І.Здоровьєзберігаючі технології в умовах дитячого саду

Напрямки збереження здоров’я.

Здоровьесберегающєє напрям припускає формування у дошкільників осмисленого відношення до здоров'я, як важливої життєвої цінності, реалізацію комплексу здоровьесберегающих технологій в ході освітнього процесу, створення психолого- педагогічних умов, розвиток рухової сфери і здоров'я дітей на основі їх творчої активності.

У дошкільній установі створені необхідні умови для здійснення якісного, освітнього процесу і проведення лечебно- оздоровчих заходів: обладнані і оснащені кабінети педагога- психолога, учителя- дефектолога, музичний і спортивний зали, зали для проведення лікувальної фізкультури і сухого плавання, фитокомната, екологічний хол і хол психологічного розвантаження.

У дошкільній установі функціонує басейн і сауна. Фізкультурні зали оснащені необхідним сучасним спортивним інвентарем (батути, тренажери). Зміцненню здоров'я дітей сприяє і обладнаний сучасною апаратурою медичний блок, який включає кабінети для проведення масажу, физиопроцедур, інгаляцій, оснащений апаратом УВЧ, соллюксом, лампою Біоптрон, інгаляторами, кварцевим апаратом, кисневим балоном.

З метою профілактики і корекції органів зору, зняття психо - емоційного навантаження в холі дошкільної установи встановлений офтальмологічний апарат «Зрок» і світловий прожектор. Комплекс лікувально-профілактичних і оздоровчих процедур здійснюється спеціально підготовленим медичним персоналом (лікар-педіатр, медсестри по масажу, медсестри физиопроцедур, медична сестра по дієтхарчуванню, медсестра басейну, старша медсестра, інструктор ЛФК) на підставі комплексно-цільової програми медичного забезпечення, стратегічного плану оздоровлення дітей, щомісячного плану лікувально-профілактичних заходів.

· Моніторинг стану здоров'я дітей

Значно увага у садку приділяється створеній системі физкультурно- оздоровчих, лечебно- профілактичних заходів, які організовані з урахуванням специфіки захворювань кожної дитини, його вікових і психо- фізичних можливостей.

Здійснюється внутрішній моніторинг стану здоров'я дітей, в ході якого відстежується динаміка хронічних захворювань, груп здоров'я, захворюваності (по

місяцям, по сезонах, по кварталах, по роках), фізичного розвитку і фізичної підготовленості.

Грамотна взаємодія усередині медичної служби дозволила адаптувати програму щорічного моніторингу здоров'я дітей для санаторного дитячого саду. Розширені звіти по захворюваності за рік і півріччя медична служба надає не тільки на рівні дошкільної установи, управління освіти, але і в поліклініку № 13, що забезпечує спадкоємність в роботі з поліклінікою і дозволяє відстежувати результати роботи дитячого саду по району в цілому.

На кожну дитину оформлений паспорт здоров'я, в якому вказаний стан його здоров'я, фізичний розвиток, наголошується кількість днів пропущених по хворобі, ведеться облік пройдених процедур, складена індивідуальна програма оздоровлення.

У дошкільній установі постійно відстежується і аналізується результативність лікарського контролю стану здоров'я дітей, проводиться порівняльний аналіз, виявляються позитивні і негативні тенденції, що дозволяє оптимізувати роботу по збереженню і зміцненню здоров'я дітей

Форми роботи з дітьми по зниженню захворюваності, профілактиці, оздоровленню включають:

· Заняття

· Спостереження

· Бесіди

· Експерименти

· Ігри

· Розваги

· Екскурсії

• Різноманітні фізичні вправи, дихальну гімнастику, заняття лікувальною фізкультурою, световоздушные ванни, загартовуючи процедури, теплопроцедуры, масаж, фізіотерапію, фітотерапію, оксигенотерапію, заходи щодо зміцнення імунної системи, сказкотерапию, музикотерапію, цветотерапию

Форми роботи з батьками:

• куточок здоров'я;
• консультації;
• батьківські збори із залученням фахівців медиків;

Мета оздоровчих заходів: виховання здорової дитини через здоровьеформирующее освіту.

Робота по даному напряму для досягнення мети припускає реалізацію наступних завдань:

1. Створити умови для охорони і зміцнення здоров'я дітей.

2. Формувати у дітей навики здорового способу життя, сприяти повноцінному фізичному розвитку дітей у виховно-освітньому процесі.

3. Формувати досвід соціальної поведінки, що забезпечує емоційне благополуччя, здоров'я в процесі адаптації, взаємодії самопізнання, саморегуляції.

В процесі виконання і проведення оздоровчих заходів, очікуються наступні результати:

1. Формування розуміння даної проблеми і відповідальності за виконання рекомендацій педагогів з боку батьків.

2. Привитие дітям культурно-гігієнічних навиків в режимних моментах.

3. Зниження простудних захворювань на 3% за перше півріччя.

Система заходів оздоровчого характеру відбита в змісті оздоровчої роботи з дітьми дошкільного віку.

№

Найменування оздоровчих процедур

Методи і прийоми оздоровлення у виховно-освітньому процесі

Терміни і тривалість проведення заходів

Примітка

1.

Забезпечення здорового ритму життя дитини в дитячому саду

щадний режим; гнучкий режим; облік біоритмів.

під час адапт. періоду щодня щодня

2.

Фізичний розвиток

уранішня гімнастика для загального розвитку дитячого організму; фізкультурно-оздоровчі заняття; рухомі і динамічні ігри; вправи на спортивному комплексі; ігри в “сухому” басейні профілактична гімнастика; дыхательная; поліпшення постави; для стоп ніг (плоскостопість); мовного апарату; тонкої моторики рук (пальчиковой).

щодня вранці 2 рази в тиждень щодня протягом дня щодня протягом дня щодня щоденний перебіг дня щодня після сну щодня після сну щодня після сну

3.

Гігієнічні і водні процедура

умивання з використанням художнього слова; миття рук; ігри з водою; дотримання питного режиму; забезпечення чистоти середовища (Люстра Чижевського, кварцевание).

щоденно 2 рази на день щодня 1 раз в тиждень щодня щодня

4.

Використання природного середовища для гартуючих заходів

провітрювання приміщень; сон при відкритих фрамугах; прогулянки на свіжому повітрі (кліматотерапія); забезпечення температурного режиму і чистоти повітря.

щодня протягом року щодня в літній період щодня щодня

У зимовий період при температурі не нижче 20°

5.

Арома і фітотерапія

ароматизація приміщень; фитоподушки; аромамедальоны; аромалампы.

щодня під час вологого прибирання ежеднево під час денного сну - щодня 2 рази в тиждень

6.

Свето і цветотерапия

забезпечення світлового режиму; - колірний і світловий супровід середовища і учбового процесу.

щодня щодня

7.

Музтерапія

музсопровождение ритмічних моментів; музоформление фону занять.

щодня заняття по З

8.

Аутотренинг і психогимнастика

гри і вправи на розвиток емоційної сфери

2 рази в тиждень

9.

Загартування а)природне б) спеціальне

босоножье; сольове загартування дыхательное полоскання рота

влітку щодня після денного сну

10.

Робота з батьками

куточок здоров'я - консультації - батьківські збори

Одним з напрямів оздоровчого характеру є ароматерапия. Це один з ефективних методів для профілактики грипу і простудних захворювань.

Ароматерапия - лікування за допомогою ефірних масел різних рослин. Це не тільки наука, але і мистецтво, дуже стародавніше і надзвичайно сучасне. Незвичайно забута на якийсь час форма допомоги людському організму знов зростає.

За допомогою масел можна зняти стрес, втому, апатію або перезбудження, як в період адаптації таких активованих днів.

Вживані ефірні масла - це природні речовини що містяться в эфирномасляничных рослинах, продукт їх життєдіяльності.

При вдиху летючі ефірні масла через мільйони чутливих кліток, що вистилають носові ходи, потрапляють всередину організму. Ці клітки посилають сигнали безпосередньо в мозок і впливають на емоції.

Таким чином, при аромотерапії ефірні масла одночасно впливаю на фізичне і на психічне самопочуття дитини.

Кожне ефірне масло багатофункціональне, але є і загальні закономірності.

Всі без виключення ефірні масла:

• не мають негативної побічної дії на організм і не викликають звикання;
• володіють бактерицидними, антисентитическими і протизапальними діями;
• впливають на нервову систему, на сферу емоцій і психічне здоров'я;
• підтримують механізм саморегуляції в організмі;
• мають біоенергетичну цінність.

Існують різні способи застосування масел.

Нами використовуються масла в індивідуальних аромакулонах, а також денні сеанси ароматерапии через аромалампу.

Індивідуальні аромакулоны є у кожної дитини, вони захищають дітей від вірусів, регулюють працездатність і активність дитини протягом дня.

З цією метою застосовуються цитрусові і хвойні масла - лимона, солодкого апельсина, грейпфрута, ялиці, сосни, ялівцю. Дуже хороша в цьому випадку і аромабижутерия - невеликі, порожнисті усередині керамічні медальйони у вигляді глеків або амфор з неглазурованою внутрішньою поверхнею. У них капають одну-две краплі (не більше!) ефірного масла і протягом 10-14 днів вони зберігають лікувальний ефект. Навіть за відсутності вираженого запаху наші нюхові аналізатори все одно його сприймають. Для очищення повітря в групі застосовується розпилювання ароматичних масел. Приготовану суміш розчиняємо в столовій ложці спирту і додаємо у воду, налиту в звичайний пульверизатор. Можна використовувати як хвойні масла, так і цитрусові, які добре очищають повітря від бактерійного забруднення. Ця процедура проводиться раз на день, вранці до прийому дітей. При епідемії грипу ми розпилюємо масла в холах і коридорах. Втім, ароматерапия допомагає не тільки при простуді. Підвищена тривожність, властива дітям раннього дошкільного віку під час адаптації до освітньої установи як виявилось, можна знижувати за допомогою ароматерапии.

- Маслом номер один в ароматерапии вважається лавандове. Воно володіє і бактерицидним, і прекрасною заспокійливою властивістю.

- Ефірне масло мандарина по праву вважається оптимістичним “дитячим” маслом, що допомагає малюкові знаходити потрібні образи в безкрайньому морі своєї уяви. Воно сприяє розвитку у дітей незалежності від чужої думки, спонукаючи їх не просто копіювати, а відтворювати почуте і побачене в індивідуальних формах творчості.

Набудує на вірний лад використання аромамедальона, в який капають 2-3 краплі масла, або ароматичної лампи.

Неспокійним і боязливим хлоп'ятам особливо рекомендується ароматизація повітря в дитячій кімнаті, оскільки масло мандарина сприяє зняттю нервового збудження і спокійному сну.

Використовуються наступні масла:

1. Масло солодкого апельсина - 1-2 краплі на кулон 2 рази в тиждень.

2. Масло грейпфрута - 1-2 краплі на кулон 2 рази в тиждень.

3. Ялицеве масло -1-2 краплі на кулон 2 рази в тиждень.

Вживані масла чергуються щомісячно. Перед застосуванням кожного масла кожна дитина індивідуально проходить тест на переносимість і алергічну реакцію.

У аромалампе масло капають на чашу, наповнену водою. Чаша нагрівається, нагріваючи воду, що сприяє випаровуванню масла з її поверхні. Від лампи виходить легкий, не концентрований запах.

Слід пам'ятати, що далеко не всі масла корисні для маленьких дітей. Але вже з раннього віку використовуються масла ромашки і лаванди в лікувальній меті і для профілактики простудних захворювань, і масло солодкого апельсина грейпфрута як що заспокійливе гармонізує через аромалампу.

На заняттях можна використовувати масло, щоб створити особливий настрій або підвищити індивідуальну працездатність дітей. Дуже ефективно для цих цілей масло розмарину.

Фактично кожен вдих приносить нам з собою якийсь запах — добре, якщо нейтральний або приємний.

Ефірне масло - це “душа” рослини. У меленькой крапельці масла - сила і благодать, у кожної рослини своя.

Людина, яка відкрила для себе масла, отримує від них допомогу — благі сили.

Наступним перспективним методом профілактики распираторных захворювань і поліпшення стану нервової системи дитини є застосування фітотерапії (використання індивідуальних фитоподушек)

Для кожної дитини в наявності є по три подушки:

1. З ялівцем (для поліпшення загального самопочуття дитини, і поліпшення сну).

2. З ромашкою (для профілактики простудних захворювань і захворювань органів дихання).

3. З сосновими нирками (профілактика простудних захворювань і дезинфекція повітря в спальній кімнаті).

Фітоподушки міняються щонеділі, прикріпляються на крючечки у узголів'я кожної дитини. Фітоподушки використовуються з метою зниження хронічних і рецидивуючих захворювань, підвищення имуно-біологічного захисту організму, якнайшвидшій реабілітації дитини після перенесених простудних распираторных захворювань.

Доведено, що застосування фитоподушек зменшує число уповільнених і затяжних ринітів, крім того, легше протікає період адаптації у дітей тих, що знов поступили в ДОУІ, значно зменшується частота і тривалість распираторных захворювань.

Зміна трави у фитоподушках відбувається щорічно в кінці серпня на початок навчального року. Трава збирається педколективом під контролем медсестри, частина трави отримується в аптеках. На трави, придбані в аптеці є ліцензія.

Напевно, немає жодної людини, хто не хотів би бачити своїх дітей міцними, здоровими, загартованими, такими, що не реагують ні на які мінливості погоди.

Систематичне гартування сприяє формуванню у дитячого організму уміння безболісно переносити зміну навколишнього середовища. Гартування приводить до посилення обміну речовин, підвищує опірність організму до інфекційних захворювань, робить благотворний вплив на загальний психологічний стан і поведінку дитини.

При гартуванні ми дотримуємося певних правил, перше з яких поступовість. Також враховуємо стан здоров'я і індивідуальні особливості дітей. Гартуючі процедури повинні доставляти дітям радість.

Ефективним засобом гартування є ходіння по сольових доріжках. Ефект сольових доріжок полягає в тому, що сіль дратує стопу дитини, багату нервовими закінченнями.

Дата добавления: 2014-01-04