Дыхание

Установка

Окружение

Кабинет косметолога – это атмосфера, это целый мир в который погружаются ваши клиенты для восстановления здоровья, жизненной энергии и красоты. Он должен быть местом комфорта и безмятежности. Стремитесь к удовольствию от ощущений и достижению психоэмоционального равновесия и гармонии. Не забывайте о пользе мягкой музыки из звуков природы, особенно моря. Зажгите свечи или приглушенный мягкий свет, чтобы обеспечить теплые отблески. Создайте в кабинете комфортную температуру, чтобы клиенту было тепло во время процедуры. Распылите в воздухе несколько капель эфирного масла, которое вы будете использовать во время процедуры. Подготовьте маленькие подушечки или сверните валиком полотенца, чтобы подложить их под голову и под ноги для удобства клиента.

Правильное расположение клиента на кресле как средство достижения гармонии

Клиент должен лежать на спине, одетый в парео, предварительно сняв одежду и украшения.

1. Накройте вашего клиента пледом, не подгибая его края.

2. Встаньте у ножного конца кушетки. Займите устойчивое положение, поставив ноги на ширину плеч. Кистями рук охватите лодыжки клиента сзади, и мягко потяните на себя. Подержите их в таком положении 3-5 секунд, затем опустите на кушетку, чтобы они не соприкасались. Это естественное положение тела.

3. Оберните стопы клиента пледом или полотенцем, нажмите большим пальцем руки на центр подошвы, где находится рефлексогенная зона солнечного сплетения. Подержите 3 секунды.

4. Двумя руками выполните мягкие круговые движения вокруг лодыжек для усиления циркуляции и снятия усталости. Мягко вытяните ногу, поддерживая одной рукой лодыжку и скользя другой рукой от лодыжки к колену. Подержите 3-5 секунд.

Сначала выполните движение по задней поверхности голени, двигаясь от лодыжек вдоль икры к подколенной ямке. Затем выполните движение по передней поверхности голени. Повторите воздействие на другой ноге.

5. Подложите подушечку под ноги клиента для обеспечения комфорта поясничной области.

6. Приступайте к работе с руками. Начните с правой руки. Нажмите большим пальцем в центре ладони клиента, подержите 3 секунды.

7. Снимите напряжение с запястья, выполнив мягкие круговые движения вокруг него дважды. Вытяните руку клиента, одной рукой охватив запястье подобно браслету, а другой рукой мягко поглаживая предплечье от запястья до локтя, после чего положите руку клиента вдоль туловища. Повторите воздействие на другой руке.

1. Поместите одну руку на лоб клиента, а другую на эпигастральную область, чтобы ощутить ритм тела. Объясните клиенту, как сделать вдох. Обратите внимание на собственное самочувствие.

2. Встаньте у головного конца кушетки. Займите устойчивое положение, поставив ноги на ширину плеч, расправьте плечи и приступите к дыхательным упражнениям:

- Смешайте 2 капли эфирного масла N5 для релаксации (385) с 3 мл восстанавливающего крема

(2070) и разотрите смесь в руках.

- Поместите ваши руки над лицом клиента ладонями вниз на достаточном расстоянии от его носа. Попросите клиента сделать медленный глубокий вдох через нос. Затем полный выдох через рот. На время выдоха отведите кисти рук в стороны, на время вдоха помещайте их над лицом клиента. Выполните это упражнение три раза.

3. Займите устойчивую позицию, поставив одну ногу позади другой. Когда клиент делает последний выдох, мягко и твердо надавите равномерно вниз на оба плеча, чтобы расслабить верхнюю часть тела.

Дата добавления: 2015-06-27