Зняття обмежень

Нерідко вирішенню проблеми, перешкоджають обмеження, що фактично не мають відношення до вирішуваної проблеми, але думки, що сковують політ. Зняття таких обмежень є ефективним засобом спонуки адресата до ухвалення потрібного рішення.

Класичним прикладом завдання, формулювання якого нав'язує обмеження, є арифметичне завдання, описане С.Л. Рубінштейном.

З двох міст одночасно виїжджають два велосипедисти: перший їде із швидкістю 15 км/ч, а другий—20 км/ч. В той момент, коли перший рушає з місця, з його велосипеда злітає муха і летить назустріч другому. Зустрівшись з ним, муха повертається до першого, а потім знову летить до другого і так далі, поки велосипедисти не зустрінуться. Потрібно дізнатися, яку відстань покриє муха, якщо її швидкість дорівнює 25 км/ч, а відстань між пунктами> звідки виїхали велосипедисти—70 км.

Вирішити цю задачу заважає муха, яка летить то до першого, то до другому) велосипедистові, тим самим створюючи враження необхідності складного рас чоту. Тим часом той факт, що муха літає назад-вперед, до справи не відноситься. Досить знайти час руху велосипедистів до їх зустрічі (2 години) і по множити його на швидкість мухи (2 х 25—| 50).

Така «муха», яка фіксує на собі увагу, «літає» не тільки в арифметичних завданнях. Наприклад, коли рішення «ущемляє» інтереси якоїсь особи, як «муха» виступає особа цієї людини. Щоб ухвалити рішення, потрібно відвернутися від тієї особи, але зовсім не приймати її в розрахунок. мабуть, мало кому вдається. Тому спочатку знаходиться варіант рішення безвідносно до «мухи», а потім рішення або його модифікація «прив'язується» до конкретної особи.

Про згубну роль обмежень, що стають звичними, оповідає і наступна історія. У якийсь зоопарк привезли маленького ведмежати. В цей час там йшов ремонт, і ведмежати тимчасово поселили в невелику клітку, де можна було зробити тільки три кроки вперед і три кроки назад. Як то кажуть, нічого не немає більш постійного, ніж тимчасове. Так він і виріс в цій клітці На щастя, ремонт, нарешті, закінчився, і його переселили в простору вольєру. І що ви думаєте? Там він почав робити тільки три кроки вперед і три кроки назад'

Обмеження звужують свободу вибору в ситуації тривоги і стресу. Людина. випробовуючий стрес, знаходиться в невротичній ситуації і зосереджує свої переживання у ведучій для нього системі сприйняття.

Полегшити стан індивіда може розширення сприйняття дійсності, що оточує його, за рахунок завантаження інших каналів. Наприклад, поплескавши друга-страждальника по плечу, поторсавши його або просто дружньо доторкнувшись, узявши за руку і тому подібне (кінестетична дія); попросивши його вслухатися в мелодію або слова пісні, шум дерев (слухова дія); ініціював необхідність логічно поміркувати (дигітальна дія).

Після виконання цих нехитрих дій ваш «пацієнт» раптом відчує полегшення...

Проілюструємо сказане на двох прикладах із спорту, де результат в значній мірі залежить від психологічного стану спортсмена.

Історія перша. У матчі за світову шахову корону між Корчним і Короповим, що проходив в Багио, склалася драматична ситуація. Після украй невдалого старту Корчмою ліквідовував своє відставання, порівнявши рахунок (5:5). Матч був до шести перемог. Наступна партія була вирішальною, той, що переміг ставав чемпіоном світу. Корчной був на підйомі — в останніх партіях він бив Карпова Той, що розгубив своя перевага, був в пригніченому стані.

Перед вирішальною партією був вільний від гри день. Коропів і його тренер природно, збиралися присвятити його підготовці до вирішального бою. Але тут втрутився президент шахової федерації СРСР космонавт Віталій Севастьянов. Він наполіг на відпочинку і повіз Карпова на огляд визначних пам'яток столиці Філіппін — Маніли

Відключення від шахів дало себе знати:решающая перемога дісталася Карпову Читач напевно побачив в цьому ході Севастьянова описану вище лікувальну дію. У Карпова стресовий стан локалізувався в його ведучій — дигитальной системі. Завантаживши останні, космонавт ослабив стрес шахіста і тим самим поліпшив психологічний стан Карпова, Так що справжнім героєм матчу в Багио можна рахувати і Віталія Севастьянова.

Історія друга. Свого часу видатні досягнення в стрибках у висоту демонстрував Валерій Брумель.

Але його поведінка під час змагання відрізнялася від всіх останніх. Під час виконання стрибків суперниками він сидів... спиною до сектора для стрибків, відволікаючись на базікання з тими, що оточують. І— вигравав змагання.

Тут спортсмен проводив самотерапію, зменшуючи стресоутворюючу інформацію, і «розмазував» її по різних системах сприйняття. Судячи з усього, ведучій його системою була візуальна.

Вибір моменту для спонуки

Важливе значення має момент вимовлення вселяючих слів і команд.

Слова навіювання, як і що вводять в транс, найбільш ефективні, коли про зносяться на видиху адресата. Всяка промова виголошується в процесі видиху, по цьому слова ініціатора підсвідомо сприймаються як свої, як завершення ним свого внутрішнього діалогу.

Інші зручні моменти — це час позіху, чхання або кашлю, під час сміху, плакавши або якій-небудь емоції, що яскраво виявляється. У цей момент свідомість адресата звужується, і він без аналізу «пропускає» інформацію прямо в під свідомість, сам того не помічаючи.

Дата добавления: 2014-01-04