Дыхание

Методика обучения прицеливанию.

Анализ техники прицеливания.

Визуальная оценка и контроль за совмещением прицельных приспособлений (н р диоптр, намушник, мушка) с точкой прицеливания (мишенью).

Глаз смотрит в прорезь диоптра, совмещая круг диоптра, круг намушника, мушку и мишень.

Зрительная сенсорная система передает в ЦНС исходную информацию о положении объектов, после анализа этой информации ЦНС принимает решение и передает мышечным группам, участвующим в прицеливании, импульсы о необходимости корректировки положения оружия относительно цели, либо нажима на спусковой крючок. Роль зрительного анализатора в прицеливании очень велика, острота зрения определяется степенью совмещения изображения «наложенных» друг на друга предметов (цель, мушка, прорезь) с центральной ямкой глаза

- показ

- рассказ

- разучивание по элементам

а) научить смотреть в диоптр

б) учить совмещать диоптр, намушник, мушку

в) изучение последовательности совмещения

г) совместить диоптр, намушник, мушку с мишенью.

Стрелок должен обладать способностью четко различать наблюдаемые предметы и точно определять величины пространственных отклонений от нужного положения и корректировать эти отклонения. Задачей тренировочных упражнений по прицеливанию является оптимизация остроты зрения путем отработки однообразия постановки головы в такое положение, при котором прицел мушка и мишень, проецируются в центр глаза.

В процессе стрельбы очень важно обеспечить правильную постановку дыхания, влияющее на колебания системы «стрелок-оружие». Непосредственно во время прицеливания и производства выстрела следует задержать дыхание. Основной приспособительный эффект – способность организма на длительную задержку дыхания в заданном режиме.

Дата добавления: 2013-12-12