Электронные сигареты – самый эффективный способ бросить курить

В мире, полном стрессов и нервных срывов, большая часть людей находит способ успокоиться – закурить. Сигарета никогда не решала и не решит возникшие проблемы, но действия человека, доведенные до автоматизма, играют против здоровья. Чуть что – сразу покурить. Это выработанный условный рефлекс, как у собаки Павлова. И вопрос противостояния этому бедствию всегда стоял открытым.

Самая большая опасность состоит в том, что курильщик отравляет не только себя, но и окружающих его людей, при этом активное курение является менее вредным, чем пассивное.

Выход был найден в использовании электронных сигарет. В чем же преимущество данного метода? Эффект от курения электронных сигарет человек получает тот же, что и при курении обычных. В то же время, в организм просто поступает никотин в виде пара. Никаких вредных смол или отравляющих веществ человек не получает. Вопрос об изменении цвета кожи и зубной эмали вообще нет смысла поднимать. Электронную сигарету можно курить абсолютно везде, и при этом не «травить» окружающих людей.

Почему именно этот метод является ведущим в вопросе отказа от вредной привычки? Самое главное то, что нет необходимости докуривать остаток сигареты. Даже когда человек удовлетворил свое желание, чаще всего сигарета докуривается до конца. В данном случае все наоборот: как только человек перестает курить, датчик сигнализирует о прекращении процесса и сигарета отключается. Это значительно уменьшает времяпровождение человека с сигаретой. Есть категория людей, которые просто тянуться за сигаретой в сложной для них ситуации. Для таких людей главное не вдохнуть сигаретный дым, а просто выполнить действие, доведенное до автоматизма. Здесь важен сам процесс – взять сигарету в руки и поднести ее к губам.

Люди, которые выходят покурить за компанию с кем-то, бросают курить с электронными сигаретами очень быстро. Чаще всего им становиться противен сам сигаретный дым. Таким образом, перекуры будут происходить все реже и реже, до полного их прекращения.

Люди, которые осознанно бросают данную пагубную привычку, электронные сигареты спасают следующим образом: уменьшения времени курения, постепенное увеличения между периодами курения, замена наполнителя на более легкий (или безникотиновый) и, затем, полный отказ от курения.

Многими учеными было отмечено положительное влияние электронных сигарет на отказ от процесса курения. По исследованиям британских ученных из 100% опрошенных практически 35% отказались от каких-либо никотин содержащих продуктов вообще. У остальных резко уменьшилась тяга к курению. В том числе отмечено, что время между «перекурами» у испытуемых значительно увеличилось. Все эти данные говорят о том, что использование электронных сигарет в настоящее время является самым быстрым и безвредным способом сделать себя здоровее и уменьшить пагубное влияние на организм.

Важным фактором является то, что электронные сигареты являются довольно распространенными, и приобрести их не составит труда. Кроме того, в течение некоторого времени курильщик поймет, что отказ отсигарет значительно улучшает бюджет на месяц!

Дата добавления: 2015-06-04