Основы хронофизиологии

Цикличность всех природных процессов связана с движением Земли вокруг Солнца, с вращением Земли вокруг собственной оси. Первое определяет смену сезонов года и соответствующие сезонные ритмы поведения, последнее — сме­ну дня и ночи, т. е. суточные, или циркадные, ритмы поведения. Большинство млекопитающих не рождаются с готовым суточным ритмом, а постепенно приспосабливаются к нему, т. е. вырабатывают собственный внутренний ритм. Чем быстрее и полнее животное его сформирует, тем оно имеет больше шансов в борьбе за существование. Периодическая смена освещенности и сопутствую­щих внешних раздражений (прежде всего температурных) играет особо важ­ную роль в период становления внутреннего ритма. Эти ритмы могут быть устойчивыми и поддерживаться без непосредственного сопровождения факто­рами внешней среды.[1]

Закономерности зависимости биологических процессов от вре­мени изучает междисциплинарная наука хронобиология (chronobiologya от греч chronos – время + биология).[2]

В узком смысле хронобиология – синоним биоритмологии, в широком – совокупность разделов биологии, изучающих протекание жизненных процессов во времени. Широкое толкование термина хронофизиология, объединяющее биологические ритмы, онто- и филогенез, большинство специалистов считает искусственным. [3]

В состав хронобиологии входят хронофизиология, хрономедицина (часть ее — хронопатология) со многими ее разделами.

Хронофизиология — наука о зависимости физиологических процессов от времени.

Составной частью хронобиологии является учение о биологи­ческих ритмах — биоритмология, одним из разделов которой вы­ступает учение о ритмичности физиологических процессов.

Биоритмология (biorhythmologia; био- + греч. rhythrnos размеренность, ритм + греч. logos учение, наука) — раздел биологии, изучающий биологические ритмы.

Как наука сложилась во второй половине XX в. Опи­рается на математическую теорию колебаний. Наиболее разработанный раздел концепция циркадианных ритмов, циркадианной системы. Основные области практического приложения: физиология труда, эргономика (рациональ­ная организация режимов труда и отдыха), медицина (особенно терапия нарушений сна, эмоциональных расстройств, «хронофармакология»).

Понятие «биологический ритм»

Биологический ритм (биоритм) — регулярное, периодическое повторение во времени харак­тера и интенсивности биологических процессов, явлений, состояний, событий [4].Следует подчеркнуть, что под биоритмом подразумевают, как правило, самоподдерживающееся и, в известной мере, автономное явление Разберем определение данное биоритмам в учебнике. Биологическим ритмом (биоритмом) называется ре­гулярное самоподдерживающееся и в известной мере автономное чередование во времени различных биологических процессов, явле­ний, состояний организма.

С чем трудно согласиться? Под биоритмами понимают не «чередование», тем более «различных биологических процессов, явле­ний, состояний организма», именно повторениеодних и тех же процессов, состояний и т.д. Ещё раз об этом же. Действительно под ритмом (греч rhythmos) подразумевают всякое равномерное чередование, размеренность каких-либо процессов [++000+, ++51+], однако понятие «биоритм» предполагает именно повторение (регулярное возвращение) процессов, состояний, событий, т.е. периодические процессы. Для биоритмов характерны не стадии, а фазы. К сожалению, понятия фазы и стадия часто смешивают.

Примеры. Смену фаз потенциала действия кардиомиоцита (0, 1, 2, 3, 4) или другой возбудимой клетки мы не вправе рассматривать как биоритм, а регулярное повторение этих потенциалов действия и является биоритмом.

Биоритмы в той или иной форме присущи всем живым организ­мам. Ритмичность биологических процессов — неотъемлемое свой­ство живой материи. Живые организмы в течение многих миллио­нов лет живут в условиях ритмических изменений гелиогеофизических параметров среды.

Например, ритм «сон-бодрствование» синхронизируется с суточным вращением Земли, линька у животных – со сменой времен года. ++51

Биоритмы — это эволюционно закрепленная форма адаптации, определяющая выживаемость организмов путем приспособления их к ритмически меняющимся условиям среды обитания. Закрепленность этих биоритмов обеспечила опережаю­щий характер изменения функций, т.е. функции начинают менять­ся еще до того, как произойдут соответствующие изменения в ок­ружающей среде. Опережающий характер изменений функций имеет глубокий адаптационный смысл и значение, предупреждая напряженность перестройки функций организма под влиянием уже действующих на него факторов.

Классификация биологических ритмов [5]

По классификации Ф.Халберга, ритмические процессы в зависимости от длительности периода делятся на три группы ритмов:

1. высокой частоты с периодом до 0,5 ч

2. средней час­тоты имеют период от 0,5 ч до 6 сут.

3. ритмы с периодом от 6 сут до 1 года (недельный, лунный, сезон­ный, годичный ритмы).

Есть и другие классификации биоритмов в зависимости от длительности периода: высокочастотные (Т < 0,5 суток), среднечастотные (Т = 0,5¸5 суток), низкочастотные (T > 5 суток) [++617+].

Выраженность и наибольшая изученность околосуточных био­ритмов среди ритмов средней частоты взяты за «точку отсчета» и потому распространено их деление на

1. околосуточные — циркадианные, или циркадные (circa — около, dies — день, лат.);

2. ритмы с периодом более суток — инфрадианные (infra — меньше, лат., т.е. цикл повторяется меньше одного раза в сутки);

3. ритмы с пе­риодом меньше суток — ультрадианные (ultra — сверх, лат., т.е. частота больше одного раза в сутки).

Существуют и другие, более детальные клас­си­фикации биоритмов.

Примерами физиологических процессов, про­те­кающих в циркадианном ритме, являются че­ре­до­ва­ние сна и бодрствования, суточ­ные изменения температуры те­ла, работоспособности, мочео­бра­зо­ва­ния, ар­те­ри­аль­но­го давления и др.

Инфрадианные биоритмы также мно­го­чис­лен­ны, например менструальный цикл у женщин, зимняя спяч­ка у некоторых животных и др.

Примерами ультрадианных ритмов являются фазы нормального сна, периодическая деятельность пищеварительного тракта, ритмы дыхания и сердеч­ной деятельности и др.

Дата добавления: 2014-01-03