Массаж при робости, боязливости, застенчивости

Точки массажа при забывчивости, рассеянности, невозможности сосредоточиться

При коррекции этих недостатков применяется тонизирующий метод: прием глубокого надавливания, вибрации, вращения по часовой стрелке в течение одной минуты. Курс рассчитан на 12 дней, проводится ежедневно, после семидневного отдыха курс повторяют.

Точки 1, 3, 5 — симметричные, массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вверх (рис. 3.6, 3.7).

Точки 2, 4 — симметричные, массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вниз.

Точка 6 — симметричная, массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя, согнув ноги в коленях.

Точка 7 — несимметричная, массировать в положении сидя, слегка склонив голову вперед.

Рис. 3.6. Точечный массаж при коррекции забывчивости, рассеянности

Рис. 3.7. Точечный массаж при невозможности сосредоточиться

Эти признаки могут быть как свойствами характера или неправильного воспитания, так и симптомом заболевания. Посоветуйтесь с врачом. Параллельно с назначенным лечением можно провести точечный массаж, который усилит эффект (рис. 3.8).

Воздействие на точки 1—10, 13—16 следует проводить успокаивающим методом приемом легкого поглаживания по часовой стрелке в замедляющемся ритме в течение 3—5 минут.

Рис. 3.8. Точечный массаж при робости, боязливости, застенчивости, неуверенности в себе

Воздействие на точки 11, 12, 17 — тонизирующим методом приемом глубокого надавливания с небольшой вибрацией и вращением по часовой стрелке в течение 0,5—1 минуты.

Точки 1, 2, 3, 5 — симметричные, массировать одновременно справа и слева в положении ребенка сидя или лежа.

Точка 4 — симметричная, массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя с вытянутыми ногами.

Точка 1 — симметричная, массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вверх.

Точки 2, 12, 13 — симметричные, массировать одновременно справа и слева в положении сидя, согнув ноги в коленях.

Точки 12 и 13 особенно эффективны при застенчивости и неуверенности в себе.

Точки 4, 5, 6 — симметричные, массировать одновременно с обеих сторон в положении сидя с вытянутыми ногами.

Дата добавления: 2015-06-27