КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Шаталова Г.С. - Выбор пути
www.e-puzzle.ru Екатеринбург: Изд-во «ЛИТУР», 2002, 240 с.
В чем причина того, что современный человек сокращает срок своей жизни и погибает от множества хронических болезней? На этот и другие вопросы читатель найдет ответы, ознакомившись с разработанной Г.С. Шаталовой СИСТЕМОЙ ЕСТЕСТВЕННОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ человека. Для широкого круга читателей.
© Г.С. Шаталова, 2002 © ЛИТУР, 2002 ISBN 5—89648—105—5 © ЛИТУР (оформл.), 2002
ОГЛАВЛЕНИЕ От автора 3 Часть первая ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ 5 Рабы... по собственному желанию 6 ЗАЛОЖНИКИаЦИВИЛИЗАЦИИ 8 Главное — разум, воля и ответственность 8 На чем стоит система 16 Пленники инерции 24 Глава вторая ВЫБОР ПУТИ 32 Дом на песке 32 О чем думает... желудок 38 Ниточка в космос 49 Дефицит белка или дефицит знаний? 55 Выбирать нам 60 Адресовано хозяйкам 70 Глава третья ДЫХАНИЕ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА 72 Пропасть шириной в цивилизацию 72 Физиологическая функция или вид искусства 78 Процесс дыхания более сложен, чем принято считать 81 Задача со многими известными 84 Улица с двусторонним движением 87 Под контролем сознания 90 Учитесь дышать правильно 97 Глава четвертая СПУТНИКИ ЗДОРОВЬЯ: ДВИЖЕНИЕ, ЗАКАЛИВАНИЕ 109 «Чудесное» исцеление Светланы Крутиковой 109 Если хотите жить — двигайтесь! 113 Поклонись солнцу 118 Тайна мудрости тела человеческого 123 Не бояться ни жары и ни холода 134 Что нас греет 136 С чего начинать закаливание 139 Закаливает и лечит пар 141 Часть вторая ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЕБНОЕ ПИТАНИЕ 145 Глава пятая ЧТО ТАКОЕ ВИДОВОЕ ПИТАНИЕ 146 Мудрое изобретение природы 146 Для чего нужен механизм самопереваривания 148 Всеяден ли человек? 150 Видовое питание и чистота организма 153
Самый видовой «продукт» 156 Сколько у организма человека источников энергии и вещества? 158 Формула долголетия 165 Не сотвори себе кумира 171 Факты — хлеб науки (мои эксперименты) 180 Глава шестая НЕРАДИВЫЕ УЧЕНИКИ МУДРОГО УЧИТЕЛЯ 200 Вопреки предписаниям природы 200 Лишняя масса — лишние энергозатраты 202 По законам природы 205 Поспешай медленно 208 Голод и аппетит 211 Питание и космос 213 Особенности перехода на целебное питание 215 Несколько слов об очистительных процедурах 218 Техногенные загрязнения и целебное питание 220 Выбор продуктов питания 228 Кулинарная обработка исходных продуктов 234 Правила приема пищи 236
ОТ АВТОРА Каждому из нас дана только одна жизнь. Какой она будет, долгой или короткой, обремененной болезнями или отмеченной печатью духовного и физического здоровья, во многом зависит от самого человека. Единственная помощь, в которой он сегодня нуждается, — это помощь в овладении законами природы, управляющими жизнедеятельностью его организма. В этой сравнительно небольшой по объему, но емкой по содержанию книге, которая является переизданием моей работы «Формула здоровья и долголетия», каждое слово выверено моей профессиональной деятельностью в системе естественного оздоровления. Организм человека сотворен как высший ресурс природы и благодаря пластическим свойствам своей центральной нервной системы он способен самовосстанавливаться и самосовершенствоваться. «Лишь бы были созданы соответствующие условия», — говорил мой учитель, академик Павлов, отмечая необходимость системного подхода к целостному организму человека, в постоянстве его взаимосвязей со средой обитания. Отсутствие этих условий в нашей стране привело к тому, что 50 процентов населения страны страдает сердечно-сосудистыми и не менее 25 процентов — опухолевыми заболеваниями. При этом медицинская статистика фиксирует значительное сокращение средней продолжительности жизни женщин и мужчин независимо от их благосостояния. Одной из причин сложившейся ситуации можно считать недостаточное изучение наследия корифеев отечественной науки. Я имею в виду прежде всего:
И.П. Павлова, который еще в начале века первым украсил знамя отечественной науки и стал лауреатом Нобелевской премии. Его открытие в области питания и психической жизни человека имеет мировое значение; A. М. Уголева, который заведовал павловской лабораторией в Колтушах и сделал первый шаг в развитии теоретических основ учения И.П. Павлова о питании; B. И. Вернадского, без учения которого о живом веществе я бы не смогла обосновать основы своей системы естественного оздоровления; АЛ. Чижевского — отца космической биологии, открывшего воздействие космических излучений на человека; К.Э. Циолковского — гения космической эры, открывшего для нас значение трансцендентальных знаний. Необходимо также обобщить современные научные данные, которые, наряду с моими исследованиями, позволяют по-новому взглянуть на процессы дыхания, движения и терморегуляции, а главное — на психологический настрой — краеугольный камень системы естественного оздоровления — как непременное условие восстановления единства Природы и человека. Я надеюсь, что впоследствии эти материалы будут использованы при написании новых книг, которые вместе с другими моими книгами дадут исчерпывающее представление о теоретических и практических основах системы естественного оздоровления. Галина Шаталова, действительный член Международной академии энергоинформационных наук
Дата добавления: 2015-06-30; Просмотров: 702; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |