Полезные советы. Первый день Большая прогулка

А куда пойдем теперь?

Вторая неделя

Первая неделя

Первый день

• Большая прогулка.
• Двухминутная концентрация внимания.

Второй день

• Большая прогулка.
• Двухминутная концентрация внимания.

Третий день

• Большая прогулка.
• Двухминутная концентрация внимания.

Четвертый день

• Магический массаж.
• Двухминутная концентрация с вариациями.

Пятый день

• Магический массаж.
• Упражнения с числами.

Шестой день

• Магический массаж.
• Упражнения с числами.

Седьмой день

• “Захватчики” внимания.
• Упражнения со стихами.

Первый день

• “Захватчики” внимания.
• Упражнения с буквами.

Второй день

• Мысленные манипуляции.
• Упражнения с буквами.

Третий день

• Мысленные манипуляции.
• Упражнения с буквами.

Четвертый день

• Упражнения на воображение.
• Упражнения со словами.

Пятый день

• Упражнения на воображение.
• Упражнения со стихами.

Шестой день

• Упражнения на воображение.
• Упражнения с числами.

Седьмой день

• Большая прогулка.
• Двухминутная концентрация внимания.

Если вы возьмете любую работу, любое искусство, любую отрасль знания, любое умение и продвинете их так далеко вперед, как только возможно, - так далеко вперед, как они еще никогда не бывали, до самой границы границ неизведанного, то вы заставите их перейти в царство магии и волшебства.
Том Роббинс, писатель

Сознание человека - замечательная вещь. Его нельзя потрогать. Его нельзя понюхать. На него нельзя указать. Оно всегда с нами. Оно создает наш мир, строит нашу жизнь.

Обретение силы ума вовсе не означает, что вы будете способны за час освоить дифференциальное исчисление или что вы никогда больше не впадете в плохое настроение. Из этого не следует, что вы никогда не совершите ошибок или всегда будете давать правильные ответы.

Это значит, что вы будете способны думать именно в том направлении, которое вам необходимо. Это даст умение выбирать направление хода ваших мыслей.

Куда приведет вас тренировка ума? На этот вопрос только вы и можете ответить. Вы можете исследовать мир логического мышления. Вы можете бродить среди воздушных потоков творческого воображения. Вы можете погрузиться в мир чисел. Вы можете исследовать мир вероятностей или практических задач.

В конце концов вы поймете, что разница между формальными задачами для ума и повседневной жизнью очень мала. Ваш разум будет самостоятельно откликаться на те задачи, которые вы ставите перед собой. Вы будете продолжать учебу, будете наблюдать и размышлять. Вы будете поддерживать свой разум в форме за счет постоянной активной деятельности.

Гимнастика ума стимулирует ваш ум, ваши мышцы мышления, освежает ваш дух. В спортзале жизни дайте всем своим мышцам возможность делать то, для чего они предназначены - двигаться.

СОВЕТ 1.
Несите ответственность за состояние своего ума. В конце концов, если вы сами не позаботитесь о своем интеллекте, то кто это за вас сделает?

СОВЕТ 2.
Побуждайте себя думать активно, а не просто держать мысли в голове. Решите, о чем вам нужно подумать, - и вперед.

СОВЕТ 3.
Регулярно упражняйте свой мозг. Чем больше вы упражняетесь, тем легче это дается. Чем легче это дается, тем больше это вам нравится. Чем больше это вам нравится, тем лучше вы себя чувствуете. Возьмите за правило задавать работу мышцам своего ума. Не просто думайте об этом. Действуйте.

Дата добавления: 2015-06-04