Типы темперамента по У. Шелдону

Заторможенность в движениях, скованность в осанке	Расслабление в осанке и движениях	Уверенность в осанке и движениях
Чрезмерная физиологическая реактивность	Любовь к комфорту	Склонность к физической деятельности
Повышенная склонность реакций	Медленная реакция	Энергичность
Склонность к уединению	Пристрастие к еде	Потребность в движениях и удовольствие от них
Склонность к рассуждению	Пищевая потребность	Потребность в доминировании
Скрытность чувств, эмоциональная заторможенность	Наслаждение от процесса пищеварения	Склонность к риску
Контроль мимики	Любовь к компаниям, дружеским излияниям	Решительные манеры
Социофобия (страх перед общественными контактами)	Социофилия (любовь к общественной жизни)	Храбрость
Заторможенность в общении	Приветливость ко всем	Сильная агрессивность
Избегание стандартных действий	Жажда любви и одобрения окружающих	Психологическая нечувствительность
Агорафобия (боязнь открытого пространства)	Ориентация на других	Клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства)
Непредсказуемость установок поведения	Эмоциональная ровность	Отсутствие сострадания
Тихий голос, избегание шума	Терпимость	С трудом приглушаемый голос
Чрезмерная чувствительность к боли	Безмятежная удовлетворенность	Спартанская выносливость боли
Плохой сон, хроническая усталость	Хороший сон	Шумное поведение
Концентрированность	Отсутствие взрывных эмоций и поступков	Внешний вид соответствует более пожилому возрасту
Скрытое и объективное мышление	Мягкость, легкость в обращении и внешнем выражении чувств	Объективное и широкое мышление, направленное вовне
Устойчивость к действию алкоголя и других репрессантов	Общительность и расслабленность под действием алкоголя	Самоуверенность, агрессивность под действием алкоголя
Потребность в уединении в тяжелую минуту	Потребность в людях в тяжелую минуту	Потребность в действиях в тяжелую минуту
Ориентация на пожилой возраст	Ориентация на детей и семью	Ориентация на занятия, свойственные юношеству

СПРАВКА: висцеротоник, соматотоник, церебротоник.

Установите соответствие между типом темперамента и его характеристикой.

1. Пониженная сензитивность, низкая реактивность и высокая активность, ригидность, интровертированность, пониженная эмоциональная возбудимость, замедленный темп реакций.

Стабильная личность, пассивный, инертный, старательный, вдумчивый, миролюбивый, целенаправленный, надежный, работоспособный, спокойный (спокойствие действий, мимики, жестов), неразговорчивый, размеренный, невозмутимый, осторожный, может переносить длительное одиночество, способен выдержать длительные невзгоды без срывов здоровья и настроения.

2. Пониженная сензитивность, высокая реактивность и высокая активность с преобладанием реактивности, ригидность, экстравертированность, повышенная эмоциональная возбудимость, ускоренный темп реакций.

Нестабильная личность, неспокойный, возбудимый, эмоциональный, несдержанный, агрессивный, обидчивый, поддается настроению, импульсивный, очень активный, но работоспособность и настроение нестабильны, энергичный, оптимистичный.

3. Повышенная сензитивность, значительная реактивность и активность, ригидность, интровертированность, повышенная эмоциональная возбудимость, депрессивный характер эмоций, замедленный темп реакций.

Нестабильная личность, тревожный, неподатливый, пессимистичный, необщительный, замкнутый, угрюмый, чувствительный, очень сдержан внешне, но чувствителен и эмоционален внутри, склонен к размышлениям, интеллектуальный, быстро утомляется, в стрессовой ситуации склонен к внутренней тревоге, депрессии, срыву или ухудшению результатов деятельности, характерны глубина и устойчивость чувств при слабом внешнем их выражении,

4. Пониженная сензитивность, высокая реактивность и высокая активность, уравновешенность, пластичность, экстравертированность, повышенная эмоциональная возбудимость, ускоренный темп реакций.

Стабильная личность, выдержан, уравновешенный, практичный, общительный, открытый людям, разговорчивый, очень живой, жизнерадостный, веселый, энергичный, беззаботный, оптимистичный, очень инициативный во всех общественных делах, природный лидер, не переносит длительного одиночества, имеет много друзей.

СПРАВКА: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.