Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Летию Великой Победы




Центр Развития Гитарного Искусства

Начисления очков за единую полосу препятствий для военного четырехборья.

Начисления очков за бег на 1 км для военного четырехборья.

Начисления очков за бег на 3 км для военного четырехборья.

Начисления очков за бег на 60 м для военного четырехборья.

Начисления очков за бег на 100 м для военного четырехборья.

Начисления очков за подъем переворотом для военного четырехборья.

Начисления очков за подтягивание для военного четырехборья.

При непопадании хотя бы одной гранатой на полосе препятствий с участника снимается 80 баллов.

ВОЕННОЕ ЧЕТЫРЕХБОРЬЕ

(разрядные нормы)

 

Виды четырехборья Разряды, очки
КМС I II III
подтягивание на перекладине; бег на 100 м; бег на 3 км; общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий.                

Примечание: - все упражнения выполняются в военной форме в сапогах (ботинках с высоким берцем);

- в каждом упражнении необходимо набрать не менее 100 очков;

 

ТАБЛИЦА

кол - во ОЧКИ кол - во ОЧКИ кол - во ОЧКИ
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           
           

 

ТАБЛИЦА

кол-во ОЧКИ кол-во ОЧКИ кол-во ОЧКИ кол-во ОЧКИ кол-во ОЧКИ
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   

 


ТАБЛИЦА

ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ
11.3   12.6   13.9   15,2  
11.4   12.7   14.0   15,3  
11.5   12.8   14.1   15,4  
11.6   12.9   14.2   15,5  
11.7   13.0   14.3   15,6  
11.8   13.1   14.4   15,7  
11.9   13.2   14.5   15,8  
12.0   13.3   14,6   15,9  
12.1   13.4   14,7   16,0  
12.2   13.5   14,8   16,1  
12.3   13.6   14,9   16,2  
12.4   13.7   15,0   16,3  
12.5   13.8   15,1   16,4  

ТАБЛИЦА

ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ
6,7   8,0   9,3   10,6  
6,8   8,1   9,4   10,7  
6,9   8,2   9,5   10,8  
7,0   8,3   9,6   10,9  
7,1   8,4   9,7   11,0  
7,2   8,5   9,8   11,1  
7,3   8,6   9,9   11,2  
7,4   8,7   10,0   11,3  
7,5   8,8   10,1   11,4  
7,6   8,9   10,2   11,5  
7,7   9,0   10,3   11,6  
7,8   9,1   10,4   11,7  
7,9   9,2   10,5   11,8  

 


ТАБЛИЦА

ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ
10.13   11.00   11.47   12.34  
10.14   11.01   11.48   12.35  
10.15   11.02   11.49   12.36  
10.16   11.03   11.50   12.37  
10.17   11.04   11.51   12.38  
10.18   11.05   11.52   12.39  
10.19   11.06   11.53   12.40  
10.20   11.07   11.54   12.41  
10.21   11.08   11.55   12.42  
10.22   11.09   11.56   12.43  
10.23   11.10   11.57   12.44  
10.24   11.11   11.58   12.45  
10.25   11.12   11.59   12.46  
10.26   11.13   12.00   12.47  
10.27   11.14   12.01   12.48  
10.28   11.15   12.02   12.49  
10.29   11.16   12.03   12.50  
10.30   11.17   12.04   12.51  
10.31   11.18   12.05   12.52  
10.32   11.19   12.06   12.53  
10.33   11.20   12.07   12.54  
10.34   11.21   12.08   12.55  
10.35   11.22   12.09   12.56  
10.36   11.23   12.10   12.57  
10.37   11.24   12.11   12.58  
10.38   11.25   12.12   12.59  
10.39   11.26   12.13   13.00  
10.40   11.27   12.14   13.01  
10.41   11.28   12.15   13.02  
10.42   11.29   12.16   13.03  
10.43   11.30   12.17   13.04  
10.44   11.31   12.18   13.05  
10.45   11.32   12.19   13.06  
10.46   11.33   12.20   13.07  
10.47   11.34   12.21   13.08  
10.48   11.35   12.22   13.09  
10.49   11.36   12.23   13.10  
10.50   11.37   12.24   13.11  
10.51   11.38   12.25   13.12  
10.52   11.39   12.26   13.13  
10.53   11.40   12.27   13.14  
10.54   11.41   12.28   13.15  
10.55   11.42   12.29   13.16  
10.56   11.43   12.30   13.17  
10.57   11.44   12.31   13.18  
10.58   11.45   12.32   13.19  
10.59   11.46   12.33   13.20  

 


ТАБЛИЦА

ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ
2.53   3.45   4.37   5.29  
2.54   3.46   4.38   5.30  
2.55   3.47   4.39   5.31  
2.56   3.48   4.40   5.32  
2.57   3.49   4.41   5.33  
2.58   3.50   4.42   5.34  
2.59   3.51   4.43   5.35  
3.00   3.52   4.44   5.36  
3.01   3.53   4.45   5.37  
3.02   3.54   4.46   5.38  
3.03   3.55   4.47   5.39  
3.04   3.56   4.48   5.40  
3.05   3.57   4.49   5.41  
3.06   3.58   4.50   5.42  
3.07   3.59   4.51   5.43  
3.08   4.00   4.52   5.44  
3.09   4.01   4.53   5.45  
3.10   4.02   4.54   5.46  
3.11   4.03   4.55   5.47  
3.12   4.04   4.56   5.48  
3.13   4.05   4.57   5.49  
3.14   4.06   4.58   5.50  
3.15   4.07   4.59   5.51  
3.16   4.08   5.00   5.52  
3.17   4.09   5.01   5.53  
3.18   4.10   5.02   5.54  
3.19   4.11   5.03   5.55  
3.20   4.12   5.04   5.56  
3.21   4.13   5.05   5.57  
3.22   4.14   5.06   5.58  
3.23   4.15   5.07   5.59  
3.24   4.16   5.08   6.00  
3.25   4.17   5.09   6.01  
3.26   4.18   5.10   6.02  
3.27   4.19   5.11   6.03  
3.28   4.20   5.12   6.04  
3.29   4.21   5.13   6.05  
3.30   4.22   5.14   6.06  
3.31   4.23   5.15   6.07  
3.32   4.24   5.16   6.08  
3.33   4.25   5.17   6.09  
3.34   4.26   5.18   6.10  
3.35   4.27   5.19   6.11  
3.36   4.28   5.20   6.12  
3.37   4.29   5.21   6.13  
3.38   4.30   5.22   6.14  
3.39   4.31   5.23   6.15  
3.40   4.32   5.24   6.16  
3.41   4.33   5.25   6.17  
3.42   4.34   5.26   6.18  
3.43   4.35   5.27   6.19  
3.44   4.36   5.28   6.20  

ТАБЛИЦА

ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ ВРЕМЯ ОЧКИ
1.31   2.21   3.11   4.01   4.51  
1.32   2.22   3.12   4.02   4.52  
1.33   2.23   3.13   4.03   4.53  
1.34   2.24   3.14   4.04   4.54  
1.35   2.25   3.15   4.05   4.55  
1.36   2.26   3.16   4.06   4.56  
1.37   2.27   3.17   4.07   4.57  
1.38   2.28   3.18   4.08   4.58  
1.39   2.29   3.19   4.09   4.59  
1.40   2.30   3.20   4.10   5.00  
1.41   2.31   3.21   4.11   5.01  
1.42   2.32   3.22   4.12   5.02  
1.43   2.33   3.23   4.13   5.03  
1.44   2.34   3.24   4.14   5.04  
1.45   2.35   3.25   4.15   5.05  
1.46   2.36   3.26   4.16   5.06  
1.47   2.37   3.27   4.17   5.07  
1.48   2.38   3.28   4.18   5.08  
1.49   2.39   3.29   4.19   5.09  
1.50   2.40   3.30   4.20   5.10  
1.51   2.41   3.31   4.21   5.11  
1.52   2.42   3.32   4.22   5.12  
1.53   2.43   3.33   4.23   5.13  
1.54   2.44   3.34   4.24   5.14  
1.55   2.45   3.35   4.25   5.15  
1.56   2.46   3.36   4.26   5.16  
1.57   2.47   3.37   4.27   5.17  
1.58   2.48   3.38   4.28   5.18  
1.59   2.49   3.39   4.29   5.19  
2.00   2.00   3.40   4.30   5.20  
2.01   2.51   3.41   4.31   5.21  
2.02   2.52   3.42   4.32   5.22  
2.03   2.53   3.43   4.33   5.23  
2.04   2.54   3.44   4.34   5.24  
2.05   2.55   3.45   4.35   5.25  
2.06   2.56   3.46   4.36   5.26  
2.07   2.57   3.47   4.37   5.27  
2.08   2.58   3.48   4.38   5.28  
2.09   2.59   3.49   4.39   5.29  
2.10   3.00   3.50   4.40   5.30  
2.11   3.01   3.51   4.41   5.31  
2.12   3.02   3.52   4.42   5.32  
2.13   3.03   3.53   4.43   5.33  
2.14   3.04   3.54   4.44   5.34  
2.15   3.05   3.55   4.45   5.35  
2.16   3.06   3.56   4.46   5.36  
2.17   3.07   3.57   4.47   5.37  
2.18   3.08   3.58   4.48   5.38  
2.19   3.09   3.59   4.49   5.39  
2.20   3.10   4.00   4.50   5.40  

 


Разрядные нормы

по видам упражнений, входящим в военное четырехборье.

 

  1 разряд 2 разряд 3 разряд Примечание
Бег в форме 100м 12,8 сек. 13,3 сек. 13,8 сек.  
Бег в форме 1000м 2 мин. 55 сек. 3 мин. 00 сек. 3 мин. 05 сек.  
Бег в форме 3000м 10 мин. 20 сек. 11 мин. 00 сек. 11 мин. 50 сек  
Полоса препятствий ОКУ (в сочетании с бегом на 200м) 1 мин. 50 сек. 1 мин. 55 сек. 2 мин. 00 сек. При непопадании гранатой, присваивается на разряд ниже

 

1. При непопадании гранаты в цель из общей суммы баллов вычитается 80 баллов.

2. Если участник в одном из упражнений набрал менее 100 очков, разряд не присваивается

3. Бег 100 м в форме изменилась цифра 1-го разряда

4. Для полосы препятствий: если не попал гранатой присваивается на разряд ниже

5. Добавились новые упражнения 6, 40, 45

6. Таблицы начисления баллов изменились во всех упражнениях

7. На полосе препятствий десятые не нужны

 

посвящается…

 

«Песни военных

лет и о войне»

 

 

Содержание.

 

1. От героев былых времен…

2. Вспомните, ребята!

3. Солдаты в путь

4. Три танкиста

5. На поле танки грохотали

6. Случайный вальс

7. Огонёк

8. Катюша

9. Темная ночь

10. Смуглянка

11. В землянке

12. Тучи в голубом…

13. На безымянной высоте

14. Бери шинель, пошли домой

15. Песенка фронтового шофера

16. Пора в путь – дорогу

17. Всё выше (марш авиаторов)

18. Бомбардировщики

19. Мы, друзья, перелетные птицы…

20. Нам нужна одна победа…

21. Журавли

22. Москвичи

23. Последний бой

24. Синий платочек

25. Одессит Мишка

26. Махнем не глядя

27. Юность в сапогах

 


 

 

1. От героев былых времен…

От героев былых времён
Не осталось порой имён.
Те, кто приняли смертный бой,
Стали просто землёй и травой.
Только грозная доблесть их
Поселилась в сердцах живых,
Этот вечный огонь,
Нам завещанный одним,
Мы в груди храним.

Погляди на моих бойцов,
Целый свет помнит их в лицо.
Вот застыл батальон в строю,
Снова старых друзей узнаю.
Хоть им нет двадцати пяти,
Трудный путь им пришлось пройти.
Это те, кто в штыки
Поднимался, как один,
Те, кто брал Берлин.

Нет в России семьи такой,
Где б не памятен был свой герой,
И глаза молодых солдат
С фотографий увядших глядят.
Этот взгляд, словно высший суд,
Для ребят, что сейчас растут.
И мальчишкам нельзя
Ни солгать, ни обмануть,
Ни с пути свернуть.

(повтор первого куплета)


2. Вспомните, ребята!

 

И когда над ними

грянул смертный гром
Нам судьба иное начертала
Нам не призывному

нам не приписному
Воинству окрестного квартала

Сирые метели след позамели
Все календари пооблетели
Годы нашей жизни

как составы пролетели
Как же мы давно осиротели




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-06-28; Просмотров: 382; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.356 сек.