Ахмедов Т.Н

Гипноз. Новейший справочник

Ахмедов Т.Н.

Оформление художника Е. Брынчик

А 95 Гипноз. Новейший справочник. — М.: Изд-во Эксмо, 2005. — 608 с.

ISBN 5-699-13167-1

В книге приводятся основные сведения об эволюции представлений о гипнозе, данные о моделях особых состояний сознаний.

При описании феноменов гипноза акцент делается на показаниях, противопоказаниях и осложнениях при гипнотерапии. Описаны методы определения внушаемости и восприимчивости к гипнозу, широко представлены методики и техники введения в гипноз, тренинги и упражнения. Особое место отведено энергоинформационной диагностике и лечению, самогипнозу и медитации.

Для врачей-психотерапевтов, врачей общей практики и студентов медицинских учебных заведений.

Подписано в печать 12.08.2005. Формат 84x108 7зг-

Гарнитура «Петербург». Печать офсетная. Бумага тип. Усл. печ. л. 31,92.

Тираж 5000 экз. Заказ № 4502474.

Отпечатано с готовых монтажей

на ФГУИПП «Нижполиграф».

603006, Нижний Новгород, ул. Варварская, 32.

© Ахмедов Т.И., 2005 ISBN 5-699-13167-1 © ООО «Издательство «Эксмо», 2005

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ........................................................................................................................7

ГЛАВА 1. Эволюция представлений о гипнозе (феномене особых

состояний сознания) от древности до наших дней..........................................8

Эволюция представлений о гипнозе........................................................................8

ГЛАВА 2. Модели особых состояний сознания...............................................36

Психология сознания У. Джеймса.........................................................................36

Нейродинамические теории.....................................................................................40

Экспериментально-психологические теории....................................................43

Психоаналитические теории....................................................................................53

Структурно-семиотический подход.....................................................................71

Теории экзистенциальной и гуманистической психотерапии.....................92

Трансперсональные теории....................................................................................100

ГЛАВА 3. Феномены гипноза, понятийный аппарат и основные

навыки при использовании гипноза.....................................................................116

Гипноз, основанный на сотрудничестве.............................................................128

План терапевтической сессии, связанной

с использованием гипноза................................................... '............................130

Экспериментальный гипноз...................................................................................130

Формирование результата......................................................................................133

Метамодель..................................................................................................................137

Тройное описание реальности...............................................................................140

Стратегии поведения и метапрограммы............................................................144

Антисуггестивный барьер.......................................................................................148

Милтон-модель...........................................................................................................151

Внушение......................................................................................................................154

Вербальные внушения......................................................................................155

Невербальные внушения.................................................................................162

Показатели гипноза...................................................................................................164

Стадии и степени глубины гипнотического сна

(классификация Е. С. Каткова, 1957).........................................................165

ГЛАВА 4. Показания, противопоказания и возможные осложнения

при гипнотерапии.......................................................................................................... 196

Показания к гипнотерапии.....................................................................................196

Противопоказания к гипнотерапии.....................................................................204

ГЛАВА 5. Методы определения внушаемости и восприимчивости

к гипнозу..........................................................................................................................218

Словесное внушение................................................................................................223

Метафизическое внушение....................................................................................224

Духовное воздействие.......................................................................................224

Супервзгляд.........................................................................................................225

Приемы испытания внушаемости................................................................225

ГЛАВА 6. Методики и техники введения в гипноз......................................234

Методы введения в гипноз......................................................................................234

4__________________________________________________ Содержание

Усыпление блестящим предметом..............................................................234

Усыпление по Фогту.........................................................................................236

Индийские методы усыпления......................................................................237

Методики Г. Джексона......................................................................................238

Усыпление по Форелю......................................................................................246

Усыпление по Левенфельду............................................................................247

Усыпление пассами (усыпление руками)..................................................248

Другие методы.....................................................................................................250

ГЛАВА 7. Современные техники, используемые в гипнозе....................278

Тренинги........................................................................................................................278

Упражнение «Круг субличностей»..............................................................279

Упражнение «Идентификация сигналов конгруэнтности

и инконгруэнтности»........................................................................................281

Упражнение «Диалог субличностей»..........................................................282

Упражнение «Психодрама субличностей»................................................283

Упражнение «Определение Критика»........................................................284

Упражнение «Встреча с Саботажником»...................................................284

Упражнение «Генератор нового поведения».............................................287

Методика шестишагового рефрейминга....................................................290

Экологическая проверка..................................................................................293

Упражнение по разотождествлению............................................................296

Упражнение по управлению визуализацией............................................298

Упражнение «Принятие решения»..............................................................300

Упражнение «Изменение убеждений» (1)................................................305

Упражнение «Изменение убеждений» (2)................................................305

Упражнение «Обратная связь из неудачи»...............................................306

Упражнение «Взмах»........................................................................................308

Упражнение «Взрыв»........................................................................................308

Упражнение «Визуально-кинестетическая диссоциация» (1)...........309

Упражнение «Визуально-кинестетическая диссоциация» (2)...........310

Упражнение «Мать - дитя»............................................................................326

Упражнение «Прохождение родового канала»........................................327

Упражнение «Колыбель».................................................................................329

Упражнение «Значимый Другой»................................................................331

Упражнение «Уровень Счастья» (1)............................................................332

Упражнение «Уровень Счастья» (2)............................................................333

Упражнение «Выявление бессознательных паттернов

в отношениях».....................................................................................................334

Упражнение «Молитва гештальтиста»........................................................338

Упражнение «Сказочная крестная мать»...................................................339

Упражнение «Посмотри на себя глазами, полными любви»..............339

Упражнение на интуицию.................................................................-..............344

Упражнение на безусловную любовь..........................................................345

ГЛАВА 8. От активного воображения — к контролируемым

фантазиям.........................................................................................................................348

Техники активного воображения..........................................................................348

Метод Р. А.Джонсона......................................................................................350

Архетипическая психология Дж. Хиллмана.............................................352

Направленное фантазирование Р. Дезолье................................................354

Символодрама X. Лейнера..............................................................................355

Методика проекции во времени А. Лазаруса...........................................361

Метод Д. Мюллера-Хегеманна......................................................................362

Психоимагинативная терапия Дж. Шорра................................................363

Имаготерапия И. Е. Вольперта......................................................................363

Метод С. Кратохвила........................................................................................365

Упражнения..................................................................................................................367

Упражнение «Музыкальный контакт с образами».................................367

Упражнение «Поплавок в океане»...............................................................368

Упражнение «Как было бы, если бы...».......................................................369

Упражнение «Оживление приятных воспоминаний»...........................369

Упражнение «Храм тишины»........................................................................369

Упражнение «Передача энергии».................................................................370

Упражнение «Заброшенный сад».................................................................371

Упражнение «Маяк»..........................................................................................371

ГЛАВА 9. Энергоинформационные диагностика и лечение в особых

состояниях сознания...................................................................................................372

Методы, связанные с энергоинформациоными диагностикой

и терапией.....................................................................................................................372

Выработка практических навыков...............................................................383

Диагностические операции........................................................:....................397

Лечебные воздействия......................................................................................408

ГЛАВА 10. Аутогенные особые состояния сознания (самогипноз)....421

Заговоры и молитвы..................................................................................................421

Самовнушение..........,..................................................................................................427

Прогрессивная мышечная релаксация (метод Е. Джекобсона)................434

Аутогенная тренировка (метод И. Шульца)...............................i.....................436

Модификация X. Клейнзорге - Г. Клюмбиеса................................................442

Психотоническая тренировка по К. И. Мировскому -

АН.Шогаму................................................................................................................443

Психомышечная тренировка по А. В. Алексееву (1979)..............................444

Аутогенная тренировка и биологическая обратная связь............................445

Аутогипноз....................................................................................................................447

Подготовка к самотрансу.........................................................................................452

Алгоритм 1....................................•........................................................................453

Алгоритм 2............................................................................................................456

Алгоритм 3................................................................................._w........................460

Алгоритм 4............................................................................................................464

Алгоритм 5............................................................................................................467

Алгоритм 6............................................................................................................470

Алгоритм 7............................................................................................................472

ГЛАВА 11. Медитация...............................................................................................482

Методы медитации....................................................................................................487

Созерцание предмета........................................................................................487

Счет дыхания.......................................................................................................488

Осознаваемое дыхание.....................................................................................488

Медитация на дыхании....................................................................................489

Медитация «Что происходит с моими ноздрями?»...............................489

6__________________________________________________ Содержание

Медитация, связанная с йоговской техникой ритмического

дыхания..................................................................................................................490

Внимающая медитация....................................................................................490

Медитация на янтре..........................................................................................494

Медитация на мантре........................................................................................497

Трансцендентальная медитация....................................................................498

Медитация на музыке....................................................................................... 501

Медитация «Кто я?»..........................................................................................503

Медитация на собственном теле...................................................................503

Медитация на позе.............................................................................................504

Медитация на чакрах........................................................................................505

Энергетическая медитация нашавасане....................................................506

Мандала.........................................-........................................................................508

Тибетская техника надабрама........................................................................509

Герметическая техника.....................................................................................509

Даосская техника................................................................................................510

Тратака...................................................................................................................513

Чань-буддийская медитация (дзэн)............................................................515

Цветомедитация для достижения психической гармонии..................517

Лечебная цветомедитация при соматических расстройствах.............526

Энергия в чакрах................................................................................................553

Формы медитации.............................................................................................555

Защита от энергетического вампира...........................................................556

Пассивная медитация............................................._.......................................559

Медитации для выработки определенных качеств характера............559

Медитация о Вселенной........................................................„.........................560

Динамическая медитация................................................................................561

- Медитации, связанные с усиленными движениями..............................561

Медитации, связанные с относительно спокойными движениями.. 562

Медитация со звучанием.................................................................................563

Защита от наложения чужого отрицательного

информационного поля....................................................................................563

Психотренинг......................................................................................................566

Медитация как метод изменения сознания..............................................573

ГЛАВА 12. Морально-этические и правовые аспекты психотерапии

в гипнозе........................................................................................................................... 574

ЗАКЛЮЧЕНИЕ........................................................................................................... 604

ЛИТЕРАТУРА............................................................................................................... 605

Дата добавления: 2015-06-27