Формування правильної постави і її корекція

Дотримання правильної постави має не тільки естетичне, але і головним чином, фізіологічне значення для послаблених дітей. При порушенні постави погіршується робота усіх систем і органів організму людини. У першу чергу погіршується діяльність нервової системи, яка регулює зв’язок організму з навколишнім середовищем, об’єднує і скеровує роботу усіх інших органів і систем. Під впливом погіршення трофічної функції нервової системи погіршується обмін речовин, що викликає затримку росту, виснаження, недокрів’я, а на цій основі відбувається послаблення стійкості організму щодо різних хвороб: обміну речовин, застудних, інфекційних тощо. Варто також відзначити і погіршення зору при порушенні постави.

Правильна постава забезпечує нормальну діяльність опорно-рухового апарату, внутрішніх органів, сприяє більш економічному використанню енергії при виконанні фізичного навантаження.

Окрім систематичного виконання передбачених програмою спеціальних вправ для постави вчитель повинен протягом уроку звертати увагу дітей на оптимальне положення голови, правильність роботи рук, ніг, тулуба, допомагаючи виправляти помилки і стимулювати правильні положення.

3. Індивідуальний підхід до учнів загальноосвітніх закладів освіти. Цю складну задачу вирішує вчитель за рахунок найбільш раціонального шикування учнів, гнучкої і диференційованої методики навчання, вибору оптимальних вихідних положень, дозування навантаження, за рахунок ускладнення чи полегшення вправ тощо.

4.Урок повинен бути емоційно забарвленим. На уроці фізичної культури діти повинні забути про хвороби, відчути себе такими ж повноцінними, як і здорові діти. Уроки в СМГ повинні стати уроком бадьорості, м’язової радості, естетичної насолоди. Рекомендується використання рухливих і спортивних ігор, елементи танців. Ставлення вчителя, спортивна форма створюють в дітей позитивний настрій. Варто зазначити, що емоційна забарвленість уроку також залежить від таких чинників як порядок, чистота залу, якість обладнання, зовнішній вигляд учнів, хороша освітленість залу, оптимістичний лад команд і пояснень тощо. Разом з тим необхідно зберігати певне почуття міри, бо надмірне емоційне збудження сприяє незадовільному впливу на учнів, створює нервове і фізичне навантаження. Це не бажано в заняттях фізичними вправами учнів зі СМГ.

Дата добавления: 2013-12-14