Основы знаний о физкультурной деятельности

АРХИТЕКТУРНОЕ РЕШЕНИЕ ФАСАДА.

Перегородки.

Вентиляционные блоки.

Вентиляционный стояк включает в себя два транзитных канала сборника увеличенного сечения и подводящие к ним удаляемый из квартиры воздух два канала спутника. Каждая квартира оснащена одним вентиляционным отводом – из санитарной кабины и кухни. Блоки установлены шириной 440мм и длиной 1450мм.

Внутриквартирные перегородки выполнены из гипсобетонных панелей толщиной 100мм. Панели перегородок устанавливаются на железобетонные плиты перекрытий по прокладке из толя с подкладными деревянными клиньями. Гипсобетон используют с заполнителями из шлака, щебня-ракушечника, туфа, сечки камыша, обеспечивающих звукоизоляционную способность панелей.

Поверхность перегородок штукатурится с двух сторон. В санузлах – облицовка плиткой.

Типовые проекты блок-секций предусматривают различные варианты фасадных решений. Экстерьер здания в основном определяется стилем его наружной отделки. Фасадные защитно-отделочные слои толщиной 20мм выполняются из стеклянных плиток и дробленного камня. Значительное повышение водостойкости обеспечивается окраской гидрофобными эмульсиями в два слоя.

Цоколь здания оштукатуривается толщиной 20 мм.

Рисунок фасада выполнен в восточном стиле, в виде восходящего солнца, что символизирует жизненную силу, страсть, храбрость и вечную молодость.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК:

1. СНиП II-3-79* «Строительная теплотехника» - М.: ГУП ЦПП, 1998.

2. СНиП 23-01-99 «Строительная климатология» - М.: ГУП ЦПП, 2000.

3. СНиП 2.08.01-89* «Жилые здания»/ Госстрой России – М., 1995.

4. Маклакова Т.Г., Нанасова С.М. «Конструкции гражданских зданий»: учебник –М., Издательство АСВ, 2000 – 280 с.

5. Шерешевский И.А. «Конструирование гражданских зданий»: учебник –«Архитектура – С», 2005 – 176 с.

6. Казбек-Казиева З.А. «Архитектурные конструкции». Учебник для вузов: М.: «Высшая школа», 1989. – 344с.

Исторические основы: История зарождения современных Олимпийских игр, их роль и значение в современном мире. История Олимпийского движения в России, ее выдающиеся спортсмены. Массовый спорт и спорт высших достижений. Туризм как форма соревновательной деятельности и активного отдыха в структуре культурного образа жизни. Характеристика видов и разновидности туризма.

Психолого-социальные основы: Физическая подготовка и ее базовые основы. Техника движений и ее связь с координацией. Организационные основы самостоятельных форм занятий физической культурой: характеристика урочных и внеурочных форм занятий, педагогические, гигиенические и эстетические требования к их проведению. Профилактика негативных эмоций и нервных срывов во время занятий. Правила по технике безопасности, страховка и само страховка, использование подводящих и подготовительных упражнений, способы и приемы массажа и самомассажа. Организация и проведение туристских походов. Оказание доврачебной помощи при ушибах, переломах, пищевых отравлениях, тепловых и солнечных ударах, обморожениях.

Медико-биологические основы: Физическая и умственная работоспособность, ее связь с физической подготовленностью человека. Понятие утомление и переутомление организма. Физические упражнения как способ чередования нагрузки и отдыха, их положительное влияние на умственную и физическую работоспособность. Двигательный режим и его влияние на функциональное состояние и работоспособность.

Дата добавления: 2015-06-30