Традиций и 12 Концепций служения в семье

(Говорит Марк)

Привет всем, меня зовут Марк и я алкоголик!

Мне очень приятно быть со всеми вами в это воскресенье.

Воскресные утра на подобных рабочих семинарах, похожие на работу с людьми по Шагам – много народу разбегается! J

Если бы духовная жизнь была проста – мы бы собирали стадионы! Каждый из нас ответственный за свою жизнь и за то, чтобы решать, сколько из того, о чем мы говорим, взять в свою жизнь.

Я хотел бы поделиться несколькими вещами по поводу вчерашнего и позавчерашнего дня:

- В компании «Найк» есть слоган, который очень подходит АА – «Просто делай это!».

- Никогда не позволяет другим людям читать Большую книгу за вас.

- Следуйте инструкциям в Большой книге и получите свой личный опыт. Для меня понадобилось много времени, чтобы понять, что на собственном опыте пережить духовный опыт более важно, чем объяснение полученного опыта! Поэтому я повторяю вам: «Просто делайте это!», сделайте Программу 12 Шагов, как она изложена в Большой книге и получите свой личный духовный опыт.

Сегодня мы будем много говорить о том, где же взять Силу, чтобы делать все это. Мы будем много говорить о дисциплине, потому что «Дисциплина – это конь, на котором я еду!».

Я несколько раз ездил в разные монастыри, чтобы поучиться там разным духовным практикам. Как много из вас посещало когда-нибудь монастыри? Отлично, большинство из вас были в монастырях.

Вы заметили, что они делают все в одно и тоже время? День за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом… Они встают в одно и тоже время, они молятся в одно и тоже время, они кушают в одно и тоже время…

Это может вызвать у вас вопрос: «Зачем они это делают?». Ответом является то, что люди, которые стояли у истоков организации монастырей были духовно пробуждены и видели слабость человеческой натуры. Например, лень, нежелание и недостаток дисциплины т.д. Поэтому в монастырях все делают в одно и тоже время. Если вы делаете это день за днем, то у вас появляется привычка, которая перерастает в часть вашей натуры. В день, когда у вас появится лень и недостаток дисциплины, вы будите делать нужные вещи, даже если у вас не будет никакого желания этого делать. Это станет частью вашей натуры, и вы просто будите их делать, переступая через самих себя. Это в точности повторяет и подтверждает мой опыт, связанный с работой по Программе и особенности с дисциплиной выполнения Шагов 10 и 11.

Когда я взял сам перед собой обязательство следовать этим путем жизни, я точно знал, что если я буду делать это два раза в неделю, то это 100%, что рано или поздно я брошу это делать, точно также как бросал все свои предыдущие жизненные начинания. Поэтому я начал просыпаться раньше, чем я просыпался до этого – с понедельника по пятницу в 05.00, в субботу и воскресенье самое позднее в 06.00. Чего бы этого мне не стоило я начал делать это. Я взял на себя это обязательство, я взял на себя обязательство, что буду делать это каждый день.

Затем я начал работать с медитацией и стал использовать таймер. Многие спрашивают: «Зачем ты используешь таймер?». Потому что это инструмент, который позволяет мне быть дисциплинированным! Когда я начал делать медитацию, а это было очень сложно для меня, то мое обязательство перед самим собой было: «Я буду сидеть, и медитировать сейчас эти 10 минут! Я не встану раньше этого срока!». И я не вставал тогда и не встаю сейчас до тех пор, пока таймер не отсчитает время, которое я установил на нем.

Когда я начал делать эти вещи каждый день, то очень скоро это стало моей привычкой, очень скоро это стало моей натурой и это стало происходить автоматически. Очень скоро я начал просыпаться за несколько минут до 05.00 – семь раз в неделю… То что я делаю, я просыпаюсь и начинаю делать эти действия… Это ежедневные действия, это рутина… Это стало моим стилем жизни… Я делаю это точно также, как они делают это в монастырях.

Поэтому я использую термин: «Дисциплина – это конь, на котором я еду!».

Дисциплина – это мощнейший инструмент, который нужно использовать, чтобы переступить свое эго! Каждый из нас имеет лень, нежелание убирать после себя, нежелание застилать свою кровать… каждый из нас может продолжить этот список… Инструмент, который я использую, чтобы жить духовной жизнью во всех областях своей жизни – это дисциплина!

Есть одна замечательная книга Стюарта Уаилда, которая называется "Безграничные возможности моего Я: 33 Шага для улучшения своей жизни." По крайней мере половина этой книги посвящена дисциплине! Физической дисциплине, духовной дисциплине, эмоциональной дисциплине, умственной дисциплине, дисциплине того, что я ем… Мне нравится этот парень… Это он сказал: «Если вы не можете объяснить свою духовность за 10 секунд, то попробуйте найти другую концепцию…». В этой книге вы найдете много упражнений для выработки дисциплины…

… Понимаете, эгоизм не любит изменений… вот одно из упражнений, которые я даю спонсируемым, чтобы показать им это: «В течении следующий недели каждый раз, когда ты будешь ехать на работу, выбирай новую дорогу!». Через три дня они мне звонят, чуть ли не плача, говоря, чтобы не хотят делать это! Или другое: «Если вы чистите зубы правой рукой, то в течении недели начните чистить левой рукой!»… ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, что ваш разум будет вам говорить по поводу этого! ВЫ ПРОСТО НЕ ПОВЕРИТЕ!!!

Что я хочу показать, что мы духовно не пробуждены! Мы проживаем нашу жизнь во сне! Мы живем и все делаем на автомате. У нас огромное количество привычек, которые НИ КАК не помогают нам расти духовно!

Так что если у вас будет возможность прочитайте эту книгу. Для меня это очень актуально в свете того, что мы делаем в Шагах 10 и 11…

Повторю еще раз…

Первое, слоган «Найка» - «Просто делайте это!»…

Второе, «Не позволяйте никому читать Большую книгу за вас!»… Всегда читайте сами! Ответы в Большой книге, они там…

Третье, как говорил Дэйв: «Никогда не смешивайте весть и человека, который говорит эту весть!». Никогда не делайте это…

Четвертое, вы ответственны за свою жизнь! Вы сами решаете, сколько хотите взять из того, что мы говорим…

Если мы говорим, что-то чего нет в тексте Большой книги, то удостоверьтесь для начала, что вы хорошо ориентируетесь в этой самой Большой книги, перед тем, как высказывать противление и несогласие…

Пятое, имейте открытый разум – Большая книга говорит: «Попытайтесь понять в чем правы верующие люди!». В одной этой фразе заложена невероятная сила, мощь и мудрость! Анонимные Алкоголики, это духовный детский садик, для отсталых в духовном плане детей. АА – это детский садик!

Если вы хотите узнать больше о медитации, пообщайтесь с человеком, который тридцать лет практикует медитацию! Таких сложно найти в АА, поэтому вы можете пойти и поговорить с духовно пробужденными людьми в различных церквях и духовных течениях. Задайте им вопрос, который написан в Большой книге: «Что мне нужно делать?». Они скажут вам, затем идите домой, и начинайте делать! Но мы ведь алкоголики! Мы не хотим действий, мы хотим какого-то невероятно ответа, какой-то потрясающей фразы или мудрости, которая в один момент решит все наши вопросы! Но это так не работает!

Есть огромное количество практик и течений, которые могут поведать вам о разных аспектах той же медитации. Я знаю множество людей, которые практикуют духовность коренных индейцев США. Я сам два года занимался этим. Это невероятно! Вы можете попробовать наш опыт. Вы можете найти другие вещи, которые вы можете использовать вместе с программой АА. Не вместо программы, а наряду с ней.

Я познал Бога, благодаря 12 Шаговой Программе Анонимных Алкоголиков… Если вам не нравится слово Бог, вы можете использовать любое другое слово… Я познал Бога благодаря АА… Несколько лет назад я прочитал одну фразу, которая осталась у меня в памяти: «Если познали Бога с помощью какой-либо церкви, духовного течения или практики, то вам не нужно искать Бога в другом месте!». Мы будем говорить сегодня о 11 Шаге, и я расскажу вам о тех вещах, которые я делаю наряду с духовными инструментами, которые написаны в Большой книге. Я делаю их наряду, то есть вместе, а не вместо…

Я знаю огромное количество людей, который дойдя до 11 Шага, уходили в сторону от АА, пытаясь найти то, что у них уже есть… К сожалению, в большинстве, они сорвались… Я тоже уходил в сторону от АА, но к счастью я быстренько возвращался…

Мы должны быть осторожными с 11 Шагом, потому что в нем мы говорим о настоящей силе! О НАСТОЯЯЯЯЩЕЙ СИЛЕ! Я видел людей, которые попадали в духовную интоксикацию… Я видел людей, которые были трезвые много лет, они сделали много работы по Шагам, но они ушли в сторону и делали примерно такие заявления: «Благодаря молитве и медитации, мое ДНК изменилось и у меня уже нет феномена тяги!». J

Даа, мы смеемся сейчас над этим, но это случается… это реальность нашей болезни…

Поэтому я остаюсь в числе радикального числа АА-цев, которые практикуют программу 12 Шагов, описанную в Большой книге. Я уже говорил вам, что иногда меня сносит и я увлекаюсь разными разновидностями духовности, но неизменно возвращаюсь к 12 Шаговой программе, к тому что говорится в Книге. Помните, я говорил вам это вчера: «Не цепляйтесь за слова и термины, связанные с Богом и духовностью. Попытайтесь понять или спросите, что они означают для меня. Может быть, мы говорим об одних и тех же вещах, но разными словами. Я убежден то что от Бога объединяет меня с другими людьми, то что является порождением моего Эго, наоборот разъединяет!»…

Я даю своим спонсируемым множество разных духовных упражнений. Одно из них такое: я говорю спонсируемому, чтобы он нашел Бога в пачке цветных карандашей. Я прошу, чтобы в течении месяца он искал Бога в пачке цветных карандашей. В течении следующего месяца, я не разговариваю на эту тему. Когда они приходят ко мне через месяц, то у них всегда точно такой же опыт, какой был у меня. Я не буду вам сейчас рассказывать, что это за опыт – предлагаю вам самим получить его! J

Мы должны находить Бога в нашей каждодневной, обычной, рутинной жизни. Я ложусь вечером спать… просыпаюсь утром… ем… сижу немножко за компьютером… еду на работу… работаю… затем работаю с этими сумасшедшими алкоголиками и наркоманами… потом еду на эти, изрядно надоевшие, собрания АА… потом я еду домой… смотрю телевизор и ложусь спать… Мне нужно найти Бога в пачке цветных карандашей… Я должен находить Бога… во всей этой рутинной…однообразной… каждодневной жизни…

Однажды, я сказал себе Марк, ты уже нашел Бога. Теперь тебе нужно просто поддерживать и развивать эти отношения. Тебе уже не нужно куда-то идти: ходить от церкви к церкви, от монастыря к монастырю… Ты познал Бога через программу Анонимных Алкоголиков… Будь с этим и развивай свой опыт…

Я хотел бы сказать еще несколько вещей, перед тем как Дэйв возьмет слово…

Мы всегда бежим куда-то, что-то хотим, строим планы… Народ… сделайте глубокий вздох…. и расслабьтесь… выдох… глубокий вздох – выдох… Улыбнитесь друг другу… все уже хорошо… жизнь классная штука!... Смотрите по сторонам и наслаждайтесь жизнью!!!... расслабьтесь…

Остановитесь на секунду… согласно моим часам, сейчас воскресенье… 9 часов 23 минуты… сегодня 29 июля 2001 года… мы находимся в Нью-Йорке… мы сейчас здесь… насладитесь этим моментом… сейчас вы можете жить только здесь… сейчас вам не нужно решать вопрос с работой… сейчас вам не нужно думать, как отправить детей учиться… насладитесь нашей компанией… насладитесь этим мгновением… расслабьтесь…

Вчера я говорил вам то, что очень помогает мне: «Если сегодня я сделал Программу – я выиграл, если нет – я проиграл!». Я держу это все на таком уровне. Если сегодня я сделал Программу – я выиграл, если нет – я проиграл!». Возьмите ответственность за свою жизнь на себя. Только вы можете решить, сколько вы хотите взять из того, о чем мы здесь говорим! …

Я надеюсь, что после этой конференции некоторые из вас уедут с немножко большей страстью к этой Программе и желанием познать ближе Бога… В конечном итоге, это и есть цель нашей встречи. Мы с Дэйвом делимся тем, как Бог проявляется в наших жизнях. У нас нет другого ответа, как: «Найдите человека, который сделал эти Шаги и получил духовное пробуждение, делайте под его руководством эту простую Программу действий и получите свое духовное пробуждение и свой сознательный контакт с Богом!». Все сводится этому…

У каждого из нас были свои учителя в АА. Есть люди, которых мы считаем, чуть ли не святыми, но я вам скажу вот что: «Сделайте с этими людьми 5 Шаг!». Любая иллюзия, что они светятся от духовности в темноте, быстренько развеется! J

Дэйв и я, мы просто два пьяницы, у которых есть немного страсти и любви в наших сердцах. Но если разобраться, то это даже не наша заслуга! Это не моя заслуга, что у меня в сердце есть эта невероятная Божья любовь! Это не моя заслуга, что во мне есть страсть к этой Программе! Это не моя заслуга, что в моем сердце есть жгучее желание поднять свой зад с дивана и пойти помогать другому страждущему алкоголику! Это все не моя заслуга! Это подарок мне от Бога!

То кем я был – это беспробудный алкоголик и наркоман, который бурей проносился через жизни других людей, раня их и принося им боль. Я пришел в это сообщество на пороге смерти, и это было то, чего конкретно добился я сам!

Я жил в иллюзии, что я могу! Но правда оказалась в том, что моей дилеммой был недостаток Силы и в том, что как раз сам, я ничего не могу!

Не нужно усложнять ничего! Все уже есть! Иногда я хочу загонять себя самопознанием и чтением кучи духовной литературы до состояния, чтобы я начал светиться в темноте от духовности! J Но потом я вспоминаю, что все… уже… есть! Я никогда не встречал нигде такого простого практического набора действий, направленных к обретению революционного и фундаментального духовного опыта, как это написано в Большой книге. – а я прочитал оооочееень много духовной литературы!

Это так просто! Сделать три умственных заключения в первых трех Шагах, затем три инвентаризации 4 Шага, сделали 5 Шаг, молитва 6 и 7 Шагов, расчистили наше прошлое в 8 и 9 Шагах, затем дисциплина в выполнении Шагов 10 и 11, и помощь другим – это настолько просто, что часто нужно повторить еще раз… Это так просто… Это проще, чем предложения большинства религии и духовных течений, это проще философских и моральных концепций.

Это так просто! Не нужно ничего усложнять!

Это все, что я хотел вам сказать на данный момент, спасибо! Передаю слово Дейву…

(Говорит Дэйв)

Спасибо, Марк! Доброе утро! Меня зовут Дэйв и я алкоголик!

Когда я услышал эти слова впервые, то они были мне непонятны, но с течением времени, мое отношение к ним изменилось.

Доктор Боб описал 12 Шагов в двух словах: «Любовь и Служение!».

Билл свел это к трем вещам:

«Доверяйте Богу! Расчистите свой дом! Помогайте другим!».

Вот как все просто! Программа действительно настолько проста!...

…Вчера, когда я вернулся в свой номер, я был уставшим, но решил зайти на свою почту и посмотреть письма. Там было одно письмо от моей подруги, ее зовут Тодо. Она спросила меня: «Ну что? Как там ваша конференция?».

Я отправил ей ответ: «Это просто неописуемо!».

Я не знаю, как у вас народ, но я был на очень-очень многих конференциях и рабочих семинарах, и как спикер и как слушатель… Это всегда по разному, но я могу сказать одну вещь точно. Я никогда не чувствовал себя так, как я чувствую себя с вами в течении этих выходных! Мы все с вами составляем одно большое духовное тело. Я очень благодарен вам за этот дар быть здесь с вами! Спасибо вам большое! Я практически слышал голос Марка в моей голове:…..

Если кто-то спросит вас: «Как семинар?». Ответь: «Это просто неописуемо!». Наслаждайтесь моментом! Получайте удовольствие! У вас есть возможность, которой нет у людей, слушающих запись этого семинара. Вы можете чувствовать прохладу кондиционера. Вы можете посмотреть по сторонам на людей, которые вокруг вас! Наслаждайтесь происходящим! Потому что единственный момент, когда вы можете быть соединены с Богом – это здесь и сейчас!...

…Я хотел бы сделать несколько маленьких объявлений. Мы принесли распечатки упражнения «Сталь о Сталь», вы можете подойти и взять их на столе. Там же лежат 12 Традиций для взаимоотношений, 12 Концепций служения во взаимоотношениях… Мы постараемся все это зачитать, чтобы люди, которые будут слушать эту конференцию на записи, имели представление, о чем речь. Я знаю, что многие люди уже собираются уезжать, поэтому мы постараемся компактно уложиться и поговорить об остальных Шагах. Но так на самом деле работает Программа. Вам требуется некоторое время на 4 Шаг, затем 5 Шаг, затем 6 и 7 Шаги, и сразу же 8 и 9 Шаги… по моему опыту, если вы на 7 Шаге больше, чем полчаса, значит что-то не так. Когда я спонсирую людей с большими сроками трезвости, мы останавливаемся на 7 Шаге полчаса и сразу же двигаемся дальше по Программе, делаем список 8 Шага, делаем первый 9 Шаг, и затем, когда времени становится побольше, мы возвращаемся к 7 Шагу. Я использую несколько духовных техник, которых нет в Большой книге, я взял их из литературы Ал-Анона. Я добавляю эти техники к своей утренней медитации, это занимает у меня несколько дней… Но сам 7 Шаг, я делаю очень быстро, нам нельзя останавливаться и стоять на месте, нам нужно двигаться дальше. В конечно итоге мы приходим к Шагам 10 и 11. В этом месте мы немного притормаживаем наш темп и разбираем их более серьезно, потому что для меня эти Шаги – это апогей всего того, что мы делали в первых 9-ти Шагах….

… Я хотел бы поговорить сегодня еще об одной вещи… Обычно все рабочие семинары подходят к 12 Шагу в самом конце, когда уже нет ни сил, ни времени. В конце концов, все сводится к фразе: «Так, нуу, с 12 Шагом все понятно! Читайте главу «Работая с другими», там все написано!». Поэтому в руководству к семинару, которое есть у вас я поместил план работы с новичком, который основан на том, что написано в Большой книге и моем личном опыте. Я не знаю, что происходит в Техасе, но в Нью-Джерси страховые компании перестал платить за реабилитационные центры и детоксы. Из-за этого большая часть детоксов закрылась из-за нерентабельности и у нас на весь Нью-Джерси осталось два детокса. Поэтому мы фактически вернулись к ситуации, которая была в самом начале АА в 30 – х годах. И мы возвращаемся к базовому 12 Шагу, но ни кто не учит людей, как делать этот 12 Шаг со свежими алкашами, без того, чтобы убить их! Потому что алкоголизм – это смертельное заболевание. Очень высокий процент смертности при алкоголизме, как раз во время выхода из запоя. Если вы не знаете, как выводить человека из запоя, то вы можете убить его своей помощью! Мы обязательно поговорим сегодня об этом…

… Давайте вернемся к вопросу, который кто-то задал вчера о 12 Традициях и 12 Концепциях служения в отношениях.

ТРАДИЦИИ АА

Те, кто вступили в Сообщество Анонимных Алкоголиков, ощутили, что значит сделать выбор между постоянной мукой и трезвостью, а нередко — между жизнью и смертью. Точно таким же образом Содружество АА может принести пользу огромному количеству алкоголиков, еще не знающих о его существовании.

Поэтому ни одно другое сообщество мужчин и женщин не испытывало столь острой потребности в постоянном единстве и стремления к действенности своих усилий. Мы, алкоголики, видим, что должны работать совместно и держаться друг друга, иначе большинство из нас в конце концов погибнет в одиночку.

“Двенадцать Традиций” Анонимных Алкоголиков представляют собой, по мнению членов АА, наилучшие, основанные на практическом опыте, ответы на такие жгучие вопросы: “Как АА может лучше всего работать?” и “Каков наилучший способ сохранения единства АА и его выживания?”

Если Традиции могут сохранить вместе группу ненормальных людей, которые раньше не могли бы долго жить вместе, без того чтобы поубивать друг друга, то…

Почему бы нам не попытаться объединить нашу пару или нашу семью в группу и не попробовать ответить на вопрос: «Как нам как семье лучше всего работать?». Применение традиций в семье может позволить ответить на вопрос: «Каков наилучший способ сохранения единства семьи и ее выживания?”

Традиции во взаимоотношениях

Дата добавления: 2015-06-27