Мягкотелость

ФАЛЬШЬ

НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Большое препятствие к общению – чувство неуверенности в себе. Когда мы говорим что-либо неуверенным тоном, то посторонние люди слышат именно нашу неуверенность и начинают сомневаться в нас и в информации, которую мы им преподносим. В таком случае мы несем им прежде всего вибрации неуверенности – а кому они нужны? Естественная реакция людей – включение процесса отторжения этих волн. Этот процесс может принимать достаточно резкие формы, внешне направленные против нас, – люди могут высмеивать нас, ущемлять наши права, на фоне нашей слабости демонстрировать свою силу. Важно понять, что их стиль провоцируем мы сами, что, в сущности, их агрессия направлена против слабости, против неуверенности, а не против нас, даже если они этого не осознают.

1. Учитесь ценить собственное достоинство, относясь к себе с уважением просто потому, что вы – часть Бога.

2. Поймите, что неуверенность отталкивает успех и мешает ему. Не показывайте своей неуверенности в себе. Пытайтесь вывести внутреннюю уверенность в себе, которая есть в каждом из нас, из подполья на поверхность вашего поведения.

3. Представляйте себе, что поток энергии течет в вас свободно, и вы внутренне распрямляетесь, пребываете в том, что вы есть, не особенно подстраиваясь под внешний мир. Тренируйтесь в таком мировосприятии.

Всякая фальшь в общении легко распознается другими людьми. Если фальшь хорошо завуалирована, то она ощущается лишь смутно, но все равно оставляет по себе неприятное впечатление, вызывает у собеседника чувство рефлекторного напряжения. «Фальшивит – значит, чего-то недоброе замышляет, нужно его остерегаться», – такова стандартная реакция собеседника на фальшь, которая часто бывает лишь результатом зажатости и застенчивости. Сусальная улыбка может выглядеть двусмысленно. Старайтесь ориентировать себя на искренность. Однако помните, что не всегда к месту бывает рубить правду-матку, важно чувствовать уместность своих заявлений: что, где и в какой пропорции можно открыть. Искренность – не в том, чтобы выкладываться на все сто процентов, но в том, чтобы не лгать, не говорить то, что противоречит вашим убеждениям, настраивать себя на открытость.

1. Если вы чувствуете, что ложь – ваша проблема, постарайтесь в течение нескольких дней записывать, сколько раз вы солгали. Почему вы это сделали? Можно ли было этого избежать?

2. Попробуйте в качестве эксперимента, хотя бы неделю, общаться, говоря только правду. Это трудно, но через какое-то время вы почувствуете, как внутри вас открываются какие-то шлюзы, что вы становитесь свободным и раскрепощенным, приближаетесь к себе.

Если мы излишне мягки и уступчивы, не имеем собственной позиции или не считаем нужным отстаивать ее, то это также служит преградой к подлинному общению. Занимая позицию флюгера, всегда поворачивающегося по ветру, чувствуя себя водой, принимающей форму любого сосуда, мы часто теряем себя и свое собственное содержание. Мы утрачиваем способность нести в мир себя, свое преломление информации, свой взгляд. Людям, которые хотят общаться с людьми, а не с собственным отражением, мы будем просто неинтересны. Подобный «зеркальный» тип поведения делает нас привлекательными для людей, склонных сводить общение только к выплескиванию себя. Им наше поддакивание по любому поводу, наша готовность согласиться и подстроиться будет кстати, но это лишь иллюзия общения. Для настоящего общения нужно чувствовать себя личностью, не только воспринимать чужое, но и нести свое, для этого нужно его иметь и понимать его ценность.

1. В мелочах нужно уступать – это демонстрирует человеческую силу. Другое дело, когда человек отступается от своих принципиальных позиций, от своих интересов, от себя самого. Это приводит к потерям. Не переносите уступчивый стиль поведения в мелочах на важные вещи.

2. Учитесь отстаивать свои интересы. Очертите заранее черту возможных уступок и не переходите за нее ни в коем случае. Это несколько напоминает торг на базаре: продавец назначает свою цену, покупатель хочет другую, и оба готовы пойти на компромисс, но в пределах какого-то коридора.

Дата добавления: 2015-06-30