Визуализация 2 страница

Теперь закрепите этот мост (в вашем храме света/медитативном пространстве) и проследуйте по нему в самый центр радости» (LaUna Huffines, Bridge of Light: Tools of Light for Spiritual Transformation).

Впитывайте энергию радости no мере того, как она наполняет каждую частичку вашего существа. В заключение медитации вернитесь по мосту назад и втяните волокна света (или цвета, звука, запаха) в свое сердце. Выполняйте это упражнение всякий раз, когда захотите пробудить желаемое позитивное качество — оно может оказаться целительным. ЛаУна Хаффинс использует световой мост в качестве вспомогательного инструмента для разрешения многочисленных ситуаций и конфликтов. Эта техника хороша тем, что от самого элементарного уровня она позволяет подняться к сложным и продвинутым уровням работы, поэтому я настоятельно рекомендую всем ее книгу.

Визуализация дает практически неограниченные возможности и служит основой психического целительства и всех техник исцеления на расстоянии (о них более подробно в следующих главах). Почему бы не визуализировать мир во всем мире, конец насилия, голода, нищеты, агрессии или процесс восстановления девственных лесов? Медитадии такого рода невероятно мощны. Они исцеляют Богиню и Землю. Выполняйте визуализацию всегда в настоящем времени, так как визуализированный образ — это уже свершившийся факт. Визуализируйте только то, что позитивно, то, что хотите создать или пробудить. Визуализация — это прежде всего воображение, взятое под контроль в медитативном состоянии. Мысли суть энергия, поэтому, преобразуя негативную энергию в позитивную и добиваясь глубоких результатов, будьте осторожны и бдительны.

Вероятно, первый из методов визуализации, признанных официальной наукой, — это метод биосвязи (biofeedback), хотя, в сущности, ни один из других методов или инструментов полностью наукой до сих пор не признан. Метод биосвязи, разработанный в 1960-х годах, основывается на трех идеях: 1) любая физиологическая функция может быть отражена электрическими приборами и усилена ими, а затем, воспринятая человеком посредством органов чувств, может им регулироваться; 2) каждое физиологическое изменение сопровождается сменой ментально-эмоционального состояния; и 3) медитативное состояние и визуализация могут быть использованы для обучения пациента самостоятельному контролю за физиологической функцией (Kenneth R. Pelletier, Mind as Healer, Mind as Slayer).

При использовании метода биосвязи пациента подсоединяют к монитору, измеряющему одну из биологических функций — частоту сердцебиения, например. Аппарат или выдает электрокардиограмму, или издает писк, когда скорость сердечных ударов возрастает. Затем пациенту показывают, как замедлять сердцебиение, и смотрят, как это отразится на мониторе. Частоту сердцебиения вполне можно снизить просто путем смены дыхания или переменой положения физического тела. Если вообразить приятную, расслабляющую сцену или представить, как область сердца охватывает приятная теплая тяжесть, то за счет этого тоже можно снизить частоту ударов сердца, тогда как неприятные сцены или чувство стеснения или дискомфорта ведут к учащению сердцебиения. С помощью монитора пациент учится понижать сердечную деятельность, однако существует опасность, что он станет зависимым от монитора. Поэтому в таких случаях, дабы изменения совершались постоянно и по нарастающей, рекомендуется медитация, лучше всего — направленная визуализация, которая способствует возникновению приятных, расслабляющих сцен.

Метод визуализации используется для понижения кровяного давления, уменьшения амплитуды излучений мозга, для мышечной расслабленности, понижения температуры тела, а также уменьшения симптомов стресса. Метод биосвязи приводит к понижению кислотности в желудке у язвенных больных, сокращению припадков у эпилептиков, устранению хронических болей, повышению уровня содержания белых телец в крови и укреплению иммунной функции у больных СПИДом и раковых больных. Людей, страдающих мигренями, в самом начале появления этого синдрома учат разогревать свои руки — это препятствует расширению кровяных сосудов в голове и ведет к устранению заболевания. Биосвязь — техника визуализации, которую, вероятно, можно было бы использовать еще более эффективно, если бы в нее можно было включить те методы медитации, которых пока так чурается медицина.

Еще один метод, позволяющий использовать визуализацию оптимально, — это гипноз. Эта форма управляемых мыслеобразов основана на технике глубокой релаксации, во время которой пациент отправляется в приятное странствие, пробуждающее все его чувства. Здесь уровень релаксации гораздо глубже, чем в большинстве медитаций, а пациент следует за канвой рассказа, который психотерапевт наполняет чувственными впечатлениями, но не вкладывает в него духовного содержания. С помощью этой техники чаще всего достигается изменение поведенческих норм. Такие методы сильно отличаются от медитативных, однако состояние глубокой релаксации очень сходно с глубоким медитативным (тета-уровень) трансом.

Хотя сам пациент и не создает эту визуализацию, он, тем не менее, полностью держит под контролем происходящее. Если какой-то образ его не устраивает, он легко отказывается от него и в любое время может выйти из состояния транса, например сев прямо. (Гипноз, в отличие от медитации, обычно проводят в положении лежа.) Можно эту же процедуру практиковать и у себя дома, прокручивая запись, сделанную терапевтом, вместо того чтобы создавать собственные образы и странствия. Образы должны быть позитивными, реализовываться в настоящем времени, а сам пациент обязательно должен участвовать в происходящей сцене, — именно эти принципы соблюдаются во всех эффективных формах визуализации.

Гипноз, который используется главным образом психотерапевтами, является действенным средством непосредственного излечения множества самых разных заболеваний, что отличает его от медитации, которая является скорее духовным инструментом. Считается, что гипноз более эффективен, чем метод биосвязи, поскольку он не требует применения аппаратуры, визуализация в этом случае используется оптимально, а состояние глубокой релаксации способствует более успешному прохождению блокировок, создаваемых эмоциями и сознательным умом. Гипноз вызывает ощущение здоровья и расширения чувств, усиливает энергию, уменьшает стресс и улучшает сексуальные реакции. После ряда сеансов он дает постоянные позитивные результаты и потому используется для тех же целей, что и биосвязь.

Гипноз очень эффективен при излечении многих заболеваний, вредных привычек и страхов, которые официальная медицина лишь «залечивает», включая фобии и страх перед выходом на сцену, анорексию и тучность, курение и пристрастие к алкоголю и наркотикам. Его можно использовать и для повышения атлетических и творческих способностей, для устранения хронических болей, мигреней, бессонницы и депрессии. Гипноз помогает восстановить или привести в равновесие иммунную функцию при артритах, волчанке, раковых заболеваниях и СПИДе, а также замедлить процессы дегенерации в таких болезнях, как множественный склероз. Глубокая релаксация только способствует достижению положительных результатов.

Некоторые техники, применяемые при этой форме визуализации и перечисленные ниже, заимствованы из книги Уильяма Фезлера «Образы, используемые в процессах исцеления, познания и обретения силы». Первая из них — релаксация, состояние, на котором, собственно, и основан гипноз. Она неотделима от техники полной релаксации тела, описанной в предыдущей главе, и строится на создании какой-нибудь исключительно приятной сцены, образы которой взывают ко всем пяти органам чувству помогают пациенту полностью включиться в сцену и сопережить ее. И при этом не важно, какого рода эта сцена — вымышленная или реальная.

Следующая техника — устранение боли, называемая анестезией или переносом тепла. При анестезии пациенту предлагается представить снег (или какой-то другой холодный предмет), положить на него руку и держать до тех пор, пока она не замерзнет и не занемеет. (Все это проделывается мысленно.) Затем холодная рука накладывается на болезненную зону тела, и на это место переносится ощущение холода. Метод переноса тепла выглядит точно так же, только вместо холода используется тепло. В состоянии глубокой релаксации этот процесс оказывается очень действенным и при некоторой практике может применяться в повседневной жизни. Метод этот, как уже говорилось, крайне эффективен.

Еще одна гипнотическая техника — деформация времени. Ускоряя время путем сжимания дня, месяца или нескольких лет до пятиминутной визуализации или же замедляя его путем создания соответствующего образа, можно деформировать свойственное уму чувство времени. Время существует только на земном плане; это, так сказать, порождение земного плана, которое во Вселенной оказывается нереальным. Стресс возникает, когда пытаешься сделать слишком много в минимальное количество времени, поэтому процесс деформации времени устраняет чувство спешки или же значительно ослабляет его. Это ведет к большему спокойствию, уменьшению кровяного давления, сокращению мигреней и, как эго ни парадоксально, к тому, что за меньшее время делается более качественная работа.

Гипнотический метод диссоциации основывается главным образом на внетелесном опыте (астральная проекция) и используется преимущественно экстрасенсами и медитирующими. Это состояние эйфории, которое можно использовать при излечении различных фобий: просто не быть здесь, а перенестись в какое-нибудь другое место, пока находишься в какой-то трудной ситуации. Этот метод дает возможность чувствовать себя в теле более комфортно и уютно.

Возрастная регрессия в состоянии гипноза знакома всем занимающимся психическим целительством. Этот вид визуализации дает нам возможность вернуться во время, предшествующее какому-то негативному событию или травме и перепрограммировать его/ее, перенося позитивные перемены в настоящую жизнь. Метод можно использовать для любых случаев, начиная с избавления от привычки к курению и заканчивая устранением пагубных последствий давних инцестов. Об этой технике будет более подробно сказано ниже; она же рассматривается и в моей книге «Основы Рэйки». Я обращаюсь к ней как для решения случаев в этой и прошлой жизнях, так и для кармического целительства, хотя и пользуюсь визуализациями, отличными от тех, которые применяет большинство гипнотизеров.

Еще один гипнотический метод называется негативной галлюцинацией. Он не подразумевает создания негативных или неприятных образов, но основан на устранении чего-либо нежелательного из визуализированной сцены. Если уличное движение всю ночь не дает вам уснуть, используйте негативную галлюцинацию, чтобы удалить этот шум из своего сознания. И вскоре вы перестанете замечать эти звуки. Сознательное устранение одного из чувств также ведет к усилению других чувств. Например, если вы вообразили, что едите апельсин, и эта сцена усилена звуками, строением, соком, цветом и запахом плода, но не его вкусом, то другие ощущения от этого усилятся и в усиленном виде будут присутствовать в повседневной жизни. Можно использовать самые разные чувства, добавляя и убирая каждое из них. В гипнотических образах всегда задействованы все пять чувств, поэтому подобные галлюцинации кажутся очень странными и даже сказочными (William Fezler, Ph.D., Imagery for Healing, Knowledge and Power).

Все эти методы оптимальны для визуализации в медитативном состоянии на земном плане, однако они отличаются от визуализации в процессе психического целительства несколькими параметрами. Прежде всего, в основе целительства лежит духовное намерение, которое влечет за собой изменения на всех нефизических уровнях, давая в итоге конечный физический результат. Благодаря этому в жизни человека многое меняется, причем эти изменения касаются не только самого намерения об излечении какой-то болезни или симптома. Образы в процессе целительства создает сам пациент: они рождаются скорее изнутри, а не снаружи, а кроме того, в процессе психического целительства отыскивается источник болезни и затем излечивается на эмоциональном, ментальном и духовном уровнях.

И биосвязь, и гипноз целиком зависят от терапевта или исполнителя, тогда как в процессе психического целительства и целитель, и пациент работают вместе или же пациент сам создает свои образы в ходе самоисцеления. В процессе целительства информация и образы могут быть навеяны целителем, пациентом, духовными методами тренировки или нефизическим руководством, а не обусловливаются, как в медицине, технологией или наукой. В силу этого медицинские методы могут быть чисто отстраненными, механистическими, манипуляционными или сухими настолько, что полностью исключают нужды и потребности пациента. И тем не менее в процессе целительства эти техники или их модификации время от времени тоже используются, причем весьма эффективно.

И последняя техника визуализации — это использование мыслеобразов для устранения опухолей и повышения иммунитета, особенно при раковых заболеваниях. Этот метод представляет собой своего рода синтез духовных форм медитации и медицинской системы визуализации. Он был разработан докторами Стефанией и Карлом Симонтонами в начале 1970-х, изложен в популярной форме доктором Берни Сигелом (см. книгу «Любовь, магия и игра в песочнице»*) и во все большем масштабе применяется в наши дни.

____

* «София», 2007 г.

Вероятно, самым главным в открытии Симонтонов является идея о том, что участие пациента в процессе исцеления может привести его к выздоровлению. Разработанная Симонтонами практика представляет собой несколько ежедневных пятнадцатиминутных сеансов релаксации/медитации. Пациента просят визуализировать свою болезнь и следить за тем, как методы врачебной обработки уничтожают эту болезнь, не причиняя ему ни малейшего вреда, а защитные силы его организма сами способствуют выздоровлению.

Результаты первой программы работы со стационарными раковыми больными оказались поистине драматическими. Среди тех, кто умер, средняя продолжительность жизни возросла практически вдвое — от 12 до 20,3 месяцев. Среди тех, кто остался в живых и прожил три года с момента первого обследования (63 человека из 159), 22,2% (14 человек) полностью избавились от рака, у 19,1 % (12 человек) опухоль заметно снизилась, у 27,1 % (17 человек) состояние стабилизировалось, а у 31,8 % (20 человек) развилась новая опухоль; 75% людей были в конце обследования столь же активны, какими они были до постановки диагноза (диагноз был — прогрессирующее раковое заболевание с летальным исходом максимум через год) (Stephanie Matthews Simonton, О. Carl Simonton and James L. Creighton, Getting Well Again). Эти результаты касаются лишь первой части программы работы с больными — с тех пор успешные показатели значительно выросла

По данным Симонтонов, успех или неуспех этого метода зависит от выбора пациентом индивидуального образа. Впоследствии они сами разработали образ, который используется и по сей день, причем гораздо более творчески и эффективно, поскольку он индивидуализируется самим пациентом. Программа также включает медицинское воздействие на образ пациента; обычно это химиотерапия и радиационная обработка, хотя программа зарекомендовала себя как эффективная и в том случае, когда вообще не применяются медицинские средства, и в том, когда эти методы имеют под собой холистическую или духовную основу. Симонтоны работали в основном с раковыми больными, однако образы действуют эффективно и могут быть приспособлены к любой болезни — как обратимой, так и нет.

В процессе стандартной визуализации, разработанной Симонтонами для раковых больных или больных СПИДом, слабые и деформированные раковые клетки или вирусы иммунодефицита (ВИЧ) представляются в виде гнилого гамбургера, серого пузырька или какого-то мягкого, ветхого материала. Процесс лечения (холистический, медицинский или духовный) представляется как субстанция, изливающаяся на очаг болезни, размывающая его или заставляющая его съежиться и усохнуть, но при этом не затрагивающая здоровые клетки. Целая армия белых кровяных телец, многие из которых и больше, и сильнее, и агрессивнее, чем раковые или ВИЧ-клетки, устремляется на этот ослабленный очаг и окончательно уничтожает его. Мертвые больные клетки выводятся из тела естественным путем. Затем медитирующий видит себя полностью здоровым, восстановившим жизненную силу и свободным от болезни и наполняет свою жизнь и цели энергией радости.

Эта базовая методика визуализации в медитативном состоянии сегодня имеет самые разнообразные индивидуальные вариации, ибо образы, адаптированные непосредственно к нуждам пациента, по своим результатам куда более эффективны. Один человек может представлять свою болезнь в виде рыбы или рептилии, а спасительные белые клетки — в виде аллигаторов, акул или хищных рыб. Другой — болезнь в виде кубика льда, а белые клетки — как огнеметы, уничтожающие ее; или болезнь в виде грязи, а белые клетки — в виде мощного пылесоса. Ребенок может представить себе видеоигру в теннис, где он ракеткой разносит в пух и прах обмякший, наполовину сдувшийся воздушный шарик. Некоторые люди, особенно те, которым не нравятся образы насилия или агрессии, могут представить, как белые клетки вместе с мочой ненавязчиво удаляют болезнь из тела, вместо того чтобы разносить ее, бить и поливать из огнемета. Еще одна альтернатива — наполнять больные клетки розовым светом, наблюдая за тем, как они впитывают эту энергию любви и выздоравливают. В обществе вроде нашего, которое обременено насилием, этот мирный образ воспринимается как сугубо позитивный.

Один пациент однажды выразил это следующим образом: «По мере того как моя иммунная система делалась все агрессивней и яростней и я видел, как она атакует опухоль, напряжение внутри меня все больше нарастало, и рак желудка становился для меня проблемой все более и более. Для приведения в действие своей иммунной системы я вместо агрессии и визуализации белых аллигаторов (лимфоциты), пожирающих гнилой гамбургер (раковая опухоль), начал посылать любовь. Какое это облегчение — не подпитывать больше ненависть у себя внутри и не бояться себя самого!» (Stephen Levine, Healing Into Life and Death).

Когда учителя, практикующие этот метод, просят учащихся выбрать для себя образы, то они, как правило, просят и нарисовать их. Чем сильнее белые клетки/спасительный мыслеобраз и чем слабее больные клетки, тем эффективнее результаты исцеления. Джинн Ахтерберг специально занималась изучением того, какие именно образы действуют лучше всего:

«По имеющимся данным, самые положительные клинические результаты давала визуализация архетипических героев, сражающихся за Бога и за страну во имя защиты своего народа. Те же пациенты, которые для защиты от болезней пользовались образами животных с хищными инстинктами вроде акул, медведей и бешеных собак, тоже выздоравливали, но медленнее... Слабые или аморфные символы давали, соответственно, и столь же слабые результаты, а те, чьи прогнозы были наихудшими, могли «видеть» свой рак, но при этом вообще не сумели визуализировать свою иммунную систему» (Цит. по: Marc Ian Barasch, The Healing Path).

В качестве визуализации белых клеток-спасателей могут выступать образы Жанны д'Арк, ангела-целителя, богинь-разрушительниц Кали или Ойи или богини милосердия Гуань-Инь. В качестве целительной панацеи, растекающейся по телу, могут служить золотистый свет (или любой другой по вашему выбору), любовь, зеленая дезинфицирующая субстанция или мягкая музыка. Постарайтесь направить «группу милосердных трубадуров», чтобы «обласкать, растеребить и вывести» болезнь прочь. Слабые, больные клетки могут быть мирно выведены из тела, подобно гурту овец, или полностью преобразованы путем визуального изменения исцеляемых органов в здоровые клетки и благодатных помощников. Один больной СПИДом визуализировал свой целительный образ в виде розового эликсира любви, омывавшего все тело изнутри, исцелявшего и успокаивавшего каждую клетку и каждый орган. Затем, обращаясь к вирусу, он сказал: «Ты находишься в теле, которое любит тебя... Можешь отдохнуть... Ты в безопасности, так что можешь спокойно спать». После этого очаг болезни начал затухать.

Эта визуализация, хотя и была разработана для лечения рака, может быть приспособлена для лечения любых болезней — от легких и умеренных до серьезных и даже угрожающих жизни. Этот метод может применяться не только в критически}: случаях, но и для лечения мягких форм заболеваний: он легко предотвращает их перетекание в более серьезные формы и уменьшает продолжительность болезни. Именно в этом суть целительства и самоисцеления. Воинственные образы в данном случае оказываются излишними:.поди, приемлющие свою болезнь и любящие ее (а значит, и самих себя), излечиваются гораздо быстрей, чем те, кто с ней борется, ибо тем самым они борются с собственным телом. Разработайте свои собственные образы и используйте их в медитативном состоянии в течение 15 минут несколько раз в день. Используйте только позитивные образы того, на что хотите воздействовать; изучите анатомию болезни. Чем более яркий образ вы создадите, тем больше у вас шансов на успех. Пусть эти образы будут просты, а кроме того, не забывайте играть ими.

Здесь, однако, необходимо сделать одно важное предупреждение. Если между сеансами визуализации вы выпустите свой ум из-под контроля и он начнет нагнетать атмосферу, живописуя самые мрачные сцены, то считайте, что все достигнутые успехи упущены. Это будет означать возврат к негативным мыслеформам. Ибо то, о чем вы думаете, то вы и создаете. Каждый раз, когда под воздействием внутреннего страха вы начинаете создавать эти негативные картины, тут же отбросьте их и замените позитивным, целительным образом. Представьте себя здоровым. Может быть, это и нелегко, но тем не менее проделывайте это как можно чаще.

В силу непонятных причин человеческое подсознание не способно различать реально происходящие события и созданные мыслеобразы. Оно действует исходя из того, что видит, будь то позитивным или негативным, так что ни один мыслеобраз нельзя сбрасывать со счетов. Образы, создаваемые негативными (и позитивными) эмоциями, так же мощны, как и создаваемые в уме, и напрямую добираются до источника болезни. Более подробно об этом будет сказано ниже, но избавление от таких эмоций, как злоба, ненависть, гнев, чувство вины, обвинения в адрес других людей и презрение к себе, тоже необходимо для обретения доброго здоровья. Снова и снова представляйте себя совершенно здоровыми и полными сил, визуализируя себя как любящих и исполненных любви существ.

Не откладывая, тут же опробуйте вот такую целительную визуализацию. Сядьте, погрузитесь в медитативное пространство, заземлитесь, сцентрируйтесь,

выполните полную релаксацию тела. Вновь пропустите через себя шар серебристого света, попросив его преобразоваться в нужный вам цвет или чувственный образ. Остановите его в болевой зоне тела. Наполните эту зону любовью и попросите исцелить ее. Если она просит о чем-то, дайте ей желаемое — если это желаемое позитивного характера. Попросите оформить свою болезнь в образ — она уже ослаблена, поколеблена и жаждет исцеления. Представьте ее в виде капелек мутной воды на земле. Теперь представьте, как приближается Богиня — та, которую вы для себя выбрали. Она одета во все розовое и несет целую охапку белых роз (белые кровяные тельца). Она разбрасывает розы, те впитывают мутную воду, после чего Богиня их собирает и уносит — вместе с болезнью. Затем Она возвращается с лейкой, поливает эту зону целительным светом и энергией совершенного здоровья. Богиня улыбается: теперь в Ее саду растут новые розы. Сад — это вы. Представьте, что вы здоровы и цветете, подобно розам, празднуя это великое достижение. Вновь наполните себя серебристым светом и возвратитесь к реальности.

Вместо описанных мною образов, символизирующих болезнь и исцеление, используйте свои собственные. Если агрессивные образы вас устраивают, можете использовать их, однако более милосердные образы более действенны. Растопите грудную опухоль (представив ее в виде грязного снежка), вынеся ее под горячее (белая клетка) солнце. Наполните свое тело и болезнь в нем энергией любви и скажите болезни, что она может безопасно уйти и покинуть вас. Призовите к себе чувство прощения и эмоции, высвобождающие боль. Несмотря ни на что, любите себя, любите свою болезнь как часть себя. Именно так можно научиться исцелять себя.

Аффирмации — это словесные визуализации. Они представляют собой короткие фразы, которые произносятся снова и снова, помогая поддерживать позитивный мысленный настрой и передавать его окружающему пространству. Вот несколько простых примеров целительных аффирмации: «Мне становится все лучше и лучше», «Я быстро выздоравливаю», «Меня наполняют любовь и благодать — все замечательно». Они прекрасно действуют, если их применять вместе с визуализированными образами; сами же по себе они менее эффективны, чем когда их дополняют чувственно-ориентированными техниками. Для сравнения скажу, что мантры более эффективны, чем аффирмации, поскольку они озвучивают имя Богини и постоянно повторяются. (Мантры — прекрасное успокаивающее средство, когда ум, растревоженный негативными переживаниями, никак не может успокоиться.) Аффирмации бесспорно помогают усилению визуализации.

Основные правила для создания визуального образа абсолютно применимы и к составлению эффективной аффирмации. И образ, и аффирмация должны быть полностью позитивны. Будьте осторожны с тем, что просите: вы можете получить это. Помните: все. что вы досылаете, возвращается к вам же. Все утверждения делайте в настоящем времени — как происходящее прямо сейчас. Например: «Я исцеляюсь» вместо «Я исцелюсь или буду исцелен/а». «Буду» — это где-то там, в будущем; это время может никогда не наступить, а вам нужно исцелиться немедленно.

По той же причине используйте выражение «у меня [есть]» вместо «я хочу» — например: «У меня абсолютное здоровье». Избегайте фраз с отрицаниями «не» и «нет», говоря, например, «я свободна от боли», «я чувствую себя прекрасно» вместо «я не больна». Подсознание иногда полностью игнорирует отрицательные частицы, воспринимая «у меня нет боли» как «у меня боли». Если визуализации или аффирмации вас не прельщают или вы сами не знаете, что для вас хорошо, работайте над этим, пока не найдете то, что вам нужно. Если образ «закоснел» от частого повторения, выберите другой. И в визуализации, и в аффирмации, произнося фразу или завершая работу с образами, всегда представляйте/утверждайте цель как уже достигнутую, а себя — здоровым и счастливым.

Техника визуализации в медитативном состоянии — основа всех психоцелительских методов. Подобно мускулам, умение возрастает в ходе практики и упражнений, поэтому чем больше вы практикуете, тем сильнее ваши психические способности и тем скорее приходит исцеление.

Эта техника наряду с эмоциональным раскрепощением являет собой искусство психического самоисцеления; что касается эмоций, то их мы рассмотрим в одной из последующих глав. Каждое исцеление — это паломничество к Пустоте — внутренней Богине, которое срывает покров, с зеркала и меняет ум от болезненного состояния к здоровому. Визуализация — это средство доступа к Уму, который создает и определяет всю жизнь. В следующей главе мы рассмотрим нефизическую, психическую анатомию — карту дорог, которая указывает путь к целительной Пустоте.

Глава третья

Дата добавления: 2015-06-27