Ароматерапия для детей от рождения до подросткового возраста

АРОМАТЕРАПИЯ И ВРЕМЯ ГОДА

АРОМАТЕРАПИЯ И ВРЕМЯ СУТОК

Утро. Даруют легкость пробуждения, бодрость, собранность, оптимизм, энергию ароматы: апельсин, бергамот, бэй, вербена, герань, грейпфрут, кедр, левзея, лиметт, лимон, мандарин, можжевельник, мята, петит грейн, роза, розовое дерево, сосна

День. Обеспечивают повышение работоспособности, концентрацию внимания, продуктивность интеллектуальной деятельности, решительность и энергию ароматы: базилик, бергамот, вербена, гвоздика, грейпфрут, ель, имбирь, каяпут, корица, левзея, лиметт, лимон, мелисса, мирт, можжевельник, мускат, нероли, роза, розмарин, розовое дерево, сосна, цитронелла, шалфей, шизандра, эвкалипт

Вечер. Устраняют перенапряжение, усталость, реакции на стресс, даруют забвение дневных забот, чувство радости ароматы: бергамот, вербена, ветивер, жасмин, иланг-иланг, имбирь, кедр, кипарис, корица, лаванда, ладан, левзея, лиметт, мирра, мирт, мускат, нероли, пачули, петит грейн, роза, розовое дерево, сандал.

Время сна. Помогают расслабиться, дают полную релаксацию, спокойствие, умиротворенность, устраняют бессонницу и состояние тревоги ароматы: апельсин, валериана, грейпфрут, жасмин, иланг, иссоп, кипарис, лаванда, ладан, майоран, мирра, нероли, пальмароза, роза, розовое дерево, ромашка, сандал, фенхель.

ароматы для весны и лета освежают, устраняют слабость, насыщают легкостью, свежестью, энергией.

ароматы для осени и зимы повышают иммунитет, защищают от простудных заболеваний, обогащают организм витаминами и энергией солнца.

ВЕСНА – бергамот, ромашка, кипарис, фенхель, гардения, герань, грейпфрут, гиацинт, жасмин, лаванда, нарцисс, нероли, роза, розмарин, можжевельник.

ЛЕТО – герань, грейпфрут, лаванда, лимон, лемонграсс, лайм, мелисса, палмароза, петитгрейн, роза, фиалка, шалфей, кипарис, ромашка, мандарин, календула, мята перечная.

ОСЕНЬ – кардамон, кедр, корица, гвоздика, ладан, имбирь, лаванда, липа, майоран, мускатный орех, апельсин, пачули, розмарин, розовое дерево, сандал.

ЗИМА - базилик, бензоин, черный перец, каяпут, корица, кориандр, эвкалипт, имбирь, можжевельник, мирра, нероли, найоли, пион, розмарин, чайное дерево, тимьян.

Использование эфирных масел в педиатрической практике определяется следующими причинами:

· мощным бактериостатическим и бактерицидным действием эфирных масел;

· относительно низкой токсичностью, безвредностью;

· широким диапазоном терапевтического действия.

У детей первых трех лет адсорбция и выделение любого средства происходит значительно интенсивнее, чем у детей старшего возраста. Повышенная проницаемость кожи и слизистых оболочек у детей грудного возраста требует особой осторожности при аппликациях эфирных масел на поверхность тела. Хорошо зарекомендовали себя в педиатрии эфирные масла мяты, лаванды, шалфея, фенхеля, чабреца, чайного дерева, розы и ряд других.

Для составления масляных композиций детям используются базовые масла: подсолнечное, оливковое, абрикосовое, миндальное, масло жожоба, зародышей пшеницы, шиповника, календулы.

Рекомендуемые дозировки эфирных масел для детей разного возраста.

От рождения до года (грудной период):

1 капля эфирного масла на 2 столовые ложки базового масла (прокипяченного и охлажденного) для массажа;

1 капля эфирного масла на 1 столовую ложку растительного масла для растираний;

1 каплю эфирного масла на 1 стакан воды для компресса;

1 капля эфирного масла на ванну (начиная с 3-х месяцев).

От года до 5 лет (младший дошкольный возраст):

1-2 капли эфирного масла на 0,5 столовые ложки базового масла для массажа;

2 капли эфирного масла на ванну.

От 5 до 12 лет (старший дошкольный возраст и младший школьный возраст):

2-3 капли эфирного масла на 0,5 столовой ложки базового масла для массажа;

3-4 капли эфирного масла на ванну.

Старше 12 лет (подростки):

3 капли эфирного масла на 0,5 столовые ложки базового масла для массажа;

4-5 капель эфирного масла на ванну.

Ароматерапия для детей от рождения до года.

В этом возрасте очень полезен массаж ребенка для его развития и сближения с родителями. Массажные сеансы проводятся ежедневно после купания. Делайте легкий массаж, поглаживания. Для того чтобы создать телесный контакт с ребенком, дать ему почувствовать Вашу заботу, не обязательно быть профессиональным массажистом. Используйте ароматическое массажное масло, приготовленное по следующему рецепту:

100 мл миндального масла (или 80 мл миндального масла и 20 мл масла жожоба);

по 2 капли эфирного масла римской ромашки, розы, нероли или лаванды (или по 1 капле розы и римской ромашки).

Нельзя превышать указанную дозировку!

Делать массаж ребенку нужно, когда он довольный, здоровый и бодрый. В комнате для массажа должно быть тепло. На ваших руках не должно быть украшений. Достаточно для достижения эффекта 10 минут массажа. Находитесь в контакте с ребенком: смейтесь, разговаривайте, напевайте ему.

Не массажируйте руки ребенка: эфирное масло может попасть в рот.

Дата добавления: 2014-01-05