Рекомендации врачей

Условные группы деления эфирных масел

по полу:

мужские - имбирь, лимон, листья бэй, эвкалипт, грейпфрут, мандарин, сосна, ель, кедр, лимонник китайский, майоран, шалфей, пачули, ладан, иссоп, корица, мирт, сандал, нарцисс, розмарин, можжевельник.

женские - роза, мелисса, сандал, бергамот, иланг-иланг, левзея, герань, каяпут, фенхель, жасмин, ромашка, лиметт, мускатный орех, мирра, гвоздика, нероли, кипарис, туя, вербена.

по возрасту:

детские - апельсин, роза, мандарин, лимон, бергамот, иланг-иланг, вербена.

для пожилых - сандал, пачули, кедр, ель, лимон, розмарин, мята, герань, левзея.

по темпераменту:

для спокойных людей - эвкалипт, герань, фенхель, лимон, апельсин, мандарин, имбирь, мускат, мирт, пачули, гвоздика, розмарин, шалфей, туя, иланг-иланг, чабрец, иссоп, кедр, корица.

для возбудимых людей - каяпут, грейпфрут, бергамот, сандал, сосна, лаванда, лиметт, левзея, мята, роза, нероли, мелисса, майоран, лавр, розовое дерево, кипарис, вербена, мирра, ладан.

Из небольшого набора масел выберите то, аромат которого больше всего нравится и вызывает приятные эмоции.

Помните, что для детей до 14 лет и беременных женщин существуют противопоказания к применению некоторых эфирных масел:

Детям нельзя использовать мяту - до года; эвкалипт - до 2 лет; герань, розмарин, чайное дерево - до 7 лет; гвоздику, сандал - до 14 лет внутренне.

На протяжении периода беременности нельзя наносить на тело, употреблять внутрь и принимать ванны со следующими эфирными маслами: можжевельник, шалфей, полынь, розмарин, герань, базилик, лаванда, туя, гвоздика, пихта. Первые 4 месяца противопоказаны: мята, роза, фенхель, кипарис, чайное дерево. Дозировку остальных масел рекомендуется уменьшать вдвое от обычного.

В медицинской и косметической практике должны использоваться масла только с пометкой "для профессиональной ароматерапии". Это масла высшего качества, и, как правило, они недешевы. Большая часть масел производится и используется в качестве пищевых и бытовых отдушек, а также ароматизаторов.

Дозировку масел обычно указывают в каплях с иголки одноразового шприца. Чтобы не смешивать масла рекомендуется для каждого масла использовать отдельный шприц.

Если во время сеанса ароматерапии Вы почувствовали себя плохо, то следует применить: контрастный душ на 15 минут. Если он не поможет, то необходимо принять ванну, предварительно растворив в ней 0,5 кг обыкновенной каменной соли.

Высококачественные натуральные эфирные масла имеют "тихий, ровный, ясный, постепенный" запах, в котором все многообразие компонентов уравновешено оттенком, напоминающим о происхождении (растение) и не сразу прочитывается. Фальсифицированное масло пахнет агрессивно, отдельные компоненты как бы "выпирают", иногда отчетливо чувствуется запах спирта, ацетона или других примесей технического характера. Такие масла можно применять лишь в быту для ароматизации воздуха, дезинфекции и дезинсекции. Как правило, это искусственным образом реконструированные масла, имитирующие натуральные.

Необходимо помнить, что большинство масел в чистом виде вызывает легкое покраснение, жжение кожи. Эта реакция естественна и проходит в течение 1-2 минут.

Дата добавления: 2014-01-05