Различают следующие виды гипоксической тренировки

Адаптация к гипоксии

Н.Н.Сиротинин - автор концепции о использовании адаптации к ги­поксии для повышения резистентности организма к экстремальным факто­рам. Он создал нетрадиционный метод повышения аэробной производитель­ности и работоспособности спортсменов (впервые этот вопрос был постав­лен перед Олимпийскими играми в Мехико - высота более 2000 м). Был создан высокогорный центр для гипоксической тренировки спортсменов в Сахкадзоре (Армения). Разработаны принципы ступенчатой адаптации к ги­поксии для повышения к ней устойчивости. С этого времени гипоксическая тренировка стала обязательным компонентом подготовки спортсменов самой высокой квалификации.

Одним из механизмов эффективности гипоксической тренировки явля­ется усиление функционирования в организме всех транспортных средств доставки кислорода. Одновременно с этим происходит тренировка антиок­сидантной системы (это обусловлено многократным переходом от сниженно­го уровня кислорода в тканях к его нормальному содержанию при дыхании воздухом). Возрастает активность всей группы антиоксидантных ферментов.

(по А.З.Колчинской)

1. Гипобарическая

- непрерывная (в горах)

- прерывистая (в барокамере)

2. Нормобарическая

- прерывистая (вдыхание газ. смесей в теч. 20 мин - 1 ч ежед­невно ->2 нед.- 1 м-ц)

- интервальная гипоксическая тренировка ИГТ - несколько серий кратковременного вдыхания гипокс. смеси с посл. кратковр. ин­тервалом при вдыхании воздуха с нормоксич. содерж. O₂ в каждом сеансе.

Благоприятный эффект ИТГ оказывает при ХНЗП, БА, ГБ, НЦД, анемии, гинекологич. з-ях, ЯБ, ССС. Лечение гипоксией оказалось высокоэффек­тивным для снижения стрессовых состояний в предоперационном периоде, при неврозах и невралгиях, при лечении дерматологических б-х с экзема­ми и псориазом, при гестозах.

ЛЕКЦИЯ № 6. ПАТОФИЗИОЛОГИЯ СИСТЕМЫ ЭРИТРОЦИТОВ

Система кроветворения, являясь интегральным показателем работы всего организма, характеризуется высокой стабильностью при воздействии различных факторов. Однако, при этом систему крови в целом характери­зует большая лабильность при сохранении постоянства качественного и количественного состава ее отдельных звеньев.

Ежедневно человек массой 70 кг продуцирует 500х10⁹ зрелых клеток, включая 45х10⁹ нейтрофильных гранулоцитов, 1.75х10¹¹ тромбоцитов и 2х10¹¹ эритроцитов, 10⁹ моноцитов. Продукция меньшего количества быст­ро приводит к развитию инфекции, анемии, кровоточивости и к гибели. С другой стороны, для защиты от такового огромного количества высокопро­дуктивных систем (опасность неконтролируемой амплификации миелоидной массы) есть система защиты- принцип саморегуляции- зрелые клетки зап­рограммированы на быструю гибель. Отсутствие у зрелых клеток функцио­нирующего ядра ограничивает их потенциальную репликационную способ­ность и время жизни.

Кроветворная ткань - динамическая, постоянно обновляющаяся систе­ма. Любое отклонение этой системы от состояния динамического равнове­сия ведет к тяжелым последствиям всего организма. Регуляция кроветво­рения в большинстве случаев осуществляется по принципу обратной связи.

Механизмы регуляции количества и качества клеточных элементов крови связаны со следующими процессами:

1. Объемом кроветворения.

2. Объемом кроверазрушения.

3. Депонирование крови.

4. Изменением скорости кровотока.

5. Изменение сосудистого тонуса.

Объем костных полостей человека увеличивается от 1,4% массы тела при рож­дении до 4,8% у взрослых, а объем крови снижается: от 8 % массы тела при рождении до 7%- у взрослого человека.

Первое описание костного мозга дал Вирхов, затем в 1968 г. Нейман и Образцов показали значение костного мозга как органа кроветворения, в 1927 г. Аринкин внедрил в клиническую практику метод стернальной пункции.

Костный мозг в постнатальном перио­де, в норме - единственный орган кроветворения в течение жизни. У взрослого че­ловека очаги кроветворения имеются в 206 костях скелета раз­ной степени выраженности, красный костный мозг равен примерно массе печени 1400 г (масса печени). Для функционирования костного мозга как ор­гана необходимо множество факторов:

1. Соответствующие концентрации железа для синтеза гемоглобина.

2. Соответствующие концентрации витаминов В12 и фолиевой кислоты.

3. Состояние микроокружения.

4. Пролиферация родоначальных клеток.

5. Регуляция специфическими (эритропоэтины, КСФ) и неспецифичес­кими (андрогены) гормонами.

6. Уровень контроля обратных связей.

Заселение ретикулярной стромы костного мозга происходит в эмбрио­генезе. В настоящее время существует точка зрения, что в эмбриональный период закладывается определенное количество кроветворных клеток предшественников. Дифференцировка этих предшественников осу­ществляется в необходимом направлении в различные периоды жизни чело­века по мере потребности.

Время от стволовой клетки, вставшей на путь дифференцировки, до выхода зрелой клетки из костного мозга в эритроцитарном ряду- 12 су­ток, за это время она проделывает 11-12 делений (для сравнения- те же данные для гранулоцитов:13-14 и 15-20 дней. Эритроциты в кровтоке120 суток, нейтрофилы- 10 час. Костномозговое кроветворение имеет запас (ретикулоцитов- 3-х дневный, нейтрофилов в 10 раз больше, чем в крове­носном русле).

Существуют механизмы равновесия между рождающимися и погибающими клетками, а также элиминация мутантных клеток. поэтому имеет большое значение "чувство своего дома", клеточная этмология.

Критические периоды становления гемопоэза:

1. Возникновение первых кроветворных клеток предшественников в желточном мешке эмбриона (внеэмбриональное кроветворение). 4-5 неделя гестации.

2. Заселение печени плода кроветворными клетками- предшественни­ками (начало внутриэмбрионального печеночного кроветворения) - 5 неде­ля гестации.

3. Проникновение ранних Т-лимфоцитов в тимус и формирование Т-клеточной системы иммунитета- 9-10 неделя гестации.

4. Смена печеночного типа кроветворения на костномозговое- 15-18 неделя гестации.

При физиологическом прохождении всех этапов гемопоэза формируется "нормаль­ный"тип кроветворения. Врожденные заболевания кроветворной системы всегда связаны с процессом формирования гемопоэтической и иммунной систем в онтогенезе. Раскрытие общих механизмов, специфически повреж­дающих орган- мишень и эритропоэз в поздние сроки гестации и в некото­рые периоды постнатальной жизни (детство, пубертатный период) будет способствовать новым направлениям в изучении эритропоэза и врожденных дефектов.

Исключительная особенность крови - объединение работы многих физи­ологических систем организма. Кинетика эритропоэа и эритродиреза- это показатель качества работы функциональной системы крови. Система гемо­поэза- это "активный консерватор"- активно и своевременно реагирует на влияние воздействия, и быстро устанавливает паритетные (равновесные) отношения внутри себя.

Т.е. по сути дела кровь интегральный показатель состояния орга­низма, поэтому так актуально исследование гемограмм.

В каких пределах варьируют параметры нормального кроветворения и где начинается патологи (при исследовании гемограмм за последние 100 лет патологии не выявлено, миелограмм, за последние 60 лет).

Дата добавления: 2013-12-13