Внутренний ребенок. Внутренний критик и перфекционист

Ублажитель

Брокеры силы и власти

Сравниватель

Внутренний критик и перфекционист

16. Все, что я делаю, совершенно на данный момент времени. Я иду по жизни и набираю опыт, со временем мои действия станут совершеннее.

17. Я учусь не давать оценок и видеть процессы и людей в целом, себя в том числе.

18. В плохом всегда содержится хорошее, а в хорошем — плохое. Я учусь видеть это, я учусь видеть это и в себе, и в своих действиях, прошлых и настоящих.

19. Мир совершенен изначально. Он построен так, что все вещи в нем уравновешивают друг друга.

20. Я учусь не сравнивать там, где не надо.

Прошу обратить внимание, что все вышеприведенные новые мысли подходят и для этого раздела.

21. Я всегда и в любой момент делаю толькото, что мне действительно надо на данный момент.

22. Все мои действия направлены только мнена пользу.

23. Я иду собственным уникальным путем. Мой путь единственный.

24. Я там, где мне надо находиться в данный момент, я обладаю тем, чем мне надо обладать на данный момент/У меня есть все, что мне надо на данный момент, я расслабляюсь и иду собственным путем.

25. Я пришел в этот мир не толькоработать,делать карьеру и зарабатывать деньги, нои получатьнаслаждение от жизни.

26. Жизнь — это не только деньги, карьера и власть, но также нормальные и полные чувств отношения с моими друзьями и близкими. Я позволяю себе расслабиться, жить, проявлять чувства, общаться с людьми и не думать о том, что мне от них что-то надо. Я наслаждаюсь каждым моментом жизни.

27. Я позволяю себе помнить о своих нуждах и удовлетворять их.

28. Мои нужды так же важны,как и нужды других людей.

29. Я разрешаю себе говорить «нет».

30. Говоря «нет», я помогаю человеку проявить свою собственную силу.

31. Говоря «нет», я даю себе и другим шанс стать свободными.

32. Люди имеют право быть такими, какие они есть, я имею право быть таким/такой, какой/какая я есть. Я позволяю себе сказать «нет», когда считаю нужным.

33. Я отпускаю страх одиночества и отвергнутости. Меня окружают люди, которые любят и принимают меня не потому, что я их ублажаю, а потому, что я такой/такая, как есть. Я также позволяю им быть самими собой. У меня всегда есть все, что мне надо.

34. Опасность — такая же естественная сторона жизни, как и безопасность.

35. Я позволяю себе увидетьсвою уязвимость и беззащитность. Человек имеет право быть слабым, и я в том числе.

36. Слабость позволяет мне увидеть те стороны моего «я», которые надо развивать.

37. Видя свою слабость, я могу принимать более верные решения. Я позволяю себе увидеть ее и услышать ее голос.

38. В человеке есть и сила, и слабость. Я позволяю им одинаково проявляться во вне.

39. Я отпускаю свой страх отвергнутости и покинутости. Меня всегда окружают прекрасные и понимающие меня люди.

40. Я заранее прощаю людей за ту боль, которую они могут доставить мне. Я расслабляюсь и учусь отпускать ее.

Дата добавления: 2015-07-02