Работа по играм в клубах по месту жительства, в санаториях, домах отдыха, в группах здоровья

После перенесенных заболеваний и травм к занятиям физической культурой следует приступать постепенно.

Разрешение для занятий в группе здоровья выдается практически здоровым лицам с нерезко выраженными возрастными изменениями.

В зависимости от состояния здоровья и степени физической подготовки занимающихся распределяют на группы.

Занятия групп здоровья могут проводиться на воздухе и в помещении. При проведении круглогодичных занятий на воздухе используется сочетание гимнастических упражнений с подвижными и спортивными играми, гимнастических упражнений и элементов легкой атлетики, гимнастических упражнений и ходьбы на лыжах, гимнастических упражнений и езды на велосипеде и другие сочетания гимнастических упражнений с различными средствами физической культуры. При проведении занятий в помещении — гимнастика, бег, спортивные и подвижные игры. При наличии бассейна занятия в группах являются наиболее эффективными, так как создается возможность сочетать гимнастические упражнения, дыхательную гимнастику, бег, спортивные и подвижные игры, а также плавание.

Их деятельность курируют министерства и ведомства, к которым они принадлежат, профсоюзные или отдельный промышленные или сельскохозяйственные объединения, промышленные предприятия. Необходимость создания и развития таких учреждений отдыха трудящихся связана со снижением функциональных возможностей организма работающих. Поэтому задачей отдыха трудящихся является переключение организма на другой вид деятельности, который обеспечивал бы оздоровление трудящихся, поддержание физических, психических и интеллектуальных возможностей.

Для реализации функций, присущих такого рода здравницам, в план их социального развитая о учетом специфики местных условий включается разделы, предусматривающие следующие мероприятия:

- строительство и оборудование спортивной базы для занятий различными видами физических упражнений;

- приобретение спортивного инвентаря и оборудования;

- строительство и оборудование комплексов физио- и гидро- процедур;

- оборудование тропы "здоровья"; реконструкция пляжа;

- подготовка общественных физкультурных кадров и др.;

- привлечение отдыхающих к активным занятиям различными видами физических упражнений;

- организация физкультурно-оздоровительных групп среди отдыхающих. Исходя из плана социального развития дома отдыха, пансионата и др. составляется план физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий на год, на его основе - план физкультурно-спортивной работы на сезон или месяц.

Дата добавления: 2014-01-04