Упражнения на импровизацию

Творческое размышление

Сядьте спокойно и примите удобную позу.
Отбросьте все суетные мысли, постарайтесь стать как можно восприимчивее.
В течение нескольких минут интенсивно думайте о том, как повысить свою привлекательность.
Пусть этот вопрос занимает ваш ум в течение целых пяти минут, но вы не должны приходить ни к какому определенному решению.
Если вы начнете думать об ответе, гоните эти мысли прочь.
Вы захотите добиться какого-то результата - но не делайте этого.
Думайте над вопросом, но не ищите обычных ответов, откажитесь от привычного.
Будьте безжалостны.
Сосредоточьтесь исключительно на процессе задавания вопросов.
Сначала это покажется вам трудным.
Но, отвергая все приходящие ответы и размышляя столь необычным образом, вы заставляете себя найти что-то действительно новое.
Вы вовлечете в процесс размышления те резервы своего разума, которые используете нечасто.
Помните, что природа не терпит вакуума.

Разминка

• Какая последняя творческая идея вас посетила?
• Когда вы последний раз воплотили свою творческую идею в жизнь?
• Назовите пять наиболее творческих вещей, которые вы сделали. Вспомните свое детство.
• Когда вы в последний раз творчески рискнули? И что произошло? Что плохого могло произойти? И что хорошего?

Проверка гибкости ума

• У вас есть свечка, коробок спичек и коробочка гвоздей. Вы должны прикрепить свечку к деревянной двери так, чтобы свечка хорошо горела и давала достаточно света для чтения. Обратите внимание на то, как оформляются ваши идеи по мере размышлений.
  Перечислите все возможные способы измерить высоту здания с помощью барометра.
• Вы претендуете на должность руководителя рекламной компании. Утром в день собеседования вы решили поместить некую рекламу в такое место, где президент мог бы увидеть ее по дороге на работу. Что это будет за реклама? Каково должно быть внешнее оформление рекламы, чтобы президент наверняка обратил на нее внимание?
• Вы знаете, что вам предложат тестовую задачу: как достать теннисный мячик из длинного узкого цилиндра, привинченного к полу. Стандартное решение - налить воды, чтобы мячик всплыл. Но вы узнали о содержании задачи и заранее подготовили дополнительные варианты ответа. Какие именно? Как вы собираетесь достать мячик?

Практика творчества

Выберите любое рутинное занятие, которое вы выполняете регулярно - проготовление пищи, проведение презентации, подготовка месячного отчета, - и придумайте способ сделать это занятие более творческим.

Развитие метафорического мышления

Заполните пробелы в сравнениях и метафорах.

• Вода для корабля то же, что... для бизнеса.
• Цветок вызывает радость, так же как... гнев.
• Кран для... то же, что... для свободы.
• Мой дом - это...
• Моя работа - это...
• Мой супруг - это...
• Беспокойство - это...
• Правда - это...
• Любовь - это...
• Власть - это...
• Идеалы - это...
• Успех - это...
• Размышление - это...
• Счастье - это...
• Жизнь - это...

Займитесь синтезом

Интересный способ ввести себя в состояние творчества заключается в том, чтобы вообразить смешение различных видов восприятия, то есть представить себе способность ощущать вкус звуков, слышать цвета, обонять ощущения. Попробуйте проделать что-то в таком роде.

• Чем пахнет слово “участвовать”?
• Каково на ощупь число семь?
• Какой вкус у голубого цвета?
• Как выглядит идея свободы?
• Какая форма у среды?
• Каков вкус радости?

Каким образом вы

• Создадите командную игру с двумя мячами?
• Переконструируете человеческое тело?
• Переконструируете человеческое лицо?
• Создадите проект дома, не имеющего прямых стен?

Повседневное творчество

• Каждый день принимайте в постели такую позу, какой вы еще никогда не принимали.
• Каждый день изобретайте новое слово и придумывайте для него значение.
• Каждый день выдумывайте новую мысль.
• Каждый день делайте умственную гимнастику.
• В течение месяца каждый день придумывайте новый способ чистить зубы.

Спонтанная иллюстрация

Возьмите ручку и нарисуйте что-нибудь, не задумываясь. Не имея никакого представления о том, что вы собираетесь сотворить, прижмите кончик карандаша к бумаге и дайте ему свободно двигаться. Не думайте о том, что получится - что выйдет, то и выйдет. Сделайте хотя бы пятнадцать рисунков. Что сотворил ваш карандаш?

Программирование снов

Сон часто является источником творческих озарений. Если вы хотите обдумать что-либо во сне, то, засыпая, держите в уме эту мысль. Вместо того чтобы держать мысленный образ прямо перед собой, дайте ему повернуться то одним боком, то другим - чтобы, когда вы заснете, мысленная картина предстала перед вами во всем многообразии. Когда вы проснетесь утром, вспомните, о чем вы думали, засыпая накануне, и постарайтесь записать. Выплесните мысли на лист бумаги, не вставая с кровати.

Две минуты на творчество

Очень часто наше творческое кровообращение осуществляется намного интенсивнее, когда мы попадаем в безвыходное положение и нам ничего не остается, как только проявить изобретательность.

Выполните следующие упражнения.

• За две минуты придайте своей правой руке максимальное количество новых положений. А теперь за две минуты произнесите слова “сегодня вечером” с наибольшим количеством различных интонаций.
• На рисунке три фрагмента. За две минуты составьте как можно больше узоров с использованием только этих трех фрагментов.

Дата добавления: 2015-06-04