Личности каратэ Кекусинкай

Паника в толпе

Оборвался трос лифта

Продукты под контролем

Меры безопасности при запахе газа

Недопустимо:

· пользоваться открытым огнем;

· курить;

· пользоваться лифтом;

· нажимать на кнопку электрозвонка;

· звонить по телефону;

· включать/выключать свет;

· включать/выключать электроприборы.

Питание - важнейшее условие здоровья.

Покупая импортные продукты, изучите символы на упаковке - продукты могут предназначаться:

1-й категории - для внутреннего потребителя (в индустриально развитой стране);

2-й категории - для экспорта в другие развитые государства;

3-й категории - наихудшего качества - для вывоза в развивающиеся страны.

К 3-й категории относятся 80 % продуктов питания, сигарет, напитков, а также 90 % медикаментов, ввозимых в Россию.

Специальная маркировка Е и трехзначное число (например Е231, Е 120) указывают, что товар произведен с использованием опасных для здоровья компонентов:

Продукт	Маркировка (Е …)
Сомнителен	104,122,141,150,151,161,171,173,240,241,477
Вызывает сыпь	311,312
Разрушает витамины
Нарушает:
пищеварение	221,224,226,338,340,341,407,450,453,455,456,461,462,463,465
функции кожи	230,231,232,233
Противопоказан при гипертонии	250,251,252
Канцерогенен	131,142,210,215,239,271,330
Опасен	102,110,124,127,160А, 450А,
Очень опасен
Запрещен	130,152

Если на этикетке число, не указанное выше, - продукт безупречен.

Ощутив, что кабина лифта очень быстро пошла вниз:

· нажмите кнопку «Стоп»;

· прижмитесь спиной к стенке кабины, сядьте на корточки, упритесь руками в пол;

· не пытайтесь связаться с диспетчером (берегите секунды);

· не нажимайте на кнопку, открывающую двери.

Чем меньше вы будете подвижны в момент остановки лифта, тем меньше пострадаете: на дне шахты расположен(ы) амортизатор(ы).

Что делать?

· Сохраняйте выдержку и хладнокровие. Старайтесь не дать панике разрастись.

· Двигаясь в толпе, пропускайте вперед детей и стариков, успокаивайте обезумевших от страха людей (не исключается грубый окрик и даже пощечина). Разговаривайте внятно и громко.

· Оказавшись в давке, согните руки в локтях и прижмите их к бокам, защищая бока от сдавливания, пальцы сожмите в кулаки. Попытайтесь сдерживать напор спиной.

· Помогайте подняться сбитым с ног.

· Если сбили вас, встаньте на колено и, упираясь в пол руками, резко оттолкнитесь, рывками выпрямляя тело.

В многоэтажном здании:

· не пользуйтесь лифтами, спускайтесь по лестницам;

· не поддавайтесь желанию выпрыгнуть в окно с большой высоты;

· при невозможности выйти наружу отступите в свободные коридоры и проемы и ждите помощи для себя и окружающих.

Масутацу Ояма – выдающийся мастер и преподаватель каратэ, обладатель 10 дана, создатель «сильнейшего каратэ» – стиля Кёкусинкай, популяризатор и автор большого количества книг о каратэ, организатор национальных и мировых спортивных соревнований.

Стив Арнейл – известный британский мастер каратэ, обладатель десятого дана в Кёкусинкай, ученик и приемный сын Масутацу Оямы, основатель и президент Международной Федерации Каратэ (IFK). Первый человек после Оямы, прошедший испытание в сто боев, автор многих книг о каратэ и пособий по базовой технике.

Александр Иванович Танюшкин – известный советский и российский мастер карате стиля Кёкусинкай, обладатель 7 дана IFK, президент-основатель Федерации Кёкусинкай России, судья международной категории по ката, председатель аттестационной комиссии ФКР.

Виктор Павлович Фомин – ведущий методист Федерации Кёкусинкай России, член Президиума ФКР, помощник президента-основателя ФКР А.Танюшкина, тренер национальной сборной команды России (ФКР) по ката, судья международной категории (IFK) по ката. Обладатель 6 дана по Кёкусинкай IFK, кандидат искусствоведения.

Дмитрий Эдуардович Алехнович – генеральный директор Белорусской федерации Кёкусинкай Будо каратэ. Обладатель 5 дана по Кёкусинкай IFK. Шихан Алехнович является официальным представителем “Международной федерации каратэ” (IFK) в Республике Беларусь, обладателем кубка “Гордость нации”.

Дата добавления: 2015-06-28