Страхи у детей 19 страница

После совместных игровых занятий с их про­должением в домашней обстановке мать стала за­сыпать впервые без снотворных, а у дочери отпала необходимость в консультации, на которую она была записана месяц назад.

Вопрос всех вопросов: следует ли проигры­вать основополагающий для многих страхов страх смерти? Можно считать, что раз он не устранен, то вся предыдущая работа по устранению страхов пойдет насмарку. Если в начале нашего научного пути мы еще отваживались предлагать детям ри­совать среди прочих и страх смерти себя и родите­лей, то потом убедились, что этого не стоит делать не только по этическим соображениям, но и ввиду

Как помочь детям лучше спать ночью_____373

явной нецелесообразности. Раз проходили другие страхи, обусловленные страхом смерти, то рано или поздно сам страх смерти терял свою актуаль­ность, рассыпался в пух и прах, и бороться с ним следовательно не нужно было, как с ветряными мельницами. К тому же страх смерти в своей пред­посылке — понятие возрастное, преходящее. Од­нако при невротическом расстройстве личности он начинает довлеть в сознании, формируя фобии, опасения, предчувствия и пораженческие настрое­ния, и здесь необходима активная психотерапия не только страхов, но и невроза.

В связи с этим приходит на ум один случай из нашей практики. Знаменитый в 60-е годы опер­ный певец от перегрузки на фоне гриппа несколь­ко раз терял сознание на сцене, и постепенно, но прочно у него возник страх смерти от остановки сердца. Навязчивый страх сковал активность ар­тиста, выступать он уже не мог, лежал неоднок­ратно в больницах. Болезнь, то есть невроз, про­грессировала, и 10 лет подряд он вообще не выхо­дил из дома в пригороде Ленинграда, где он од­нажды остался на лето, поскольку любое удаление от близких и дома автоматически включало страх остановки сердца. Перебывало за это время у него много знаменитостей — от Джуны до черных и бе­лых магов. Никакие заклинания, внушения, сна­добья и заговоры не помогали. Прорыв осуще­ствил известный врач из Феодосии А. Довженко, автор метода кодирования при алкоголизме. Ле­чил он тогда партийных товарищей и заодно ре­шил помочь нашему затворнику. Не терпящим

Ночные страхи

возражения голосом заставил его сесть в машину, привез в город, закрыл в номере партийной гости­ницы, заявив, что, когда его откроет утром, все страхи смерти пройдут раз и навсегда. Утром посе­девший от ужаса певец приказал отвезти себя до­мой, поскольку вторая ночь могла стать для него последней. Просьба была исполнена. Нужно от­дать дань уважения нашему герою: потом заочно освоил весь курс медицинского института и сдал потрясенной комиссии на "отлично" все выпуск­ные экзамены. Нужно только добавить, что ко­миссия в полном составе прибыла к нему, а не он к ней, раз все оставалось по-прежнему с его фобия­ми смерти. Одновременно как человек талантли­вый и разносторонний, он прошел школу народ­ной медицины и целительства и стал помогать лю­дям. К нему прилетали на персональных самоле­тах высокопоставленные пациенты из Москвы, но официального разрешения на оказание помощи так ему и не дали. Это сейчас не спрашивают, есть лицензия или нет, да и Академия народной меди­цины появилась, а тогда проверяющие рыскали, как агенты инквизиции, среди единичных пред­ставителей альтернативной медицины. Случайно один из наших учеников, поклонник таланта это­го артиста, разговорился с ним о психологических методах лечения навязчивых страхов, в которых уже имел известный опыт автор этой книги. Оче­редная просьба больного не была отклонена и, ес­тественно, пришлось поинтересоваться всей пре­дысторией не такой уж редкой в нашей практике фобии смерти. Кардинальным психогенным (трав-

Как помочь петям лучше спать ночью 375

мирующим) событием оказался тяжелый грипп с мозговыми осложнениями, перенесенный в 8 лет. Была и высокая температура, и затуманенное со­знание, и состояние, близкое к клинической смер­ти. Заметьте, это 8 лет, а раньше 8 лет были как 7 лет сейчас, то есть страх смерти неотъемлемо вхо­дит в психологию этого возраста, да еще заострен­ный правополушарной направленностью личности и представляющей угрозу для жизни болезнью, что, кстати, отражалось в снах, где он несколько раз умирал.

По-настоящему помог мальчику только один весьма уже пожилой травник, с которым его по­том связывали многие годы дружбы. Через два го­да прекратилась головная боль, нормализовался сон. Подростком играл с неплохими результатами в футбол, как вдруг в юношеском возрасте от­крылся дар пения, чем были немало удивлены все знакомые. Далее — Консерватория, сцены Пари­жа, Токио, Нью-Йорка. Но затем — перегрузка, срыв, возобновление детских, не изжитых страхов и развитие, пожалуй, самого тяжелого для лече­ния невроза навязчивых состояний, в данном слу­чае страха смерти. О том, какой у него был сон все эти годы, можно и не говорить. Что бы вы посове­товали, дорогие читатели, на моем месте? Не со­мневаюсь, некоторые из вас воскликнут: "Эврика! Надо поиграть ему в игры, устраняющие связан­ные со страхом смерти страхи, того же одиноче­ства, темноты, замкнутого пространства, страхи нападения чудовищ, стихии, высоты, глубины, войны, уколов и неожиданных звуков". Да, вы

Ночные страхп

правы, известное понимание подобных проблем и есть цель нашей книги. Вопрос только — с кем иг­рать и как. Сын у него уже большой, учится и жи­вет отдельно, так что ему не до игры. А вот две приемные дочки, 8 и 11 лет, от второй жены как раз то, что надо: и возраст подходящий, и сопро­тивляться игре не будут. Побеседовали мы с ними и, не заостряя внимание на отчиме, предложили вместе сыграть сначала с нами, а потом и с ним от­дельно. Благо дом был деревянный, двухэтажный, да еще с чердаком и подвалом. Поиграли мы в пят­нашки, жмурки, прятки, пожали всем руки и уехали, выразив надежду встретиться уже в Ле­нинграде. Так оно и получилось. Через два месяца последовал звонок со словами благодарности. Вро­де бы и простые игры, но эффект их весьма велик при умелом применении: страх смерти прошел, дез актуализировался, наш пациент вернулся в Ле­нинград и на дачу приезжал только летом.

Вернемся в детство и отметим ряд правил от­ношения родителей к КС, своего рода кодекс пове­дения при них.

При наличии КС не следует проявлять чрез­мерную принципиальность, читать без конца мо­раль, стыдить, отправлять спать одного в темной комнате. Если КС представляют единичные слу­чаи, то, успокоив ребенка и ласково с ним погово­рив, можно посидеть рядом в его комнате, погла­живая по головке, плечу, руке, ласково напевая при этом или рассказывая какую-либо незамысло­ватую историю. Другое дело — постоянно повторя­ющиеся КС. Здесь необходима квалифицированная

_______Как помочь детям лучше спать ночью_____377

помощь психолога или врача-психотерапевта, а по­ка лучше всего приблизить кровать ребенка к своей или спать вместе с ним.

Немаловажно пожелать спокойной ночи, не напоминая: "Ты только не бойся". Последнее дей­ствует, скорее, как приглашение к страхам, чем их отрицание. Само собой разумеется, устранение любых "ужастиков" перед сном, сказок с леденя­щим душу содержанием, бурной игры, плотной пищи, духоты в помещении и физического стесне­ния ночью. Даже такие безобидные мероприятия, как мытье ног прохладной водой перед сном и про­ветривание помещения, заметно уменьшают час­тоту КС. Ночью не мешает липший раз подойти к плохо спящему ребенку, поправить одеяло, ска­зать несколько теплых слов. Утром лучше обой­тись без будильника, а незаметно подойти, опять же погладить и разбудить ласковыми словами. Чем более нервный ребенок, тем менее быстрым должно быть пробуждение.

Днем ребенку следует предоставить большую игровую активность, возможность поиграть в под­вижные, шумные, эмоционально насыщенные иг­ры. Чем больше он устанет физически днем, тем лучше будет спать ночью — что называется, "без задних ног". Никогда не нужно выяснять отноше­ния в семье при спящем ребенке, как и склонять его на сторону одного из взрослых днем. То же от­носится и к "ничего не значащим", с точки зрения родителей, ночным телепередачам и музыке с ис­пользованием мощных усилителей. Даже кроват­ка ребенка должна быть расположена оптималь-

Ночные страхи

ным образом: по магнитной оси Земли, не в тем­ном углу и не слишком светлом месте, без нагро­мождения мебели и присутствия беспокойно спя­щего взрослого рядом.

Особого внимания заслуживают часто болею­щие дети, вероятность появления КС у которых в несколько раз выше. Даже элементарные ОРЗ, оти­ты, ангины, не говоря уже о бронхитах и пневмо­ниях, способны существенно затруднить дыхание ночью, вместе с чем осложняется и доступ кислоро­да в легкие и мозг. Кислородная недостаточность рефлекторно включает инстинкт самосохранения в виде чувства беспокойства. При наличии травми­рующего опыта гипоксии, тем более асфиксии при беременности и родах, срабатывает и механизм ус­ловно-рефлекторного подкрепления сохраняющей­ся в подсознательной области психики витальной, базально-исходной тревоги, и сны отражают давно пережитые, но вспыхивающие с новой силой эмо­циональные стрессы. Вспомним в связи с этим при­веденные случаи навязчивых кошмарных снов, особенно, приступы ночного страха. Как правило, это часто болеющие, легковозбудимые и склонные к мышечным и сосудистым спазмам дети. Психо­логия психологией, а полностью угроза КС будет снята только после укрепления организма ребенка и повышения его защитных резервных сил. Поэто­му разумно используемые системы физического и соматического оздоровления, закаливания (есте­ственно, не в проруби) способны рано или поздно полностью снять проблему КС.

Как помочь аетям лучше спать ночью

Наиболее эффективный метод устранения КС у детей — разработанная и усовершенствованная в течение десятилетий авторская система ПСИХО­ЛОГИЧЕСКОГО ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРАХОВ: их рисования, драматизации и катарсиса, как метода нейтрализации последствий психических травм (определение автора).

Воспроизведем игровой катарсис у девочки 10 лет, беспокойно спящей ночью и вскрикиваю­щей во сне: "Уйди, уйди!". При выраженной эмо­циональности и впечатлительности ей было не­трудно сохранить в памяти ужас при помещении в больницу без матери при подозрении на пневмо­нию, оказавшейся простудой, когда ей не было и трех лет. Затем несколько лет панически боялась белых халатов, сейчас же не может заснуть и бес­покойно спит перед любым посещением поликли­ники. Тем самым можно утверждать об отраже­нии перенесенной ранее психической травмы в психическом состоянии девочки.

В первом действии мы проиграли с ней и с ма­терью так называемые "медицинские страхи": уко­лов, боли и заболеваний, опять же свидетельствую­щих о возрастной пролонгации имевших ранее мес­то переживаний. Но утром даже при более или ме­нее внешне спокойном сне она продолжала чув­ствовать себя в подавленном состоянии. Тогда с матерью, младшей сестрой и ассистентами была проведена лечебная игра-катарсис. Самой девочке цель игры не сообщалась, но подчеркивалось ее по­ложительное влияние на преодоление страхов. Все сели в кружок на детские стулья и принялись об-

Ночные страхи

суждать, кто какие роли будет играть. Девочка вызвались быть собой, то есть "жертвой простуды". Мать осталась в своей роли и ей предстояло, как и дочери, снова перейти в уже пережитый мир беспо­койства и страха. Отец на игру не явился, да и его участие в жизни дочери было почти нулевым. Ос­тальные участники игры были бабушками, тетями и дядями, не менее тревожными и мнительными знакомыми. В первом действии или акте психоло­гической драмы воссоздавалась обстановка гиперо­пеки и беспокойства в семье в первые годы жизни девочки. Все суетились, постоянно "дергали" де­вочку, давали противоречивые и взаимоисключаю­щие советы. Особенно отличалась всем этим "ба­бушка", ни на шаг не отходящая от "внучки" и причитающая при любом ее недомогании. В конце первого действия девочка была доведена до "нуж­ной кондиции", то есть до исходного состояния тре­воги и страха. Воспринимать подобное нужно не буквально, а условно, с некоторой долей иронии и юмора. Тон всему этому задает, естественно, специ­алист, создающий и в группе атмосферу сотрудни­чества, интереса и даже азарта. Импровизация — ведущий стержень лечебной игры, никто не знает, как разовьется и чем закончится игровое взаимо­действие, сценарий игры прописан лишь в общих чертах. К тому же руководитель игры не хлопает в ладоши, как режиссер, ежеминутно прерывая дей­ство для дачи указаний. Но не нужно думать, что все пускается на самотек. Через исполняемую роль специалист воздействует на характер происходя­щих событий, задерживая или ускоряя темп игры,

Как помочь нетям лучше спать ночью_____381

проходя мимо несущественных и слишком натура­листических эпизодов.

Как и полагается после театрального дей­ствия, объявляется антракт: можно походить, по­говорить, подумать, остыть. Каждое действие представляет собой завершенный этап терапевти­ческой игры, имеющий определенную цель. Со­держание следующих игровых действий сообща­ется непосредственно перед их началом.

Второе действие — "заражение", "появление болезни". Происходит перераспределение ролей с учетом пожеланий играющих. Половина участни­ков превращается в распространителей различных заболеваний и несчастий, другая половина пред­ставляет их жертвы. Уже говорилось, что девочка сама назначила себя на роль жертвы простуды. Соответственно, "микробы", "возбудители плохого настроения и страхов, прочих несчастий" только и ждали, чтобы приступить к решительным дей­ствиям по отношению к нерешительным, боязли­вым и беззащитным детям. "Простуда" дула ртом, махала руками и кашляла, "Грипп" чихал без конца, слабел на глазах и краснел от температуры и головной боли, "Кишечная Инфекция" хвата­лась за живот, носила с собой горшок и все больше зеленела от отравления и т. п. Родители, бабушки, дедушки беспрерывно охали, говорили, что хуже не бывает, откуда такая напасть появилась, и что нужно срочно везти в больницу. По вызову прихо­дил доктор, разводивший руками при виде столь тяжелого состояния и читавший мораль о том, ку­да все смотрели раньше, что все виноваты и что

Ночные страхи

другого выхода, кроме больницы, нет, да и там всякое может случиться. Перепуганные взрослые умоляли спасти ребенка и как можно скорее выз­вать "скорую помощь". Последняя появлялась на редкость быстро (врач и ассистент стояли друг за другом, взявшись за руки). Родителям объясня­лось, что места в машине мало и в больницу их не пустят, не положено, не велено, ребенок уже "большой" и т. п.

Опять антракт, и третье действие происхо­дило уже в больнице. Девочку, как и остальных больных, размещали по боксам (стулья, постав­ленные на некотором расстоянии друг от друга). Всем "больным" строго-настрого запретили об­щаться друг с другом из-за угрозы дополнительно­го заражения, ухудшения состояния и смерти. За порядком следили более чем дисциплинирован­ные нянечки, санитар у входа и главный врач, дружно отражающие любые попытки матерей проникнуть в "больницу". Как и полагается, про­водились "обходы профессора" с назначением уко­лов и прочих, таких же неприятных, процедур. Медсестры исправно претворяли их в жизнь, не обращая внимания на страхи и нежелание детей. В игре все специально с известной долей юмора до­водилось до степени гротеска и абсурда, что вызы­вало у участников максимальное вовлечение, эмо­циональное оживление и неподдельный интерес к происходящим событиям. Существенное значение игра имела и для матери, устраняя прежние тре­воги по поводу состояния дочери. Иначе они про-

Как помочь петям лучше спать ночью 383

должали бы звучать чрезмерным беспокойством в отношении любых ее недомоганий.

В четвертом действии последовало долгож­данное разрешение главного врача на свидание матери с дочерью, как, впрочем, и для некоторых других матерей. Критерием были прилежное пове­дение детей и отсутствие страхов. Проверка произ­водилась вечером, когда они оставались одни и могли делать все, что заблагорассудится. Тут-то и хватало, как это нередко бывает, всяких ужасных историй о Черной Руке, Пиковой Даме, Скелетах и покойниках. Среди "больных" обязательно ока­зывались паникеры (обычно кто-либо из взрослых участников), свет им был не мил, чуть что сразу начинали причитать, а то и трястись от страха. Но, с таким же успехом, находился и оптимист, верящий в благополучный исход избавления от страхов. Именно на этом контрасте и удавалось со­здать более активную жизнеутверждающую доми­нанту, или волю к здоровью. После волнующего свидания с дочерью мать просила выписать ее под расписку, но лечащий и главный врачи остава­лись непреклонными, описывая в деталях все воз­можные осложнения столь грозного заболевания. Подобные, нарочито серьезно преподносимые уг­розы действовали в качестве нейтрализующего или десенсибилизирующего (ослабляющего) фак­тора уменьшения беспокойства матери, оставше­гося с тех времен и связанного с врачебными ошибками и недочетами. Проходило еще несколь­ко дней, и все начинали говорить о явно наметив-

Ночные страхи

шемся улучшении в состоянии девочки: меньше кашляет, порозовела и смотрит более уверенно.

Пятое, заключительное, действие началось с торжественного разрешения главного врача на вы­писку, апофеозом чего явилась бурная встреча ма­тери и всех родственников с девочкой, с обнима­нием, слезами и дружной прогулкой к дому под напутствие врачей о предотвращении в будущем такого глупого заболевания, как простуда. Снова появились "микробы", "болезни", "несчастья", но никому уже не удалось склонить девочку на свою сторону. После игры она заметно повеселела, как бы сбросила с себя груз прошлых тревог, освободи­лась от них. В этом и заключался терапевтический смысл игры. Ночной сон стал спокойнее, и девоч­ку перестали мучить кошмарные сны.

Мы рассказали только об одной разработан­ной нами методике игрового катарсиса. Она, как и остальные методики, составляет суть метода игро­вой нейтрализации последствий психических травм.

Нужно начинать с преодоления актуальных в настоящем страхов описанным ранее методом "иг­ровой драматизации страхов", а потом уже перехо­дить к игровому устранению эмоциональных сле­дов ранее испытанных страхов. Напомним, что при игровой драматизации страхов терапевтический эффект их преодоления обеспечивается главным образом взятием роли объекта или источника угро­зы. В истории с Красной Шапочкой это будет роль Волка, который в такой же степени теперь агресси­вен, в какой Красная Шапочка, то есть ребенок, его

Как помочь детям лучше спать ночью_____385

боялся. Обратная перемена ролей показывает уже эффект обучения (терапевтического отреагирова-ния отрицательных эмоций): ребенок в роли Крас­ной Шапочки не только не боится, но и может "дать по носу" Волку, не говоря уже о защите Ба­бушки от него. Так что и Охотник не нужен в кон­це, финал и так благополучен.

Если же ребенок не решается сразу войти в угрожающий образ, то ролевая драматизация страхов состоит из трех действий: ребенок играет, по существу, самого себя, то есть боящегося, но все равно не как в жизни; затем он пугает, а его как небоящегося играет кто-либо из взрослых; ре­бенок снова становится собой, но уже обеспечива­ет адекватную психологическую защиту. Так что сказка "Красная Шапочка" выступает в качестве успешного подспорья для метода игровой драма­тизации страхов.

При нейтрализации пережитых страхов больший терапевтический эффект достигается как раз за счет повторного, менее травмирующего пе­реживания ранее испытанных страхов. Они уже не могут травмировать, потому как носят услов­ный игровой характер. Во время игры не исполь­зуются грим, декорации, сцена и прочие театраль­ные атрибуты. Дощечка напоминает о дороге, стул — доме, игрушечная елочка — это лес и т. п. К тому же игра всегда носит жизнеутверждающий характер, с позитивным решением неразрешимых ранее проблем. Пронизывает игру и юмор, так как прежние драматические ситуации воспринимаются как повод для остроумной игры, в которой макси-

13 Зак № 409

Ночные страхи

мально раскрывается творчество ребенка. В конце он награждается рукопожатием, приветливыми словами, произносимыми хором всеми присутству­ющими (подобно тому, как актеры выходят на "бис" после окончания спектакля). Да и перед на­чалом игры каждый из участников лечебной игры (а это могут быть двое, трое и четверо, но не боль­ше, детей) представляется всем остальным, объяв­ляя во всеуслышание, как его зовут и сколько ему лет. Если ребенок не хочет быть вначале собой в более раннем периоде своей жизни, то ему предос­тавляется возможность выбрать любую роль, но с условием, что в одном из вариантов игры он про­играет свои прежние переживания.

Если страх возник раньше под влиянием пси-хотравмирующей ситуации и сохраняется до на­стоящего времени, необходимо, чтобы ребенок по­бывал в роли как себя, так и угрожающего образа, неважно, в каком соотношении, следует также об­ратить большее внимание на другие, столь же упорно державшиеся страхи. Обычно это говорит о неврозе страха, нарушенной системе саморегу­ляции и психической защиты.

Приведем еще несколько примеров игровой нейтрализации прошлых страхов. Повторяем, что все рассматриваемые ниже игры проводились пос­ле психотерапии страхов из 15 тематических игр и ролевой драматизации страхов, снявших актуаль­ность их воздействия в настоящем. Чтобы страхи не повторились в снах и ослабло общее нервно-пси­хическое напряжение у детей, используется игро-

Как помочь аетям пучше спать ночью_____387

вая нейтрализация травмирующих эпизодов из прошлой жизни."

Мальчик 4 лет с неврозом страха никак не мог родиться, как большинство сверстников. Во­ды отошли задолго до начала родовой деятельнос­ти, в результате пришлось неоднократно исполь­зовать стимуляцию. Из-за ослабленности принес­ли матери только на третий день, с трудом взял грудь, был вялым, раздражительным, каприз­ным. Из 29 страхов в четыре года у него было 18 — высокий, в 2,5 раза больший, чем у сверст­ников, средний балл страхов. Ночью вскрикивал, плакал, метался. После четырех игровых занятий по преодолению дневных страхов была проиграна ситуация травмирующих родов. Были поставлены в непрерывный ряд столы, стулья, банкетки. Вез­де у них было отверстие внизу, не очень большое, но позволяющее пролезть с некоторым напряже­нием. Взрослые стояли наверху и шумно реагиро­вали на продвижение мальчика давлением нога­ми, присаживанием, раскачиванием столов, сту­льев, стуком по ним и т. п. В конце пути стоял отец, радостно принявший сына в свои объятия.

Через несколько дней мальчик поехал с мате­рью в переполненном, как всегда, автобусе, уже без слез и истерик. Через две недели стал спать бо­лее спокойно и перестал жаловаться на страшные сны, из которых он не мог выйти (проснуться), как и свободно родиться раньше.

* Методика не имеет аналогов в научной литературе.

Ночные страхи

У девочки 4 лет мать долго не могла разре­шиться от бремени, пока не было произведено ке­сарево сечение. В дальнейшем развились весьма нечастые в этом возрасте страхи смерти, проявля­емые бесконечным мытьем рук. Замечен был и па­нический страх неожиданных, внезапных воздей­ствий, а страшные сны шли сериалами. То, что она могла" погибнуть, не родившись, было более чем вероятно, и ее столь рано появившийся страх смерти с защитными ритуалами — следствие внутриутробно испытанного инстинктивного стра­ха. Нож акушера, внезапность извлечения из мат­ки, мгновенное отсечение пуповины — тоже ощу­щения не из приятных. Отсюда страх неожидан­ного воздействия, страх новых ситуаций, скован­ность и напряженность при общении с незнакомы­ми людьми и заикание — как результат этих запредельных стрессов.

В игре она согласилась быть девочкой, кото­рая пыталась вылезти из круглых отверстий детс­ких столов, поставленных друг на друга так, что образовалась своего рода башня, имитирующая, как можно догадаться, матку. Для девочки же это было очередное игровое занятие, как всегда при­влекающее новизной, неизвестностью и одновре­менно возможностью проявить себя, заслужить одобрение и похвалу, быть эмоционально приня­той. Постройка для игры не была создана заранее, как декорация, а осуществлялась как начальный этап игры. Девочка играла с куклами, в то время как вокруг нее росла башня, закрытая сверху бан­кеткой, так что в конце концов образовалось замк-

Как помочь сетям лучше спать ночью 389

нутое пространство, а сам процесс строительства ассоциировался с развитием эмбриона и плода в полости матки. После завершения постройки де­вочка пыталась вылезти из отверстий внизу, но ос­тальные участники игры вталкивали ее обратно — она же не могла родиться естественным путем. Тогда открылся верх, и отец девочки, нагнувшись внутрь башни, поднял ее руками, к восхищению и облегчению остальных участников игры. Повто­римся: и до этого были игры по преодолению стра­хов смерти и страхов неожиданных ситуаций. В результате заикание быстро пошло на убыль, и через несколько дней от него остались только "рожки да ножки".

Мальчик 5 лет, тоже с неврозом страха, на дух не переносил собак, любых — от карманных до бульдогов, догов и овчарок. Прижимался при виде их к матери, дрожал, плакал и главное, пере­стал с тех времен нормально спать ночью. В те "времена", в полтора года, он испытал сильный испуг, когда ожидал лифт вместе с мамой. Дверь лифта внезапно открылась, и выскочил спаниель, решивший, что он уже на улице, а хозяин, не дер­жавший его на поводке, ему не указ. От громкого, радостного лая собаки наш мальчик опешил, зак­ричал от испуга, затрясся от плача. Опять же мы проиграли все предшествующие страхи мальчика, тем не менее чувствовалось, что он еще напряжен, скован и застенчив в новой, непредсказуемой си­туации общения. И хотя находился в самом актив­ном возрасте для развития умения принимать и играть роли, не мог воспользоваться этим, предпо-

39О

Ночные страхи

читая крайне ограниченный круг контактов, в ос­новном со взрослыми.

В первом действии драмы Саша (так его назо­вем) остался собой, как и мать. Автор играл роль хозяина злополучной собаки, а последнюю изобра­жала одна из психологов, проходящая у нас обуче­ние. Остальные участники игры, включая отца, об­разовали сцепленными руками стенки лифта. Лифт затрясся, поехал, Саша "нажал кнопку", и лифт остановился. Двое взрослых как дверь подня­ли руки, и "спаниель" вырвался наружу, пытаясь наброситься на мальчика. Все получилось, как и тогда, Саша задрожал и пытался убежать от пре­следующей его "собаки".

Во втором действии он изображал объект страха, то есть собаку. Ее хозяином остался автор, а отец был мальчиком. Как только собака вырва­лась на волю, "мальчик", в отличие от предыду­щей сцены, никуда не убегал, а стоя, как монолит, громко, глядя прямо в глаза собаке, приказал: "Стой!" Собака остановилась, как вкопанная, за­визжала, забурчала и вернулась к хозяину. Урок должного поведения был преподнесен.

В третьем действии мальчик снова в своей ро­ли повторил предыдущее поведение отца в роли "мальчика", приказав собаке остановиться. Затем он вошел в лифт вместе с матерью, и все благопо­лучно доехали до первого этажа и отправились по своим делам. После игры родители отметили уменьшение страхов собак до обычной в этом слу­чае настороженности при их появлении. Ночь у

Как помочь нетям лучше спать ночью 391

нашего пациента стала спокойной и из снов исчез­ли чудовища, словно их и не было на свете.

Итак, метод игровой нейтрализации послед­ствий психических травм, в данном случае ноч­ных испугов, подразумевает ролевое вовлечение в игровое действие детей и родителей; перемену ро­лей агрессора и жертвы; позитивное (конструк­тивное) решение ранее травмирующей ситуации через противоположную аффекту страха эмоцио­нальную проработку сценария игры; и, конечно же, эмоциональный контакт с ребенком и родите­лями, веру с обеих сторон в положительные, види­мые результаты психотерапии.

В заключение приведем основные факторы, указывающие на достоверную вероятность воз­никновения КС у детей.

1. Затрудненное с рождения засыпание с пос­ледующим беспокойным сном и плохим самочув­ствием днем.

2. Наличие КС у родителей того же пола, осо­бенно у матерей девочек.

3. Невротическая привязанность (зависи­мость) детей к чрезмерно опекающей, боязливой и тревожно-мнительной матери, что максимально выражено при недостаточной роли отца в семье в сочетании с его жестокостью.

4. Плохая переносимость ожидания, неизвес­тности; страхи при контактах с незнакомыми людьми, при ответах и выступлениях.

5. Повышенная внушаемость в сочетании с магическим настроем и низкой самооценкой.

Ночные стоахп

6. Превышающее возраст количество днев­ных страхов, прежде всего: нападения, заболева­ния (заражения), смерти себя и смерти родителей, животных (особенно змей), стихии, высоты, как и глубины, огня, пожара и войны. Страхи перед за­сыпанием, в том числе выявленная нами триада страхов — одиночества, темноты и замкнутого пространства. Дополним дневными страхами Вол­ка, Бабы Яги, Бармалея, Кощея, Змея Горыныча в дошкольном возрасте; Пиковой Дамы, Черной Ру­ки, Скелетов, призраков, чертей в более старшем возрасте.

7. Невротическое расстройство личности у матерей и детей.

У девочек следует добавить ряд факторов:

Дата добавления: 2015-06-27