Урок двадцать первый

Упражняйтесь в сосредоточении, упражняйтесь в том, чтобы видеть свои трудности в правильном свете. Может быть досадно сознавать, что вы не можете пойти в кино сегодня вечером, может быть фильм идет сегодня последний день, но в конце концов это не жизненно важно. Жизненно важно то, что вы узнаете как вы прогрессируете, потому что чем больше вы узнаете сейчас, тем больше вы возьмете с собой в следующую жизнь, а чем больше вы возьмете с собой в следующую жизнь, тем меньшее число раз вам придется возвращаться в наш печальный старый мир.

Правильное дыхание успокаивает эмоции, снимает возбуждение. Если у вас плохое настроение и вы готовы нагрубить кому-либо, вдохните вместо этого глубоко - так глубоко, как только вы можете и задержите дыхание на несколько секунд. Проделайте это несколько раз, и вы удивитесь тому, как быстро вы успокоились.

Следует научится дышать медленно и глубоко. Следует убедиться, что весь использованный воздух вышел из легких. Если мы дышим только верхушками легких, то воздух в нижней части все больше и больше отравляется. Чем глубже происходит обмен, тем большую силу получает наш мозг, потому что мы не можем жить без кислорода, и мозг страдает от его отсутствия в первую очередь. Если мозг получает мало кислорода, то человек бывает сонным, усталым, его эмоции слабы, ему трудно думать. Иногда при головной боли стоит только выйти на свежий воздух и все проходит - это тоже говорит о том, что нам не хватало кислорода.

Не старайтесь втягивать как можно больше воздуха и потом выдыхать его изо всех сил. Втягивайте воздух медленно, легко и думайте - и это действительно так, - что вы втягиваете жизненные силы. Приведем пример; сожмите грудную клетку и старайтесь выдохнуть все, что возможно, напрягите легкие, можете даже высунуть язык. Затем, секунд через десять, расправьте легкие и втяните в себя столько воздуха, сколько можно, и задержите. Если вам удалось набрать полные легкие, задержите воздух на пять секунд, а затем медленно выдыхайте, так медленно, чтобы выдох занял около семи секунд. Освободитесь от воздуха полностью, напрягите для этого все мускулы. Затем начинайте все сначала. Будет очень хорошо, если вы проделаете это несколько раз, вы увидите, что ваше раздражение и плохое настроение улетучились, ваше самочувствие улучшилось, вы почувствуете, что приобретаете внутреннее спокойствие. Если вам предстоит важная встреча, интервью, перед тем как войти в аудиторию сделайте несколько глубоких вдохов. Вы обнаружите, что вас пульс успокоился, что вы более собранны, меньше волнуетесь, вы поразите своих собеседников своей уверенностью. Попробуйте! В жизни каждый день случается много событий, которые нас расстраивают и раздражают, и это очень вредно. "Цивилизация" вредит сама себе. Чем больше человек цивилизован, тем меньше ему покоя. Люди, живущие в больших городах, часто более нервны и раздражительны, чем сельские жители. Поэтому контроль над эмоциями становится все более необходим. Оказывается, у людей возбудимых и раздражительных желудочный сок становится более концентрированным. Этот сок состоит из кислот и, когда их концентрация повышается, они начинают "кипеть" внутри нас, и в конце концов стенки кишечника и другие органы не могут выдержать такого натиска. Какая-то часть стенки кишечника может оказаться тоньше, чем другие, может оказаться какой-то дефект, какой-то твердый кусочек пищи, проглоченный ранее, может поцарапать стенку. Кислоты находят слабое место и начинают свою разрушительную работу. Со временем защитный слой слизистой оболочки разъедается. В результате - гастрит, нарушение пищеварение и боли. Как вы возможно слышали, причиной гастрита считают раздражительность и плохие нервы! Давайте подумаем, отчего происходят все эти раздражения; возможно вы ломаете голову над тем, где достать денег, чтобы оплатить счет за газ. Или электрик пришел со счетом, когда вы заняты. Может быть вы удивляетесь, откуда взялись эти дурацкие письма, которые вам присылают? Почему вы должны отправлять их обратно? Неужели отправители не могли порвать их сами и избавить вас от хлопот? Знаете что - относитесь к этому легче, подумайте про себя: "А стоит ли это того, чтобы затрачивать на это пятьдесят или сто лет жизни?" Когда вы расстраиваетесь, когда вы почти выходите из себя под давлением повседневных, обыденных забот и трудностей, подумайте так, подумайте: "А имеет ли это все значение? Любая из этих забот, стоит ли она того, чтобы думать о ней всю жизнь, пятьдесят-сто лет?"

Так называемый век цивилизации - на самом деле очень трудное время. Все заставляет нас излучать неестественные мозговые волны, все заставляет ячейки нашего мозга вырабатывать незнакомые напряжения. Нормально, когда человек думает, то на энцефалограмме врач видит спокойный правильный рисунок мозговых волн. Если появляются определенные отклонения, врач знает, что у человека мозговое заболевание, поэтому первое, что надо сделать, это посмотреть, насколько его энцефалограмма отличается от нормальной. На Востоке известно, что если удается подавить отклонения в мозговых волнах, то психическое состояние восстанавливается. На Дальнем Востоке монахи-медики знают и применяют различные способы нормализации мозговых волн, которые они применяют при психических и умственных расстройствах.

Женщины, особенно в критическом возрасте, вырабатывают различные нежелательные мозговые волновые формы. Это происходит, конечно, потому, что в критическом возрасте некоторые секреты перестают вырабатываться или направляются по другим каналам. Обычно женщины в таком возрасте наслушиваются разговоров старух о том, какие трудности им предстоят, - и действительно, трудности появляются. Многие из трудностей критического возраста устранимы, если человек правильно настроен предварительно. В наихудшем положении оказываются те женщины, которые перенесли операцию, называемую гистеректомия. Гистеректомия - это такая операция, при которой менопауза вызывается искусственно, хирургическим путем. К тому же эта операция производится в силу специальных причин - заболеваний. Но результат все равно тот же самый; женщина переносит операцию и вдруг обнаруживает внезапное нарушение прежнего образа жизни, важный гармон перестает вырабатываться и т.д., это вызывает электрическую бурю в мозгу, которая иногда может вызвать психическое расстройство. Соответствующее лечение и сочувственное понимание могут вылечить несчастную. Мы упомянули это только затем, чтобы показать, что тело есть генератор электричества и очень важно создать ему нужный режим, потому что когда режим правильный, мы спокойны и сосредоточены, но когда режим нарушен волнениями и операциями, тогда покой временно исчезает. Но его безусловно можно восстановить!

Однако давайте вернемся к нашим "пятидесяти или ста годам жизни". Если вы сделали добро человеку, это будет иметь значение во все "пятьдесят или сто лет", потому что, сделав добро человеку, вы сделали его мировоззрение светлее, а причинив зло, вы ухудшили его. Чем больше добра вы сделаете другим, тем больше вы выиграете сами. Это закон оккультизма, вы не сможете получить, пока не захотите сначала дать. Если вы даете, будь то помощь, деньги или любовь, тогда и вы в свою очередь получите помощь, деньги и любовь; не важно, что человек дал и что он получил, за все воздастся в свое время. Если вы получите доброту, вы должны отплатить добротой, но мы не будем заниматься этим в настоящем уроке, мы поговорим об этом, когда мы будем иметь дело с кармой.

Убеждайтесь в своем спокойствии, убеждайтесь в том, что ваше самообладание повышается, поймите, что все эти мелкие заботы, все волнения, неотложные дела, все это не стоит того, чтобы тратить на это годы; они раздражают, они надоедают, но к ним следует относиться так, как они того заслуживают: они досадны и ничего больше. Внутренняя сосредоточенность, мир, самообладание ждут вас, если только вы захотите принять их. Все, что вы должны делать - это дышать правильно, чтобы ваш мозг снабжался кислородом в должном количестве, и сознавать, что все мелкие повседневные заботы не стоят того, чтобы тратить на них полвека. Тогда вы поймете, как они неважны.

Вы поняли, что мы делаем? Мы пытаемся показать вам, что большинства из забот и неприятностей просто не существует. Нам что-то грозит, мы боимся, что произойдет какая-то неприятность, мы приводим себя в неистовство от страха и приходим в такое состояние, что перестаем понимать, где у нас голова, где ноги. Но скоро выясняется, что все страхи были напрасны, ничего не случилось! Все страхи оказались пустыми. Мы выработали добрую дозу адреналина, он кипит в нас, мы готовы к бою, но потом страхи проходят, адреналин рассасывается, и мы чувствуем слабость, наступает реакция. Многие из великих мира сего говорили, что большинство их страхов оказались напрасными, но они ждали их и только зря проводили время. Если вы беспокоитесь о чем-то, значит вы не достигли самообладания. Если вы раздражены, вы не можете сосредоточиться и вместо того, чтобы принимать телепатические сигналы, вы будете излучать - посылать хаотические расстроенные послания, которые не только будут ослеплять вас и забивать ваши собственные рецепторы - органы восприятия телепатических сигналов, но и забивать рецепторы людей, находящихся вдали от вас. Поэтому - ради вашего блага, ради блага других - храните покой, берегите спокойствие, помните, что мелкие раздражители - это только мелкие раздражители, ничего больше. Они посланы вам как испытание, и они действительно испытывают вас!

Мы советуем вам лечь и расслабиться. Лягте и пошевелитесь слегка, чтобы убедиться, что ни один мускул не находится в напряжении. Сложите руки легко вместе и дышите глубоко и равномерно. Думайте в ритме дыхания:

"Мир - мир - мир." Если вы будете практиковать это, вы увидите, что чувство мира и спокойствия овладевает вами. Еще раз, отбросьте все вторгающиеся мысли о раздорах, концентрируйте свои мысли на мире, спокойствии и легкости. Если вы думаете о мире, вы достигнете мира. Если вы думаете о легкости, вам будет легко. Заключая этот урок, мы хотим сказать вам, что если все люди будут посвящать этому десять минут из каждых двадцати четырех часов, то доктора станут банкротами, потому что болезней почти не останется!

Теперь мы подошли к уроку, тема которого интересует всех нас: телепатия. Вы, может быть удивлялись, почему мы так упорно уподобляли человеческий мозг и его волны радиоприемнику и радиоволнам. Настоящий урок осветит эту проблему! Вот фиг. 9. Как видите, мы назвали ее "Спокойная голова". Мы назвали ее "спокойная", потому что мы должны прийти в это состояние, прежде чем мы приступим к занятиям ясновидением, психометрией, телепатией, вот почему в последнем уроке мы касались этих материй. Мы должны достичь легкости в себе, если хотим достичь успеха. Посмотрите на это таким образом; вы считаете, что можно слушать симфонический концерт, находясь в бойлерной? Можете вы наслаждаться классической музыкой - или какую музыку вы предпочтете, - если люди спорят вокруг вас и кричат в полный голос? Нет, вы скорее выключите радио и вступите в спор сами или попросите всех успокоиться!

Из рисунка "Спокойная голова" вы видите, что в мозгу существуют различные воспринимающие зоны. Зона, которую примерно можно связать с галло, воспринимает телепатические волны. С другими волнами мы познакомимся позже, сначала мы поговорим о телепатии. Когда мы уравновешены, мы можем воспринимать впечатления разных сортов. Они есть только радиоволны других людей, входящие и воспринимаемые рецепторами

нашего мозга. Вы согласитесь с тем, что у многих людей бывают "предчувствия". У большинства людей время от времени появляется странное чувство, что что-то должно произойти или что им нужно сделать что-то необычное. Люди незнающие называют это предчувствиями. В действительности это не что иное как неосознанная, или подсознательная, телепатия, человек "подхватил" послание, отправленное сознательно или бессознательно другим человеком.

Интуиция - явление того же порядка, установлено - и верно, что женщинам интуиция присуща в большей степени, чем мужчинам. Женщины могли бы быть лучшими телепатами, чем подавляющее большинство мужчин, если бы женщины не болтали так много! Женский мозг меньше по размерам, чем мужской, но это не имеет ни малейшего значения. Многие преступники имели мозг значительно превосходящий размерами мозг образованного человека. Если исходить только из размеров, то мы полагаем, что слон должен был бы быть гением по сравнению с человеком! Мозг женщины может резонировать в соответствии с поступающими сигналами, обращаясь опять к радиоаналогиям, можно сказать, что женский мозг - это радиоприемник, который легче настраивается на нужную станцию, чем мужской. Это очень просто, если вам подходит такое объяснение. Помните старый радиоприемник, который был у вашего отца и деда? У него была масса ручек и шкал, и было почти инженерной задаче поймать нужную станцию. Нужно было контролировать нить канала, чтобы быть уверенным, что трубка работает нормально. Затем еще две ручки тонкой настройки, и часто надо было проверять катушку и емкость. Ваш дедушка расскажет вам о первых приемниках. А теперь мы берем карманный приемник, включаем кнопку, одним пальцем поворачиваем ручку, - и ловим полмира. Так и женский мозг, его легче настроить, чем мужской.

Дата добавления: 2015-06-04