Die Jahreszeiten

Die Mahlzeiten in Deutschland und Russland

Meine Wohnung. Ich helfe im Haushalt

Ich kaufe ein

Die Mahlzeiten in Deutschland und Russland

Man ist, was man isst (Esstyp)

Mein Lieblingstier

Die Jahreszeiten

Die Hauptmahlzeiten bestehen in Europa aus Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Es gibt keine einheitliche deutsche Küche, jede Region hat eigene Spezialitäten.

Die Hauptmahlzeit des Tages ist das Mittagessen zwischen 12 und 14 Uhr. Das Frühstück besteht aus Brötchen, Toast oder Brot mit Marmelade oder Honig, Wurst oder Käse. Beliebt sind Müsli mit Milch, Obst, Joghurt oder anderen Milchprodukten, das (hart oder weich gekochte) Ei. Zum Frühstück trinkt man Kaffee, Tee oder Saft, Kakao oder pure Milch.

Schweinefleisch, Rindfleisch und Geflügel sind die wichtigsten Fleischarten, Huhn ist am meisten verbreitet. Deutsche essen gern Wurst und rohes Fleisch.

Gemüse wird als Eintopf und als Beilage gegessen. Aus Gemüse sind verbreitet Kartoffeln, Karotten, Spinat, Erbsen, Bohnen, Kohlsorten, Tomaten und Gurken.

Die wichtigste Beilage ist die Kartoffel, z. B. Pellkartoffel, Knödel (клецки), Kartoffelpuffer(драники), Bratkartoffel, Krokette oder Kartoffelpüree.

Als Beilage essen Deutsche gerne Reis und Nudeln.

In Deutschland gibt es eine große Vielfalt von Milchprodukten. Man kann verschiedene Käsesorten und verschiedene Sorten Quark, Joghurt, Buttermilch, Kefir und Dickmilch essen.

Es gibt vier Jahreszeiten: den Winter, den Frühling, den Sommer und den Herbst. Die Wintermonate sind Dezember, Januar und Februar. Wenn es Schnee gibt, kann man Wintersport treiben, Schlitten fahren, Schlittschuh laufen, Schneebälle werfen, einen Schneemann bauen und Schi laufen. Der Winter in Russland ist meist sehr hart. Viele Menschen mögen den Winter nicht, aber im Winter feiern wir das Neujahr und Weihnachten.

Der Frühling ist vielleicht die schönste Jahreszeit. Die Frühlingsmonate sind März, April und Mai. Man kleidet sich nicht so warm. Die ersten Blumen sind die Schneeglöckchen. Auf den Feldern und in den Gärten beginnt die Frühlingsarbeit. Im Garten blühen Tulpen, Rosen, Nelken und Flieder. Wir machen Ausflüge in den Wald. Die Tage werden länger, die Nächte kürzer. Wir feiern Ostern.

Der Sommer ist auch sehr gut. Es ist sehr warm, manchmal über 30 Grad, es regnet selten und auch die Nächte sind warm. Manchmal kommt ganz plötzlich ein Gewitter, es blitzt und donnert. Man kann im Sommer schwimmen, in der Sonne liegen, Federball spielen oder mit den Freunden tratschen.

Der Herbst ist eine farbige Jahreszeit. Die Herbstmonate sind September, Oktober und November. Im September ist das Wetter angenehm warm. Aber die Nächte sind schon kühl. Der Wald wird bunt. An Früchten gibt es Äpfel, Birnen, Trauben, Nüsse, Pflaumen und Pfirsiche, an Gemüse Paprika, Tomaten, Kohl, Möhren, Petersilie, Blumenkohl, Kartoffeln und Zwiebeln. Sie werden geerntet. Im September beginnt das neue Schuljahr. Die Vögel fliegen in warme Länder. Nachts gibt es schon Fröste.

Meine Lieblingsjahreszeit ist …, denn …..

Man ist, was man isst

Das Essen spielt eine große Rolle im Leben des Menschen. Es ist ein Mittel zum Leben, aber auch ein Genussmittel.

Es gibt drei Esstypen. Der erste Typ isst oft im Stehen u n d aus der Hand. Er isst schneller als andere Menschen, isst oft zwischen Mahlzeiten und macht beim Essen noch etwas. Solcher Typ soll in einer bestimmten Uhrzeit und an einem bestimmten Platz essen. Tabu sind Schreibtisch, Sofa, Bett.

Der zweite Typ ist ein langsamer Esser. Die Qualität des Essens ist wichtiger als Quantität. Er probiert gerne neue Speisen. Aber er isst gern fette oder süße Gerichte. Das hat seine Konsequenzen. Er hat oft Gewichtsprobleme.

Der letzte Typ ist eine nervöse, sensible Person. Er beruhigt sich mit dem Essen. Es ist Allesfresser. Er muss auch andere Entspannungsmethoden finden. Zum Beispiel, ausgehen, Sport treiben. Ein Tipp für diesen Typ ist beim Essen wählerischer sein.

Ich persönlich gehöre zum ersten (zweiten, dritten) Typ. Gewöhnlich esse ich …. Ich bin ein Feinschmecker. Ich bin auch eine Naschkatze (Schleckermaul)…

Wichtig ist auch das gesunde Essen. Ein deutsches Sprichwort sagt, man ist, was man isst. Essen Sie wenig Bratfleisch und viel rohes Obst. Obst und Gemüse haben viele Vitamine und Mineralstoffe. Nehmen Sie lieber 5 kleine als 3 große Malzeiten zu sich. Vermeiden Sie kalorienreiche Speisen und Getränke, besonders am Abend. Essen Sie langsam, denn das Gehirn braucht 20 Minuten, bis es das Satt-Sein signalisiert.

Дата добавления: 2017-02-01