Лордозоплеческолиозометр

Определение искривления позвоночника

Скелет человека

Возможный максимум по всем нормативам 50 баллов

Женщины

баллы

max

Скоростные качества:

бег 100 м

18.0

17.5

17.0

16.5

16.0

10 баллов

Силовые качества:

прыжок в длину с/м (см)

4 бал

суммарно 10 баллов

Сгибание-разгибание рук в упоре на скамье (раз)

3 бал

подъем туловища из положения лежа (раз/за 1 мин)

30/25

60/40

3 бал

Выносливость на выбор:

бег 2000 м (мин) или

бал

10 баллов

лыжи 3000 м (мин)

бал

Гибкость:

Наклоны вниз стоя на скамье

-1

10 баллов

Тест по программе преподавателя

10 баллов

Скелет человека (а — вид спереди; б — вид сзади)

Признаки нормальной осанки (а); определение искривления позвоночника (б).
Виды сколиоза: 1 — правосторонний; 2 — левосторонний; 3 — S-образный

Нормальный позвоночник имеет физиологические изгибы в сагиттальной плоскости, анфас представляет собой прямую линию. При патологических состояниях позвоночника возможны искривления как в передне-заднем направлении (кифоз, лордоз), так и боковые (сколиоз).

Для определения боковых искривлений позвоночника используют сколиозометр Билли-Kирхгофера (см. рис. Лордозоплеческолиозометр).

Лордозоплеческолиозометр (а). Определение боковых искривлений позвоночника прибором Билли-Kирхгофера (б), лордоплеческолиозометром П.И. Белоусова (в); г — схема измерения глубины шейного (а) и поясничного (б) изгиба

Плоская спина характеризуется сглаженностью всех физиологических изгибов позвоночника.

Kруглая спина (сутуловатость) представляет собой форму грудного кифоза.

При кругловогнутой спине одновременно увеличены грудной кифоз и поясничный лордоз.

При плосковогнутой — увеличен только поясничный лордоз.

Осанка — привычная поза непринужденно стоящего человека. Зависит она от формы позвоночника, равномерности развития и тонуса мускулатуры торса. Различают осанку правильную, сутуловатую, кифотическую, лордотичесную и выпрямленную (см. рис. Виды осанки). Для определения осанки проводят визуальные наблюдения над положением лопаток, уровнем плеч, положением головы. Kроме того, включают инструментальные исследования (определение глубины шейного и поясничного изгибов и длины позвоночника).

Дата добавления: 2017-02-01