Зарождение древнегреческих Олимпийских игр

Лекция 3

Классификация физических упражнений

Классифицировать физические упражнения – значит логически представить их как некую упорядоченную совокупность с определенными признаками.

Наиболее распространенной является классификация физических упражнений по их преимущественным требованиям к физическому качеству.

Физические виды упражнений характеризуются максимальной интенсивностью или мощностью усилий (спринтерский бег, метание тяжестей, атлетика).

Виды упражнений, требующие преимущественного проявления выносливости в движении циклического характера (бег на средние и длинные дистанции, плавание, гребля, лыжные гонки).

Виды упражнений, требующие проявления сложно координированных способностей в условиях строго регламентированной программы движений (гимнастика, фигурное катание, прыжки в воду).

Виды упражнений, требующие комплексного проявления физ. качеств в условиях переменных режимов двигательной деятельности и непрерывных изменениях ситуаций (мировые виды спорта, бокс, фехтование, борьба).

Наряду с такой относительно общей классификацией в отдельных спец. дисциплинах практикуются частные классификации физических упражнений.

Существуют 3 легенды зарождения Олимпийских игр:

Связана с именем Геракла.

Связана с древнегреческим царем Пелоносом (каждые 4 года он проводил праздник).

С 884 г. до н.э. царь Ифит каждые четыре года решил проводить Олимпийские игры в честь праздника урожая. Считается, что эта версия наиболее близка к истине.

Олимпия – место проведения Олимпийских игр в Древней Греции. Олимпия – древнегреческое поселение, расположенное на юге области Элиды, в то время как в художественной или популярной литературе место проведения игр ошибочно связано с горным массивом Олимп на севере Греции, который, согласно мифологии, является местом пребывания богов. Победители награждались оливковой веткой. С 1706 г. стали зажигать олимпийский огонь.

На первых тринадцати играх греки соревновались только в беге на 1 стадии и на дистанции длиной 192,27 метра. Стартовали бегуны с мраморных плит, в которых имелись углубления для пальцев ног. С пятнадцатых игр вводится бег на 8, 10, 12, 24 стадии (с 1706 г. до н.э. в программу игр включено пятиборье, с 632 г. к соревнованиям допустили молодежь, ввели кулачный бой).

Основные виды состязаний:

Бег.

Метание диска (диаметр от 17 до 32 см, масса 1,5 – 6,5 кг.), техника почти как современная.

Прыжки в длину:

C использованием отягощений.

C использованием музыкального сопровождения.

Борьба

Стоя (3 раза положить на песок).

Нижняя до победного конца.

Метание копья (копье деревянное в рост человека, попасть в цель).

Пятиборье (прыжок, метание диска, бег, метание копья, борьба).

Панкратион – древнегреческий вид спорта, сочетавший борьбу и кулачный бой (перчаток не надевали).

Кулачный бой – в отличие от современного, не было ограничений по времени.

Конное состязание – езда на колесницах.

Стрельба из лука.

Фехтование (копье и спада).

Состязание факельщиков на церемонии открытия

Гимнастика.

Олимпиада длилась 5 дней. Первые 24 олимпиады длились один день.

1-й день – открытие (всё как сейчас) + жертвоприношение.

2-й день – состязание молодежи.

3-й день – соревнования взрослых по всем видам.

4-й день – состязания на колесницах.

5-й день – определение победителя, награждение, закрытие.

Программа Олимпийских игр не являлась стабильной. В разные периоды времени количество и виды соревнований изменялись. Также менялось их распределение по дням, но в целом общая конструкция игр не менялась.

Дата добавления: 2014-01-03