Общая физическая и специальная подготовка. Цели и задачи

Рассматривая процесс физического воспитания (подготовки) как многолетний процесс следует отметить, что он строится на основе взаимосвязанных компонентов общей физической подготовки (ОФП) и специальной физической подготовки (СФП).

Общая физическая подготовка является базовым элементом всей системы физического воспитания и, в том числе для специальной физической подготовки.

Главной целью ОФП является формирование, посредством принципов методов и средств физического воспитания, физически развитой личности; поддержание ее дееспособности как можно длительное время.

Типичные задачи ОФП предусматривают широкое физическое образование и достижение базового уровня всестороннего развития жизненно важных физических умений и навыков.

Данная задача реализуется через целенаправленное развитие физических качеств, поддержание их на оптимальном уровне формирования необходимого набора двигательных умений и навыков, обеспечивающих жизнедеятельность.

На основе реализации цели и задач ОФП строится СФП.

Специальная физическая подготовка — это целенаправленный процесс в системе физического воспитания, имеющий цель развития физических качеств, играющих главную роль при формировании специальных двигательных умений и навыков, обеспечивающих трудовую, либо спортивную деятельность.

СФП реализуется только на достаточно прочной базе ОФП, не учитывая данное обстоятельство в практике, возможно получить перетренировку, одностороннее формирование физической подготовленности, неправильное физическое развитие организма.

В системе физического воспитания существует еще один, не мало важный элемент, профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП). Построение которой также возможно только на основе прочного фундамента общей физической подготовленности. ППФП можно рассматривать как многоуровневую систему. Каждый уровень имеет свою структуру и свои специфические особенности. Самый низший уровень характеризуется оздоровительной направленностью и строится на основе кондиционной физической подготовки. По мере повышения уровня физической подготовки увеличивается ее сложность. Самый высший уровень уже строится на основе принципов направленных на увеличение функциональных резервов организма, необходимых для профессиональной деятельности в экстремальных условиях.

Одним из важных условий осуществления эффективной физической подготовки является ее рациональное построение на достаточно длительных отрезках времени. Потому что ни за день, ни за неделю, месяц, а иногда и за год невозможно всесторонне подготовить человека к его профессиональной деятельности. Это длительный, многолетний процесс формирования профессионально-важных двигательных умений и навыков, систематического совершенствования физических качеств, поддержание достигнутого уровня работоспособности, сохранения и укрепления здоровья.

Физическая подготовка в Федеральных органах налоговой полиции строится на принципах ППФП, так как в большинстве случаев имеет ярко выраженную профессиональную направленность. Организация физической подготовки для налогового полицейского осуществляется через регламентирующие документы ФСНП, которые предусматривают еженедельные занятия в системе внешкольной подготовки. Более подробно данные вопросы будут рассмотрены в отдельной лекции на более старших курсах.

Дата добавления: 2014-01-04