров;

Г) плавание 800 метров.

A) 42 км 195 м;
Б) 32 км 195 м;

B) 50 км 195 м;
Г) 45 км 195 м.

20. Укажите в каком городе проходили летние Олимпийские игры 2008 года?

A) Гренобль (Франция);
Б) Токио (Япония);

B) Пекин (Китай);

Г) Сент-Луис (США)

1.Упражнения «на выносливость».	A)1.5; Б) 3,5;
2. Дыхательные упражнения.	B)2, 6;
3.Силовые упражнения.	Г) 3,4.5.
4.Скоростные упражнения.
5.Упражнения «на гибкость».
6. Упражнения «на внимание».

22. Как дозируются упражнения на «гибкость», т.е., сколько движений следует делать в
одной серии? Упражнения на гибкость выполняются...

A) по 8-16 циклов движений в серии;

Б) пока не начнется увеличиваться амплитуда движений;

B) до появления болевых ощущений;

Г) по 10 циклов в 4 серии.

Дата добавления: 2015-06-26