Отжимания на брусьях с максимальным весом

V. Правила и порядок определения победителей

1 Стритлифтинг

К поясу каждого участника при помощи специальной экипировки прикрепляются тяжелоатлетические блины с известным суммарным весом. Победитель определяется на основе расчетного коэффициента:

К_сл = (В_атл + В_от) / В_атл ,

Где К_сл – коэффициент атлетизма стритлифтинга,

В_атл - собственный вес атлета,

В_от – вес свободного отягощения.

У участников есть по три попытки, перед каждой из которых каждый участник заявляет тот дополнительный вес, с которым он готов выполнить повторение.

Правила выполнения повторения:

У частник встает на подмостки, ассистенты крепят к его поясу дополнительное отягощение, затем участник принимает исходное положение упора на брусьях (руки выпрямлены в локтях, голени поджаты в коленях и скрещены) и дает ассистентам сигнал «Готов!», после чего ассистенты высвобождают отягощение. Затем участник опускается до положения, когда верхняя граница его плеча находится на видимо более низком уровне, чем верхняя граница его локтя. Как только тело спортсмена оказалось на должном уровне, судья дает команду «Раз!», и участник отжимается до исходного положения. Затем судья дает команду «Сход!», участник встает на подмостки, и ассистенты снимают с него отягощение. В конце попытки судьи оглашают результат: «Зачет» - попытка засчитана, и «незачет» - попытка не засчитана.

1.2 Подтягивания на перекладине с максимальным весом

У частник встает на подмостки, ассистенты крепят к его поясу дополнительное отягощение, затем участник принимает исходное положение виса на перекладине (руки выпрямлены в локтях, голени поджаты в коленях и скрещены) и дает ассистентам сигнал «Готов!», после чего ассистенты высвобождают отягощение. Затем по команде судьи «Старт!» участник подтягивается до положения, когда его подбородок находится строго над перекладиной. После этого участник сразу же, без паузы в верхней точке, опускается до исходного положения. Затем участник встает на подмостки, и ассистенты снимают с него отягощение. В конце попытки судьи оглашают результат: «зачет» - попытка засчитана, и «незачет» - попытка не засчитана.

2 Фристайл

Каждому участнику отводится 2 минуты на выполнение свободной программы из силовых элементов. Трое судей оценивают каждое выступление по 30-балльной шкале, принимая во внимание следующие критерии: сложность элементов, чистота их исполнения, выносливость, изобретательность. Возможно использование десятичных долей. Далее все оценки складываются в итоговый балл, по которому выявляется победитель.

Запрещены элементы дисциплины джимбар и техники, такие как: «солнышко», «луна», «топорик», «гробик», «выход беса», «испанский выход» и прочие элементы на обороты и выкручивание суставов.

Структура бланка протокола каждого судьи и пример его заполнения:

№	ФИО участника	Сила	Выносливость	Изобретательность	Итого
1	Иван Иванов	7,5	5,3	6,8	19,6

Дата добавления: 2015-06-29