Удары в барабан

Порядок окончания тренировки

Порядок начала тренировки

Команды:

“Мусуби дачи. Сейза. Shinzen ни, рей” - Все кланяются вперед, показывая уважение Богу и учителям боевых искусств прошлого, усилия которых дали нам это искусство.

“Мокусо” - Закрыть глаза и успокоить дыхание; сфокусировать концентрацию на потоке воздуха в и из легких, чувствуйте себя так, как будто вы вдыхаете воздух глубоко в живот. Отключите все посторонние мысли, и подготовьте себя к будущей тренировке.

Продолжайте сознательно следить за дыханием, по мере того как поток воздуха проходит в и из легких Делайте это на протяжении всего периода медитации.

“Мокусо Яме”- Открыть глаза.

“Сосай ни рей” - Поклонитесь вперед с громким “Ocу”, как символ уважения главе Киокушин, Сосаю Мас Ояме

“Tate kudasai” - Пожалуйста, встаньте.

Если у вас в додзе есть тайко (барабан), с ударов, в который вы начинаете занятия, тогда пока продолжается бой барабана, студенты должны быстро занять свои места и усесться в сейза. Это означает, что в первоначальном указании инструктора “Мусуби-дачи, Сейза” нет необходимости.

Команды:

"Мусуби-дачи. Сейза. Shinzen ни, Рей (поклон)"

"Додзе-кун" (произносится клятва)

"Мокусо * (период медитации)

"Мокусо Яме. Сосай ни Рей" (поклон с громким “Ос'”)

Старший студент произносит:

"Сенсей (или Семпай) ни аригато гозаймашта " - Все кланяются инструктору/рам и повторяют громко "Аригато гозаймашта".

"Отагай ни, аригато гозаймашта" - Вновь все кланяются, в этот раз как жест благодарности другим студентам в классе, и повторяют громко "Аригато гозимашта".

"Apигато гозимашта" с японского переводится - "Большое спасибо ".

Так как удары в барабан свидетельствующие об окончании тренировки раздаются после поклонов, то это не оказывает влияние на вышеописанные указания и ответы.

В начале занятий в барабан ударяют следующим образом:

Четыре удара с разницей примерно в секунду, что по-японски означает “Давайте начинать” Это повторяется 3 раза, с паузами в 2-3 секунды между каждой серией ударов. Затем в барабан бьют 6 раз, вновь с разницей в секунду между каждым ударом, что по-японски означает: “Мы тренируемся, чтобы стать сильными”. Это повторяется только еще один раз. Затем выполняется длинный продолжительный бой, который начинается очень медленно и постепенно набирает скорость, пока не становится очень быстрым, при этом, по мере исполнения снижается сила боя. После короткой паузы один сильный удар заканчивает процедуру

Четыреудара, три раза;

Шестьударов, дважды,Длинныйразвернутый бой;

Один последний удар.

В конце занятий в барабан бьют следующим образом:

Три удара с разницей в секунду между ударами. Это делается три раза. Три удара означают по-японски “Мы закончили тренироваться”. Затем семь ударов, что по-японски означает “Идите прямо домой, не тратя время в пустую”. Это выполняется два раза За этими ударами следует длинный продолжительный бой как в начале.

Коротко:

Три удара,три раза;

Семь ударов, дважды;

Длинныйразвернутый бой.Одинпоследний удар.

Дата добавления: 2015-07-02