Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

О режиме питания вообще




Режим здорового человека в связи с климатом, особенно в летнее время

Медицинская практика, осуществляемая с помощью диеты и лекарств

 

 

Искореняются недуги те и эти

Благодаря лекарствам и диете.

В сей части книги будет два раздела:

О том, как сохранять здоровье тела.

Второй раздел – болезней излеченье,

В чем главпое врача предназначенье.

Уметь сберечь здорового здоровье —

Подобное возможпо при условье,

Что лекарь точно знает, в чем оно.

Когда изъянов тело лишено

И каждый орган полон совершенства,

Для человека жизнь – одно блаженство.

Но если в организме есть разлад,

Несчастный свету божьему не рад.

Он слабость ощущает постоянно,

Гнетет его невидимая рана.

Пример тому: недомоганье стариков;

Кто болен был и снова нездоров.

Или когда болезни лишь начало,

И признаков ее довольно мало.

Когда недуга явные черты

На коже и внутри находишь ты.

Вот человек здоровый, молодой,

Но холоден натурой и худой.

Одним вовек неведомы лишенья,

Других болезни мучают с рожденья.

Иным присущи стать и благородство,

Дано другим врожденное уродство.

Бывает долгим или кратким век,

Смотря какого склада человек.

С мизаджем влажным будет он здоровым

Лишь в климате умеренном и ровном.

Те люди, у кого мизадж сухой,

Здоровы осенью и немощны весной.

 

 

 

 

Чтобы здоровье лучше поддержать,

Не следует основу нарушать.

Мизадж твой будет в добром состоянье,

Коль соответствует ему питанье.

Природу тела хочешь изменить,

Другую пищу надо есть и пить.

Ты будешь долго молод и здоров,

Коль изберешь себе надежный кров.

Во-первых, поселись средь тех селений,

Где нет болотных, вредных испарений.

Свое жилье на склоне там построй,

Где дует ветер легкий и сухой.

Предпочитай ту местность знойным летом,

Что овевается прохладным ветром.

Живя в горах, в пустыне иль в степи,

Ночами в верхних комнатах ты спи.

Одежды шей из легкой, теплой ткани,

Чтоб не стесняла тело и дыханье.

Глаза оберегай от дыма или

Зловонных испарений, едкой пыли.

От солнечных лучей в средние дня,

От яростно горящего огня.

Вредит такое зрение весьма,

Коль неразборчив почерк у письма.

 

 

 

 

В еде не будь до всякой пищи падок,

Знай точно время, место и порядок.

Спокойно, не спеша, без суеты

В день раз иль два питаться должен ты.

В дни жаркие, считаю, будет мудрым,

Горячей пищей насыщаться утром.

Питайся, если голод ощутил,

Еда пужна для поддержанья сил.

Зубами пищу измельчай всегда,

Полезней будет, впрок пойдет еда.

В компании приятпой честь по чести

Есть следует в уютном чистом месте.

Тому на пользу мой совет пойдет,

Кто ест и пьет достойно, в свой черед.

 

 




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-06-26; Просмотров: 268; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.011 сек.