КАРТИНКИ (питание, сохранение зрения, спорт)

Текст 4

КАРТИНКИ (скриншоты программ)

Текст 3

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА ШКОЛЬНИКА

1. Алгебраический самоучитель (для устройств Apple) ссылка на playmarket + qr код

Достаточно понятное и одновременно полезное приложение Algebra Touch. Приложение позволяет постичь основные азы либо восстановить их в памяти после длительных летних каникул. Также при помощи такой программы можно составить и решить любое уравнение. Все математические действия описываются на базе простых примеров. При желании задача может быть усложнена при помощи специального редактора, который автоматически составляет новое задание для ученика.

Все действия очень удобно производить прямо на экране планшета, перенося и подставляя необходимые числа руками.

2. Пять в уме (для устройств Apple и Android). ссылка на playmarket + qr код

Занятие устным счетом не только полезно, но и является отличным упражнением для мозга. По мнению психологов и педагогов навыки устного счета значительно повышают уровень умственного развития. Приложения «1001 задача для устного счета в уме» (для устройств на базе Android) и «В уме» (для iPad) построены именно с этой целью.

3. Львенок-полиглот (для устройств Apple и Android). ссылка на playmarket + qr код

Забавный львенок обучит в игровой форме новым слова, расскажет грамматические правила и предложит провести проверку знаний по итогам игры. Наиболее ценна тренировка не только зрительного восприятия слов, но и слуховой памяти и восприятия в целом. С таким приложением проводить свободное время школьнику будет не только весело, но и полезно.

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ШКОЛЬНИКА

1. Питаемся правильно. Растущий организм школьника необходимо обеспечивать полноценным питанием. Белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества должны обязательно входить в рацион ученика. Особенно стоит обратить внимание на питьевую воду. Она должна быть бутилированной или кипяченой. Употреблять водопроводную воду нельзя! Кофеин, кофе, чай, продукты, содержащие кофеин, должны присутствовать в организме ученика лишь в очень небольших количествах. Следует исключить из рациона ребенка жирное, острое и соленое мясо. Желательно, чтобы оно было мягким, подверженным хорошей термической обработке. То же самое относится и к рыбе. Молочные продукты занимают важное место в рационе ребенка. Поэтому молоко, кефир, творог ученику нужно есть ежедневно.

2. Как сохранить зрение. В течение учебного процесса ваши глаза подвергаются серьезной нагрузке. Поэтому следует всерьез заняться профилактикой заболеваний глаз.Во-первых, очень важно организовать в комнате правильное освещение. Свет на стол должен падать с левой стороны. А вечером лампа тоже ставится с левой стороны. Остальная часть комнаты должна быть хорошо освещена. Для этого можно использовать несколько бра, чтобы был рассеянный свет.Негативную роль на зрение оказывает компьютер. Не слишком полезен для здоровья и телевизор. Детям ни в коем случае нельзя смотреть телевизор, лежа – только сидя.

3. Занимаемся спортом. Организм не может обходиться без физической активности. Учебные нагрузки и сидение за компьютером сводят физическую активность к нулю, а это для здоровья просто недопустимо. Даже если у вас три раза в неделю уроки физкультуры, дома тоже требуется физическая нагрузка. А иначе в случае активного отдыха мышцы сразу будут уставать, пресс ломить. Рациональная физическая нагрузка – это профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной системы. Специалисты рекомендуют утреннюю гимнастику, физкультурные занятия, подвижные игры и физические упражнения на свежем воздухе.

Дата добавления: 2015-07-02