Додаткові уроки фізичної культури

Під час додаткових уроків з дітьми спеціальної медичної групи в більшій мірі можна враховувати особливості кожної дитини. На цих заняттях вчитель дає учням індивідуальні завдання для самостійних занять, включає індивідуальні вправи в загальний комплекс ранкової гімнастики, консультує школярів з питань самоконтролю. Вчитель і лікар стежать за поліпшенням здоров'я, за зсувами в фізичному розвитку і фізичній підготовленості. Контроль здійснюється під час лікарських обстежень і контрольних випробувань фізичної підготовленості, що проводяться три рази в рік (початку, в середині і в кінці навчального року).

Найбільш зручно групувати дітей по роках навчання. При невеликому числі школярів спеціальної медичної групи можливе інше групування, наприклад, групи І-ІІІ, IV-VI і VII-VIII класів. Наповнюваність кожної групи не повинна перевищувати 10-15 чоловік. В основній частині заняття діти кожної групи можуть бути розподілені по відділеннях по роках навчання. Наприклад, в одне відділення старшої групи будуть входити учні VII, в інше - VIII класу.

Додаткові заняття проводяться в школі у позаурочний час один раз (по 60 хвилин) або два рази в тиждень (по 45 хвилин кожне). У дворазових заняттях особливо мають потребу школярі з низьким рівнем фізичного розвитку, з непропорційно великою вагою (ожиріння), з сплющеною стопою, порушеною поставою, оскільки зсуви в поліпшенні показників фізичного розвитку цих дітей протікають більш повільно.

На додаткових заняттях більш глибоко вивчається навчальний матеріал шкільної програми з фізичної культури. Головний упор робиться на навчання і вдосконалення. основних видів рухів: ходьби, бігу, стрибків, метання, лазіння, рівноваги. Значне місце в заняттях відводиться загальнорозвивальним, спеціальним і підвідним вправам, жвавим іграм з бігом, стрибками, лазінням, метанням. У зимовий час основним змістом повинні бути лижні прогулянки, катання на санках, ковзанах. У теплий час року, а також зимою при відповідних умовах, доцільно провести заняття з плавання.

При організації додаткових занять необхідно здійснювати зв'язок з уроками фізичної культури. Тому планувати матеріал для додаткових занять треба з урахуванням матеріалу уроків. Якщо заняття проводяться один раз в тиждень, матеріал перших двох уроків по фізичній культурі повинен стати змістом першого додаткового заняття. Матеріал наступних двох уроків стає змістом другого.

Масові фізкультурно-оздоровчі заходи. Масові оздоровчі, фізкультурні і спортивні заходи проводяться у вільний від навчальних занять час, у вихідні дні, в зимові і літні канікули, в оздоровчо-спортивних таборах, під час навчальних практик. В позаурочний часможуть проводитися: мама, тато, я – спортивна сім’я, футбольна вікторина, туристичні походи тощо. Учням СМГ рекомендується активно брати участь в масових спортивних заходах в якості організаторів, спортивних суддів, представників спортивних команд і т.п.. Учні СМГ можуть брати безпосередню участь в змаганнях з тих видів, які їм не протипоказані у зв’язку з захворюванням.

Дата добавления: 2013-12-14