Чашка на столе

Очертания рук

Это упражнение поможет вам понять, каким образом видит третий глаз.

Закройте глаза. Что вы видите? Вы ничего не видите! Только темнота.

Теперь поверните своё лицо к свету и поводите перед закрытыми глазами руками. Несмотря на то, что глаза закрыты, вы видите очертания своих рук.

Подобным образом видит третий глаз.

Упражнение с чашкой - самое простое базовое упражнение. Без закрепления навыка видения неподвижно стоящего предмета ваша дальнейшая практика работы с третьим глазом будет просто бессмысленна. Будьте упорны и терпеливы.

Очистите стол от посторонних предметов и поставьте на него пустую чашку. Встаньте рядом со столом и посмотрите на чашку. Сейчас вы её видите.

Теперь закройте глаза. Вы видите чашку, стоящую на столе? Нет.

Ваша задача - её увидеть. Для этого откройте глаза и начинайте петь мантру СО ХАМ так, чтобы слова звучали в горле. Вибрация звука начнёт “заряжать” третий глаз в голове. Повторяя петь сооооооооо хааааааааамммммм, вы почувствуете, как изменяется ваше восприятие окружающего пространства. Возможно, вы начнёте видеть свечение, как правило жёлтого цвета, вокруг предметов. Это нормально. После того как войдёте в изменённое состояние сознания прекратите петь мантру СО ХАМ и сложите пальцы рук в замок. Поднимите два указательных пальца и поднесите руки к лицу таким образом, чтобы увидеть посередине несуществующий третий палец с ногтями по обеим сторонам. Настройте третий глаз на нужный режим работы.

Минуту спустя, посмотрите на чашку на столе, закройте глаза и не двигайтесь.

Теперь самое главное. У вас во лбу находится настоящий третий глаз. Вы видите чашку? Смотрите лбом. Спрашивайте себя: “Как выглядит чашка на столе? Как она выглядела, когда я смотрел на неё минуту назад? Как выглядит чашка с того места, на котором я стою?”

Если вы правильно настроились, то у вас в голове должно возникнуть изображение вашей чашки, стоящей на столе, как будто вы смотрите на неё открытыми глазами.

Изображение может быть нечётким и нестабильным. Оно может появляться вспышками и исчезать, оставляя вас опять в темноте, подобно тому, как если бы вы были фотоаппаратом. Ваша задача удержать, возникающее изображение чашки на столе на максимально долгий срок. Для вас это будет ново, поэтому нужно усердно тренироваться, стараясь удерживать состояние видения. Научившись стабильно видеть картинку, переходите к следующему упражнению.

Дата добавления: 2015-06-27